Dzis dzien nietreningowy, ale w ramach wolnego dnia i swieta narodowego Norwegii wybralysmy sie na wycieczke w nasze gorki, corka cala droge z norweska flagą, hehe, jak swieto to swieto :-D wyszlo 5 godzin lacznie, noo troche krokow narobilam dzis. I zbliza sie lato, bedzie sporo wycieczek wpadac. Ta dzisiejsza blisko domu, zrobilam kilka fotek, [...]
tak ale alianci dali Moskalom to co było im najbardziej potrzebne chwilę wytchnienia Moskale mieli tak naprawdę przewagę we wszystkim a w zasadzie mogliby mieć ... na początku wojny niemiecko-rosyjskiej Niemcy weszli w Rosję jak w masło , w zasadzie powtórzyli coś w rodzaju "scenariusza polskiego" w ogóle ruscy nie odrobili lekcji , błyskawiczne [...]
Upusty też są stosunkowo nową formą... hmm... profilaktyki. Zarówno na bombie, jak i TRT. Zastanawia mnie to dlaczego dziś ludzie mają tyle problemów w temacie, podczas gdy naście lat temu nie słyszało się o takiej ilości skutków ubocznych. Dawki nie były mniejsze - może nawet większe, choć na pewno okresowe. Badania również robiono (może nie [...]
[...] do normy (oczywiście czas liczony w miesiącach). Co więcej - przy TRT często nie podaje się HCG. Nie ma też nic na ten temat w ulotkach leków. Iniekcja to nie tylko ryzyko stanu zapalnego - także uszkodzenia nerwów. Wydaje mi się również mało prawdopodobne, aby producent nie miał świadomości, iż Prolongatum można podawać w bark, udo, ale też np. [...]
[...] do normy (oczywiście czas liczony w miesiącach). Co więcej - przy TRT często nie podaje się HCG. Nie ma też nic na ten temat w ulotkach leków. Iniekcja to nie tylko ryzyko stanu zapalnego - także uszkodzenia nerwów. Wydaje mi się również mało prawdopodobne, aby producent nie miał świadomości, iż Prolongatum można podawać w bark, udo, ale też np. [...]
[...] do normy (oczywiście czas liczony w miesiącach). Co więcej - przy TRT często nie podaje się HCG. Nie ma też nic na ten temat w ulotkach leków. Iniekcja to nie tylko ryzyko stanu zapalnego - także uszkodzenia nerwów. Wydaje mi się również mało prawdopodobne, aby producent nie miał świadomości, iż Prolongatum można podawać w bark, udo, ale też np. [...]
[...] spadki w tej sile, ale jeśli te spadki będą gwałtowne to przyjrzyj się na samym początku diecie czy cięcia w kaloryce nie są zbyt drastyczne przez co już na jej początkowym etapie brakuje Ci siły na trening. Tak czy inaczej redukcja rządzi się swoimi prawami i w zależności od tego jaki poziom tkanki tłuszczowej masz na starcie te cięcia muszą być [...]
[...] dziś już poszły zmiany i będę powoli zmieniał całość na "normalność" tym bardziej, że idą wakacje, dzięki i wracamy do tematu bo chyba troszkę przeze mnie zeszliśmy:) Ostatnie(chyba moje pytanie) zakładając, że chciałbym jednak kupić to co było początkiem dyskusji czyli FRAG + GW(Cardaryne) to mam dwie opcje: 1) to ta od której wogole [...]
[...] Caina Velasqueza po raz pierwszy zabrała głos. Paul Bender powiedział w poniedziałek, że obawia się o swoje życie, jak również życie swojej rodziny, po tym jak rzekomo został postrzelony przez Velasqueza. Bender (64 l.) powiedział, że stracił władzę w trzech palcach z powodu uszkodzenia tętnicy ramiennej w wyniku rany postrzałowej ramienia. [...]
Tak sobie czytam od pewnego czasu o TRT tu na forum i dominuje koncepcja, iż mniejsza dawka częściej to lepsza opcja niż większa rzadziej. Teoretycznie - mniejsze wahania stężenia testosteronu we krwi, czyli "lepiej". Jednak zarówno w ulotce Omnadrenu jak i Prolongatum dawkowanie nie przewiduje odstępów mniejszych niż 7 dni. Producent Prolongatum [...]
Ja bym chyba wolala ciezar niz objetosc, mimo ze tez czuje bole tu i tam jak cisne z ciezarem mocno, ale to jest jednak dla mnie bardziej komfortowe niz meczenie sie z ta objetoscia. Ale i tak robie to co mi sie kaze, czy to intensywnosc czy objwtosc, ja b. lubie miec plan od kogos i nie rozkminiac za bardzo co jest dla mnie lepsze :-)
17.05.2022 Wtorek - masa 16 Póki co dziś dzien zapowiada się dobrze, byle tak do końca ;-D Rano wstałem równo z budzikiem, cardio, trening no i jeszcze ta robota ;-D Cardio: 25min rano na czczo Trening: plecy + łydki 1. Ściąganie drążka do klatki szeroki nachwyt 9x85kg |1x20RP 75kg | maszyna 8x160kg | maszyna 8x150kg 2. Wiosłowanie hammer low row [...]
Znam to im dłużej jestem np bliżej swojego 0 to ta waga już tak leci opornie . A długo chcesz ciągnąć tak na niskich kaloriach Za tydzień jadę do Polski w odwiedziny na 10 dni także będę liczyła na oko. Jak wrócę to zostaną mi 3 tygodnie do końca redukcji.
Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]
Witaj, ze zmianami skórnymi należy udać się do dermatologa. Internet to nie miejsce gdzie powinniśmy konsultować problemy medyczne z nieznanymi osobami o nieznanym wykształceniu. Placówki zajmujące się zdrowiem dają chociaż ta gwarancję, że jest tam ktoś związany z medycyną, a internet...?
[...] Reasumując to wszystko : 1.Nie ukrywam, że pomysł monkey22 z zaczęciem naprzemiennych cykli redukcja-masa bardzo mi się podoba, to czy jednak jest to już opcja dla mnie? Pytam gdyż powiem szczerze, że chętnie nadbudowałbym trochę mięśni, które faktycznie "odjełyby" wizualnie trochę z brzucha, a później dopalabym go właśnie podczas redukcji tego [...]
Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]
Zestaw bardzo dobry jak nie najlepszy plus kofeina oczywiście do johy. 250mcg fraga dwa-trzy razy dziennie lub 125mcg dwa trzy razy dziennie. Najlepiej z rana na czczo i przed treningiem. A pół pipety to pół pipety w zależności od jej wielkości. Dołączają do zestawu i bierzesz półlitrowych jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 [...]
Ja też mam taki plan , do wakacji swoich od 27 czerwca zaczynam, redukować a później masa. Ale właśnie mi się redu do 16 tyg wydłuży. Wyjdzie 4 miesiące, ale na ta chwile czuje się mega dobrze . Brak napadów głodu, najedzony chodzę ( tez się dziwię troche ) I co najważniejsze sila z końca masy zachowana. Tez mysle jak rozwiązać wejście na masę, [...]
DT Madzia
