SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • część szczepionek rzeczywiście może być zbędna ,ale ponowie nie przesadzajmy %-) po jakiego jest ta medycyna jak wystarczy na SFD do działu doping wejść %-) jestem tego samego zdania co art1986 ,no ale każdy może mieć swoje :-)

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2016-08-03 21:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem kończyć tą bezproduktywną dyskusję, ale ostatni raz Ci odpowiem. Gdyby nie te straszne szczepionki i antybiotyki z dużym prawdopodobieństwem Ciebie i Twoich znajomych nie było by na tym świecie. Naprawdę kończę bo to do niczego nie zmierza a coraz bardziej odbijamy od tematu.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2016-08-03 21:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schab Pieczony - zapytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy te pytania są poważne czy na prawdę ludzie je zadają Zważ 100g schabu przed pieczeniem, upiecz w piekarniku i zważ ponownie - uzyskasz odpowiedź na to pytanie. P.S. możesz również wlać np. 100ml wody do piekarnika, nastawić na 200 stopni i sprawdzić czy może ta woda jednak po godzinie tam będzie czy nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2016-08-03 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda po cheat dayach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dobra, to w takim razie wrzucę jednak tą zbilansowaną, na tłuszczówce dwa razy już popadłem w kilkudniowe cheat daye w ciągu niecałego miesiąca.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-08-03 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda po cheat dayach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak masz teraz wysoko węgle to nie spodziewaj się że zejdzie tak jakbyś jechał tylko na tłuszczach Jak już kilka dni minęło a dalej waga jest ta sama czy widok w lustrze to już nie zejdzie bo węgle trzymają

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-08-03 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie git ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doszedłem do 50 g przedtreningowo :):) więc apteka wychodzi drogo:) mam nadzieje że pompa będzie identyczna Ps. Też jest taka słodkawa jak Ta z apteki ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2016-08-03 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak coś to pierwszy będziesz biec do lekarza. Można wygłaszać swoje poglądy do tego zresztą służy forum, ale czy chcesz moralnie odpowiadać jak ktoś za Twoimi radami odstawi leki, medycynę uzna za czarną magię, która tylko wszystkim chce zaszkodzić i doprowadzi do nieodwracalnych zmian zdrowotnych?? Są łagodne przypadki, gdzie stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2016-08-03 20:44:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • przystanek mam przy sklepie tramwajowy to z 25 kg łykne jesli bedzie ta promocja bo na stronie lidla nic niepisze xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 20:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] xD Od dziś wrzucam drop sety do treningów,bo jak ktoś może zauważył praktycznie wgl ich nie było a jeśli zdarzały się to raz na msc :-) Oszczędzałem je właśnie na końcówkę także zobaczymy co siedzi pod tą skórą :-D Nagrałem filmik, nogi nie ogolone ale przynajmniej widać że dwójka się oddziela :p https://www.youtube.com/watch?v=e10bnnbFSvA HC: [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 20:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopisać tą kategorię do regulaminu na stronie głównej ?

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ano bolą skąd wiedziałeś? Mam właśnie z tym problem jak ułożyć tą sztange, wcześniej próbowałem trzymać ją skrzyżowanymi ramionami ale teraz próbuje stylem olimpijskim. Jak to naprawić? Trzymasz sztangę całą dłonią przez co dochodzi do mocnych naprężeń w tym rejonie. Ona ma spoczywać na naramiennych i być jedynie wspomagana kilkoma palcami. Zaraz [...]

    Odpowiedzi: 5915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 16:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody adept sportów siłowych próbujący przenosić cięzar z punktu A do B. Podstawy trójboju opanowane lecz zaczynam bawie się w dwubój ale aby podnosić kilogramy nad głowe trzeba nauczyć się wielu rzeczy. Przejść z typowej statyki na dynamike i poprawić mobilność barków i miednicy itd... Metryka: Wiek - 20lat Wzrost - 183cm Waga - 86kg Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2016-08-03 16:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dwa pytania :) 1. Jeżeli przytyję do tej wagi, do której chcę przytyć, to jak to potem rozsądnie zrobić, żeby utrzymywać już tą wagę, nie tyć więcej? 2. Jeżeli przytyję i chciałabym zredukować trochę tkanki tłuszczowej (chodzi o odsłonięcie mięśni np. brzucha), ale jednocześnie dalej chciałabym pozostać przy tej wadze do której przytyłam, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-08-03 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten przysiad możesz też nagrać :-) Wyciskanie - tak jak napisałaś może być, zobacz ile razy zrobisz dokładając 5kg (czyli 2x 2,5) Plank to nie tylko pozycja, ale świadomość napięcia. Jak nagrasz to zobaczymy na ile jesteśmy w stanie skorygować na odległość :-) W takim razie dopytam od razu o trening B, bo jutro będę go robić :) Napiszę, co i jak [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 14:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Kolana PLUS kopnięcia! Mega dobra wiadomość! Co do obecnych zasad to dziwne że chyba nikt (?) nigdy nie strzelił nikomu lou kinga w tą jedną podpierającą podłoże rękę

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyedytowałaś posta - ok. Ale gdzie ten nadmiar tłuszczu Ty widzisz? Ja raczej widzę że trzebaby popracować nad mięśniami to i jakość całego ciała się poprawi. Wtedy też raczej i ta kaloryczność nie za bardzo pasuje. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-08-03 13:21:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2016-08-03 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kobiety inaczej reagują na zabijanie kortyzolu albo po prostu ta substancja 'nie podeszła '. Brałem na początku redukcji 11andro i się bałem że może być jakieś odbicie ale wrzuciłem środek zastępczy i o dziwo brzuch (dol) nie odstaje jak zawsze .Jest 1mm różnicy między bokami i nogami a dołem brzucha. Za tydzień robię próbne odwadnianie,takie [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 13:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Magnus Classic

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam ta łąwke 8 lat i polecam. skos dolny zrobisz jak podlozysz 2 klocki dremiane pod nogi ławki. Ja tak robie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2016-08-03 12:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde tez dzisiaj moze ta mikrofale przerobię :-D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuzyn bierze już 7 tydzień, pierwsze 2 tygodnie była trochę zamułka, później mineła, od 2-3 tygodnia dużo lepiej skóra wygląda, na tą chwilę mówi że czuję lepszą regenerację (trenuje 5-6 razy w tyg) i nie ma już problemów skórnych z którymi się borykał kupe lat. Z jakiej firmy masz mk?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2016-08-03 12:37:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)