ta

[...] dla ciebie grupa 1 początki http://www.sfd.pl/temat104858/ cykl I str 1, cykl II str 29, cykl III str 35, cykl IV str 40, cykl V str 47 jeśli nie interesuje cie ta akcja to na początek nie trening masowy lecz ogólnorozwojowy trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 jedziesz nim przez 6 tygodni i możesz normalnie ćwiczyć [...]

Czlowieku sprzedaj ta swoją "primke" jakiemus d****owy bo to nie jest primobolan.U nas ciezko to dostac i tylko nieliczni potrafia załatwic oryginał.Masz tam testa albo zwykły olej. A cykl sprobuj taki jak rozpisałem.

No to fajnie.Ja na szczęście nie mam problemów ze snem.Też niedawno zakupiłem SWG 4000 i chce dokupić tą tauryne ale nie ma jej narazie w sklepie i mają dostarczyć dzisiaj.A na sfd nie chce zamawiać bo dodatkowo przesyłka a z kasą słabo.No ale chciałbym że mi coś poszło:)

A ja mam 17,5 zawsze mialem chudy nadgarstek, a przedramie 32 z kawalkiem Trudno mi cie pocieszyc, krotko mowiac w sumie nie ma ćwiczeń na ta czesc reki, tam poprostu nie ma za bardzo miesni, ktore by mozna rozwinac.

Efki to sie zgadza, moze ciutke mniej, ale z ta kofeina to troche chyba przesadzilas, bo z tego co mi wiadomo od 3-7 godz ze wskazaniem na 3-4 godziny w przypadku zdrowych mlodych osob nie zazywajacych lekow. Ale nie bede sie klocil, bo te roznice i tak nie maja wiekszego znaczenia

Mi sie podoba ta twoja siłka fajnie ze sam kobinujesz. Oczywiscie sog dla ciebie

Witam .Przepraszam Sargon ze wtracam sie do twojego postu .Ale moglibyscie powiedziec jak jest z ta sojowym bialkiem??? Czy jest dobre itp? bylbym wdziecznyA co do kreatyny z ultimate to spotkalem sie z dobrymi wypowiedziami na jej temat . Aaaa bym zapomnial dopiero co przyjechalem do polski i zakupilem se bialeczko System Protein 80 z olimpa ma [...]

to zalezy jeszcze czy oprocz jazdy trenujesz na silowni, jak ta to nie ma co sie martwic, cwiczenia z duzym obciazeniem chronia przed spadkami(uwazaj na przetrenowanie i pamietaj o regeneracji) jezdzic, jazda powoduje urzeźbienie mięsnia i rozwój wolnokurczliwych włókien mięsniowych, jak masz zbilansowaną dietę to bedzie ok, nie zmaleje.

ale po co chcesz tak zrobić? jak na masie dostarczysz mniej węgli to ciężej będzie tą masę uzyskać.

nie mam już więcej ale jak chcesz to mam zdjęcia kotletów smażonych i drinka o chaotycznej nazwie "implant" po którego wypiciu znika całe ciało oprócz głowy a ta spada na ziemię

do miksera z tym i po problemie lub jest jeszcze jedna mozliwość kup sobie Ovopol zjesz go troche to zobaczysz że ta papka z woda to niebo w gębie i już ci niębędzie przeszkadzało

rowniez nie polecam zadnych patentow w stylu - ta reke unieruchomie zeby tamta wiecej pracowala... postaraj sie o symetryczna wyrownana prace obu rak i motyli...

bardziej temat do fitnessu jezeli juz, ale... j.w. aeroby i trening klatki piersiowej, ktory rozbuduje ta partie miesnie i pozwoli sie tluszczowi bardziej "rownomiernie" rozlozyc powinny zalatwic sprawe, oczywiscie postaraj sie tez o jakas diete

Zawartość niektorych składników w porcji 40 g: kreatyna 5 g glutamina 1,5 g tauryna 1 g magnez 60 mg potas 74 mg sód 96 mg Mamy wiec typowy mix weglowodanowo/ kreatynowy ( reszte składnikow w takich ilosciach mozna pominać).Ciekawe jaka droga ta kreatyna z glukoza.

No nie jest to typowa mieszanka, skoro działa mocniej od normalnie zmieszanej kreatyny z weglami. Tak więc tu bym się nie zgodził, ja czułem tą odżywkę po pierwszej porcji. Jak wypiłem od razu 40 g tego produktu, czuło się jak poziom insuliny rośnie.

Ja rowniez uwazam że Decka i Wino to dobre środki,z tym ze .... W powyzej zamieszczonym zestawie jezeli istnieje mozliwosc to zamienilbym Wino(tabs)na WIno Zambon(shot)czysto ze wzgledow na "zdrowie"... A swoją drogą ja jestem teraz ma cyklu Wina Zambon i Testosteronie Propionicum i po 2tyg.zaczynam powoli chwalic sobie tą [...]

i....napisaliście ze z Deca..ładnie wchodzi....jak ta deke planować...w sumie mówi sie ze..drogi byłby taki cykl ale jak mam juz teścia..(hajs na odblokowanie)..to zostaje pare groszy na dece.....ze względu na to ze to mój pierwszy cykl wciągałbym 200mg tygodniowo-za 200mg jakieś 25 ziko....nie wiem jak długo ale zakładam ze z 5 tygodni...= 125 [...]

[...] Uważam, że dorzucenie jej do innych odżywek niebędzie głupie! Jeśli chodzi o szybkość regeneracji to isolat napewno będzie lepszy od soji. Ale porównując isolat do SP80 to ta różnica będzie minimalna (jeśli wogóle będzie) ale róznica w kieszeni będzie napewno! Nie no niemówie że isolat gorszy od SP80 ale porównywalny, jeśli ktoś ma kasy pod [...]

a ja nie trenowalem wiec po co mi ta kreatyna?

[...] czy was poje... To jest powazna rzecz a wy(ty Rezur)podszedles do tego jak do bulki z maslem,na torą nie wiesz co polożyc!!!!! Przeraza mnie coraz bardziej u co poniektorych ta lekkomyslnosc!!!! Moim zdaniem do cyklu czlowiek powinien sie dlugo i powaznie przygotowac,zasiegnąć opinii przed a nie w czasie cyklu co do skladu,dlugosci trwania i [...]