ta

Czosnek oczywiście jest :) Wypróbuje tą Melatonine. Rzeczywiście, jest taki temat. Jak w wyszukiwarce szukałem to nie było, bo wpisałem inną treść :) No to już wszystko wiadomo ;]

a jak ta dieta ma mniej wiecej wygladac ?

no to na pierwszy kontakt z ta substancja mozesz sprobowac jcked, quake po treningu reanimator z olimpa, i dodatkowo mono do tego.

Kolego wyrzuć tą czekoladę i będzie lepiej, jak możesz to w dniu daj 300g piersi, tylko oczywiście w 2 posiłkach

A od przyszłego tygodnia zmieniam na tą /SFD/Images/2015/12/9/e03e4e6db85f4e10b809ce5f36347056.jpg

Co powiecie na ta rozpiskę? A zamiast unoszenia sztangielek bokiem chciałem dodać unoszenie ramion w gore z linkami wyciągu /SFD/Images/2015/12/16/84156897257448a5875713aaa519a1e2.png

kurde, sorry, ze tak dlugo, ale ciezkie dni mialem. a tak ogolnie to jestem niezle przytrzymany z ta dieta, idiota ze mnie haha, bo skapnalem sie, ze te wszystkie wyliczenia witamin i mineralow byly bez uwzglednienia jakichkolwiek warzyw, a idzie ich dosc sporo wszelakiego typu. tak wiec mysle, ze to zalatwia sprawe. ale w miedzy czasie, dostalem [...]

Może to też i również praca się przekłada na taki a nie inny styl życia bo ostatnio zdarza sie często walić 10+ na budowie więc tez czuć pod koniec dnia ta intensywność wysiłku. No ale działam by coś zmienić zaparcie

Pasek to ta część garderoby, która podtrzymuje spodnie. Seba jakbyś 15 lat temu pochwalił sie 4 kyu kyokushin to byś zyskał powszechny szacunek niezależnie gdzie byś trafił, a teraz 4 ky to hm, ze 2 lata treningu i przeciętnych egzaminów... Zresztą widzę to u siebie na treningach - przychodzą do nas chłopaki z kyoku, różnie od 8-4 kyu i zazwyczaj [...]

Olo: rozmawialem na ten temat z moim Sensei, powiedzial, ze kolesie z PZK ustanowili sobie, ze egzaminy moga prowadzic tylko Sensei od 2 dan, (ogolem mozna egzaminowac od 1 dan, ale PZK podwyzszyl sobie bariere..) Z tego co pamietam (ta rozmowa byla okolo roku temu) to zeby zdac na pierwsze i 2kyu trzeba byc egzaminowanym przez Shihan Drewniaka, [...]

[...] określał z góry jaki będzie mój wynik , bo tego się nie da w żaden sposób przewidzieć natomiast michałek nie wiedząc dlaczego zakłada że zwiększając z treningu na trening taką i taką ilość żelaza to w ostatnim treningu przy ustalaniu rekordów wyniki będą takie a takie kolejną sprawą jest ta progresja z treningu na trening - w programie który [...]

A co na długich estrach nie można ubić? To jest ta sama substancja aktywna, nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie zejście z cypio jest przystępniejsze niż zejście z propa - to kolejny powód. W celu ograniczenia aromatyzacji można też wrzucić w tym momencie, w którym wchodzi winko, exemestan w dawce typu 20mg e2d i ciągnąć go tak, aby się zazębił z [...]

dziury nie będzie - po to jest właśnie ta meta; cypio wkręca się z grubsza tak jak enan, gdyż zawiera tylko jeden węgiel więcej w grupie estrowej

Co Ty chcesz redukować? :O i ta ilość kcal to mimo redukcji to nie za mało? Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2016-06-11 22:27:12

z ta nie tolerancją laktozy chodzi przewaznie o mleko ja to mam - mleka nie jestem w stanie wypić ale jogurt owocowy już wchodzi , osobiście wogle nie jadam produktów mlecznych od........ parunastu lat i żyje

Witam. Ja polecam zel Noredol na ta dolegliwosc. Wpiszcie w google nazwe tego zelu, i wejdzcie na jego strone, a tam wszystkiego sie dowiecie

No wydaje mi się, że ilość a nie szybkość. W końcu koszulka troche kosztuje no to jak wyślesz tyle smsów, ile mniej więcej kosztowała ta koszulka, to może będzie Twoja :P nie no to śmieszne jest, wiem :P trzeba być dobrej myśli :) a grałeś/aś w takie coś wcześniej? czy może to pierwszy raz?

W Pińczowie nowo otwara sekcja :) da sie jakoś "zabezpieczyć" tą ranę na trening zakleić plastrem i owinąć bandazem czy coś?

Trening dziś wyglądał: Rozgrzewka - 5 min biegu 9 km/godz Barki wyciskanie sztangi przodem siedząc z progresją 4 serie 18, 14, 12 10 wyciskanie sztangielek siedząc w górę 4 serie 18 14 12 10 unoszenie sztangielek przodem 4x10 unoszenie sztangielek bokiem 4x10 Biceps unoszenie sztangi łamanej w szerokim uchwycie - 4 x 12 unoszenie przedramion ze [...]

Kolego, jesteś po resekcji totalnej obu jąder jeśli dobrze czytam, dodatkowo masz problemy z sercem...i bierzesz się za SAA??? w takim momencie? Weź no idź do konkretnego lekarza, bo na razie to każda podpowiedź tutaj sprowadzi Cię na skraj grobu nad którym jeszcze niedawno stałeś. Kiedy miałeś tą resekcję, jaką i ile chemii/radioterapii miałeś. [...]