ta

https://eu.manscaped.com/products/lawn-mower-manscaping-3 ta mialem stara wersje i mi sie rozj**ala, oczywiscie nie bede golil ryja czy pach ta sama koncowka co pento %-) lacznie trymerow/maszynek mam chyba 5.

[...] styczność z testosteronem propionatem oare lat dobrych lat temu. Wszedłem 100 co dwa dni na pół roku i to była najlepsza kosa którą doznałem w życiu %-) Teraz własnie po latach mysle wrócić na krótkiego propka też iniekcje raz na dzień. Ewentualnie mieszać w jednej pompce propa i mastera w 2ml. Czas wreszcie trochę się ożywić i doznać [...]

"Jednak najnowsze badania wykazują że czysta kreatyna może być z powodzeniem stosowana bez fazy wysycenia - (5g codziennie przez 3- 4 tygodnie). Okazuje się, że ta metoda jest równie skuteczna, a obecnie nawet bardziej zalecana." -- tak mowi producent Total Creatine (Megabol) ja tez biore bez fazy na sycenia , bo to nawet sie kredka [...]

jA tak biore ... ta kreatyne , bo wlasnie tej firmy uzywam :) no to znaczy ze bez fazy nasycenia sie powinno brac 1 raz dziennie 5 gr , na czczo albo po treningu

thx, ostatnie pytanie ;p duzo wam polecialo sily w czasie przerwy miedzy cyklami ( ta 3-4 tygodniowa przerwa w braniu krety) wiem ze to indywidualna sprawa ale chcialbym wiedziec ;)

mam pytanko :) kupilem kreatyne olimpu w proszko 500g i dextro juice olimpu 1500g, jest to moj pierwszy cykl i nie wiem czy stosowac faze nasycenia jak tak to czytalem zeby brac ok 4-5 razy dziennie po 5g ale czy zawsze dodawac do tego ta dextroze i jesli tak to w jakich proporcjach?

Ja mam pytanie! Dla was pewnie banalne, ale dla mnie niebardzo:D Wytłumaczcie mi prosze jak jest z tą kreatyną...znajomy bierze, ładnie rośnie...drugi poszedł na siłownie i go zjechali żeby tego nie brał (jakis koles mu tlumaczyl ze wziął, potem przestał cwiczyc i mial bardzo duzy spadek - wzielo mu nawet CZYSTEGO mięsnia troche czyt. bez suupli) [...]

o znalazlem ładny post wiec nie musze zakladac nowego specjalisci powiedzcie mi czy ta kretka: http://www.kulturystyczny.pl/sklep.php?ID=1167 bedzie dobra jak na pierwszy w zyciu cykl? i czy jest sens dodawac cos jeszcze np. glukoze itp. skoro to początek? - jesli tak powiedzcie co i w jakich ilosciach.

siemka mam pytanko jak sie stosuje Kretke w kapsułkach?tzn faza nasycania i pozniej podtrzymywania mam ta kretke megatabs 1250 ale za cholere nie moge znaleźć dawkowania!!!:?dzieki za odpowiedz:)pozdro

ja "sylszalem" ze lepszy jest proch a ta lyzeczka czubata czy nie ?? czy plaska(scinana o kant)

A co to jest HollandandBarrett to jest jakis sklep ja niewiem gdzie to jest bo mieszkam w Rugby to jest miasteczko w srodku angli wiec.... :) A ewentualnie jak bym chcial brac kreatyne ta yorka to jest na mase tez ?? i jak ja brac 2x5g ????? pls o odp.

mam pytanko kupilem ta kreatyne i dzisiaj rano sie napilem z sokiem pomaranczowym from concentrate. moze byc taki sok ?? i ile musz pic wody niegazowanej dziennie ???

tak sie składa ze ja tez trenuje boks i jestem prze koncowce cyklu na mono i zadnych kontuzji nie odczułem ale zobaczymy czy mi zejdzie ta woga,w sumie mam diete wiec niepowinno duzo zejsc

nie za mało kalorii jak na ta wagę? bcaa i glutamine bierz razem rano, przed po treningu. kreatyną bym oddzielił troszke od aminek.

Jestem na cyklu Olimp Mega Caps 1250. I 2 razy(na 2 tygodnie) już zapomniałem(w dni nietreningowe) wziąć tą kreatynę. Czy to będzie miała jakieś większe konsekwencje w działaniu? Jak w ten dzień co zapomniałem sobie zażyć kreatyne przypominam sobie o 20:00 że nie wziołem(zwykle biorę o 16:30) to wziąść sobie o tej 20:00 czy wogóle najlepiej nie [...]

[...] ale odkłada mi się szybko fat, choć jestem ekto (72kg) z tego względu myślę o HMB. Jeżeli chodzi o bulka i krete, to na forum pisali, że to dobre połaczenie. Bo sama kreta nie bede zasuwał przeciez, bo jak szybko woda podejcie, tak szybko ujedzie, trzeba czyms jeszcze odżywić mięśnie. A dieta jest, tyle, że nieregularna, bo studiuję. [...]

toom34 ta Twoja odpowiedz byla do mojego pytania czy kolegii powyzej?

możesztak robic jedynie przez kilka pierwszych dni cyklu/tzw. nasycenie/ jednak nie każdy preferują ta metodę. gdybys tak brał non stop to straty/wydalanie/ bedzie b. duże. 10g. dziennie piowinno zupełnie wystarczyć, jednak jeżeli chcesz możesz spróbowac ww. metody.

nie przejmuj się tak tą kreatyną w NO przecież ten produkt bierzesz tylko przed treningiem.

Witam!!! Od roku ćwicze na sucho raczej ''rekreacyjnie'', dziś kupiłem sobie kretke OLIMPA MONOHYDRANT MEGA CAPS 1250. Na opakowaniu pisze żeby zjadać 4 kapsy po treningu, ale słyszałem że można też brać przed. Jak zalecicie mi je zażywać? I ile? Dietke już mam w miare gotową także chciałbym już zacząć cykl na poważnie. I czy należy tą kreatyne z [...]