ta

ehhe z allegro z allegro Raczej chyba wy***ki by nie bylo ,przeciez to jakis sklep wystawia produkty Ale nie wiem czy nie lepiej by było jakbym kupił Monster Massa 5kg + m3 cratine 250cap gratis za 167zł do tego bym dokupił drugie 250cap m3 creatine i bym sobie zrobił taki cykl na kretce z uzupełnieniem diety w monster massa..Dobra ta m3? Jak [...]

Tez to dostalem - do kreatyny. I teraz mam pytanie bo te pixy zawieraja kofeine i jak wezme przed treningiem a po treningu kreatyne to ma sie to jakos do dzialania kreatyny?? Bo juz w koncu nie wiem jak to jest z ta kofeina i kreatyna

.Skowron. ładne fotki jak masz jeszcze bardziej szczegółowe te zdjęcie na którym są hantle ta pierwsza fotka to wklej , chce zrobić sobie coś takiego , sog dla ciebie

Twilq dla mnie dobijające bylo to, że co drzwi ta sama regulka. d****izm IMO, w Netii pomalu już nie ma gdzie umów pisać, ale o niebo lepiej to wygląda.

dla mnie ta gala to głównie feitosa vs karaev. chciałbym żeby ruslan wygrał, ale nie obstawiam, tylko kibicuję

Witam! Chodz sledze non stop te forum to pisze pierwszy raz dokladnie po 3 miesiacach kuracji. Jak narazie poprawy wielkiej nie widze moze tradzik troche ustapil ale to nie to czego sie spodziewalem.gemba czerwona usta suche takze jak widze sie przy ostrzejszym swietle to twierdze ze teraz wygladam gorzej niz przed kuracja. Co do efektow ubocznych [...]

ech sorki za bledy Czyli co na ta chwile do Storma?? mim zdaniem zaden mix kreatynowy nie ma juz sensu do Storma bo jest go sporo...Wiec?? Vasobolan?? czy jak ?? Zmieniony przez - Gralu w dniu 2006-04-22 15:27:15

haha dzięki za "co sie stao" jak byłem na iprezie na włościach u panny to leciała ta piosenka do 6 rano:D Maciuś rządzi. A i Maciuś mówi że też chcevitalmaxa i Activie jak ja :D więc podliczcie też jego głos, chce zacząć trenować bo chce Grażynce zaimponować klatą:)

pierw woda pozniej proszek mieszam 15-20 sekund i spoko tyle ze ta piana

lota fak jo tyz umia angielski hehe Ok tera spowiadom sie czemu mnie tak dlugo nie bylo. No to wiec od wczoraj rano w szkole miedzy W-F poszol z ziomkami na 2 piwka 9 % i tako nom fajno bania wlazla ze ho ho a potem na 2 godziny W-F hehe grali my w bala to sie pomyslcie jak jo musiol fajnie grac Potem do dom a w doma przenoszenie mebli do od [...]

BPL-G racja troche zem sie je.b.n.a z ta rada. Nie pomyslalem Xpand moze wazyc inaczej niz Gainer a raczej bedzie. Dzieki ze mnie poprawiles dal bym soga ale nie wejdzie.

to bierz na silke wode w szejkerze a w pakiecie jak na ziolo tylko wiekszym ostrowie i po treningu wsypujesz zero problemu poza ta piana Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-21 18:41:40

Pak dzieki za propozycja ale zostana przy tej pierwszej parce hehe bo ta druga to tak jakby nie moj "rocznik " heheh

znalazłem ta ***ana miarke, wykopałem ja taka duza łycha pełna miarka to 30g tak jest tam napisane, takze po problemie BPL-G przy odpowiedniej diecie powinno byc dobrze ?? Zmieniony przez - KRYN w dniu 2006-04-21 18:52:06

Jestem prawie po cyklu. 10 dni temu mialem ostatniego strzala tescia enathan, teraz tylko Winstrol. Efekty sa bardzo dobre, ale czas zrzucic tluszcz, z ktorym szczerze mowiac przed cyklem byl juz problem. Oczywiscie dieta zmieniona i trzymana. No i nasuwa sie logicznie - aeroby na czczo 5 x tyg po 50 minut. Przegladalem sfd i znalazlem post [...]

siema poprawiłem sobie ta diete . NA jeden dzeń potrzebóje 140g białka 216g tłuszczy i wyszło mi 11g weglów. I posiłek 7:00 B T W 100g ser twarogowy chudy 19,8 0,5 3,5 4łyżki czyli 40g oliwy z oliwek 0 99,6 0 II posiłek 10:00 B T W 50g ser guda 27,9 22,9 0,1 50g migdały gorzkie 10 27 3,5 III posiłek 13:00 B T W 50 g [...]

cienki lone som moje jo ci odstawiom ta II Para Bo I jest od Paka a III sa moje

witam panowie... w czerwcu wyjezdzam na miesiąc do anglii, cwicze na siowni jak juz psiałem około 6 miesiecy i teraz włansie co zrobic zeby podtrzymac tą forme ktorą mam teraz, co zrobic zeby nie spasc zbytnio bez treningów, mzoe zakupic jakąs odzywke i wpierniczac ją tam??? wiecei mzoe co mam zrobic?? PLIZZZZZZ HELP PZDR

[...] zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może osiągnąć odtłuszczone, poprąźkowane umięśnienie. A gdy już raz uzyska się taki stan, to stosunkowo łatwo można go utrzymać. Nie mogę wam obiecać, że uzyskacie [...]

Skad ta informacja?