SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • najlepsza wersja to ta gdzie panek pudziana gonil a ten spiepszal po plazy hehehehehehhe to bylo dobre

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2006-07-30 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.fotka.pl/osoba.php?id=1500126 ten pan prosi o spotkanie ta panią tekstem chyba "ustawimy się koleżanko?" http://www.fotka.pl/osoba.php?id=869312 Nie miałem co robić

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta Odra to chyba nigdy nie spadnie

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 22:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zestawie z ta kreta kup sobie nowe nerki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-07-30 22:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

    Post
    Informator PODKARPACKI

    Nie wiem , co jest grane , ale w żaden sposób nie może wejść ta fotka . Można na nią wejść tylko przez link powyżej . Może ktoś mi też powie , czy i jak można poprawić , lub wycofać swoje posty ?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2006-07-30 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szamal ktos ta wisnie porlangatum ?? bo boje sie ze to moze byc taki chamsko chemiczny smak :F

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2006-07-30 22:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki, nowe strona:5

    Post
    Galeria Zdjęć

    No to dostało mi się po łapach Jakoś nie chce iść ta masa. Jak juz coś to suchy mięsień z czego się ciesze prawde mówiąc. Dzięki za sogi chłopaki

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 23:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Doping

    Peps19 może byś ta nauke wreszcie kiedyś w swoim żywocie wykorzystał w praktyce bo jak narazie to tylko chyba kwaratowy monitor i pseudo znawca a jakim kolwiek dziale zwiazanym z kulturystyka :] . Rilionek miśku

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2006-07-30 23:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Wiem o tym, ta gra ma jakieś hmmm jeśli się nie myle 500lat. Jednak nie spotkałam się z czymś takim jeszcze nigdy na żywo-ma-sa-kra! Dlatego ostrzegam innych-zbyt łatwo się w to wciągnąć, wystarczy podejść by popatrzec

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 23:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEXY FITNESKI I KULTURYSTKI - FILMY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe naprwadę za***iste i stronka fajna trochę cię to wysiłku kosztowało- ta strona- sog

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-30 23:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poręczach - dlaczego?

    Post
    Trening w domu

    3. bo to jeden z podstawowych ruchow - na gore ciala jest 6 podstawowych ruchow: 2 wyciskania wertykalne - w gore (np. zolnierskie) i w dol (pompki na poreczach) i 1 wyciskanie horyzontalne (w lezeniu na plaskiej lawce - skosna tez sie pod to podciaga), 2 wertykalne ciagi - podciaganie na drazku/sciaganie drazka z gory oraz podciaganie wzdluz [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16795 Data: 2006-07-30 23:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu i suplementacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie przesadzaj z ta odzywka bialkowa. Bardziej postaw na bialko z jedzenia, a suplement tylko jako dodatek. Nie chcesz przeciez zywic sie samymi suplementami. Zajrzyj do dzialu odzywianie i popracuj nad dieta. To jest wazniejsze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2006-07-31 00:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwy po zabiegu ????

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam prosilbym o odpowiedz ludzi ktorzy znaja sie dobrze na rzeczy poniewaz jest to sprawa dla mnie bardzo wazna chodzi o moje zdrowie. 14 lipca 2006 - mialem zabieg mianowici wyciecie wlukniaka . operowal mnie mlody lekarz 25 lat. Wyciol mi kawal ciala jakies 1cm w glab. Zszyl nicmi mieso ( podobno rozpuszczalnymi) a nastepnie zsyl skure 3 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielgrzymka => Odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystki sugestie przekaze szczegolnie od BPL-G i Węglowodan:))) A co do czestochowian to ma juz doswiadczenie bo to nie pierwszy raz jak decyduje sie na taki spacer. W zeszlym roku tez byla ( i stad po czesci to pytanie bo wtedy nie zauwazyla jakiejs utraty zbednych kilogramow, a mi i tak sie podoba) i jakos wolala wrocic do malego grubiutkiego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2006-07-31 01:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie fachowo nazywa ta maszyna

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barkow polega to na tym ze podciagasz sie do drazka w szerokim uchwycie za kark albo do klatki piersiowej a maszyna wyciska twoje nogi ( ty kleczysz na ruchomym podescie) tak wiec podciagasz mniejszy ciezar. ustawiajac obciazenie ustawiasz sile z jaka cie to urzadzenie wspomaga, potrzebna mi fachowa handlowa nazwa tego albo modele dostepne w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-07-31 01:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie odnośnie treningu "Forma na lato 2006" Grupa II Cykl I... tam mam dane powtórzenia np: klatka - 12 / 10 / 8, a czytałem różne tematy o diecie, i z tego co wyczytałem to jestem hardgainerem (ektomorfikiem), hmm co do wagi to moge powiedzieć ,że jeszcze nic nie przytyłem, to chyba wina tego ,że jak ćwicze to i tak spalam tą [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2006-07-31 02:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny:):) dziekuje za pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pomózcie mi prosze!sprawdzcie ta moja dietke, i naniescie poprawki!! zalezy mi na tym! z gory dziekuje!:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2006-07-31 09:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. maxilopez widze że mamy dużo współnego. ja tez sie oprzegladałem w oknach wystaw latem idąc przez miasto w T-shircie. Cały czas miałem wrażenie że ludzie się na mnie gapią i widza moją wadę. Ten defekt naprawde moze doprowadzić nawet do choroby psychicznej. za drugiej strony można powiedzieć, że wystarczy tylko akceptowac siebie takim [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 09:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Roaccutanu i tym podobnych to bym uważał. Czytałem wiele wypowiedzi ludzi leczonych tym lekiem którzy mieli nawroty trądziku po np. 5-ciu latach takie same jak przed kuracją. Patrząc logicznie na to co pisze się o tym leku że należy przyjąć odpowiednią dawkę na kg masy ciała. Przecież to normalne że z wiekiem ta waga się zwiększy, skóra się [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 10:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewne rozbieżności - pytania do elity ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] koledzy nie od dzisiaj przecież wiadomo ze wcale nie trzeba zjadać 2g białka na 1kg masy ciała aby uzyskiwać przyrosty przy dodatnim bilansie kalorycznym. Co nie znaczy ze ta ilosc nie ma sensu w przypadku wielu osób - wielu celow treningowych - po prostu sporej większosci nie potrzeba tego bialka az tyle aby budować miesnie ktore i tak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2006-07-31 10:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)