SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • HARDCORE PAK ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam....mam wielkie pytanko....czy slyszal ktos moze o "Hardcore Pak" dostalem ta odzywke z Usa ale nie mam pojecia jak to sie stosuje czy to sie ztosuje przy redukcji czy przy masowaniu...ile razy dziennie...w srodku sa woreczki z pigulkami jeden woreczek przezroczysty a drugi zolty....z gory wielkie dzieki za powazne odpowiedzi...pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2005-08-27 05:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bład??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jem CP+mono mono z rana cp przed treningiem lub pod wieczor w nietreningowe dzis sczailem sie ze porcje kreatyny przyjmuje 10gr mono rano a nie 5gr a slyszalem ze organizm wchlonie tylko 10gram dziennie wiec czy wchlonie mi ta kredke z cell pumpa jezeli bede bral rano 10gr mono??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-08-27 07:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozecie mi doradzić!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mati najpierw piszesz ze nie zdazy sie zregenerowac a dopiero poznije piszesz o stazu...bez urazy ale klatke mze ciwczyc nawet 3 razy w tyg jelsi nie jest osoba zaawansowana i trening ma ogolnorozwojowu o malej objetosci na ta partie miesniowa i intensywnosci....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-08-27 09:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze dokupic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jak nada sie ten sprzet? edit i co powie mi ktos? Moze ktos ma podobny? za ta cene chyba sie oplaca to kupic bo praktycznie mozna wszystko cwiczyc na tym? Zmieniony przez - rules200 w dniu 2005-08-28 12:08:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-08-27 10:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mp3_Kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Odświeżam moze ktos jeszcze chce ta piosenke..<loL.> PozdrawiaM......

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6813 Data: 2005-08-27 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 bylby gdybym po niego nie wyszla ale ja ide po niego na dworzec wiec zobacze sie wczesniej o 13.05... hehe co wam z ta depilacja tak wesolo co? a tak na marginesie to odpwiednia depilacja to podstawa Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-08-27 10:47:25

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 10:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A juz rozumiem. Tylko mnie ta 4 zmylila. Bo ja zawsze pisalem 12/10/10/8 bez tej czworki i troche mnie zmylila :) Przeczytalem to jaki 4 razy 12 :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-08-27 10:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No i ta szynka.... Nie jadłas jej przecież 10 dkg, bo dwa cienkie plasterki tyle nie ważą.. Ja jadłam wszystko, nawet jak czułam sytość, bo w sumie ta sytośc chyba w tym przypadku nie jest zła. Gorsza jest sytość jak sie wsuwa frytki, czy pizze. Czuje się ją, a się nie opanowywuje i wsuwa dalej Wydaje mi sie edzia, że zobaczyłas takie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 10:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORBITREK / STEPPER

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze jest bieganie na swiezym poiwetrzu a jak juz chcesz utopic kase( moje prywatne zdanie ) to kupilbym rower stacjonarny. orbitrek jest bardzo dobry, ale malo obciaza stawy przez to powoduje duzo ryzyko przetrenowania (zwlaszcza poczatkujacych) poniewaz latwo stracic na nim umiar steper. bardzo dobry bajer, zwlaszcze ta wersja z ruchomymi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4928 Data: 2005-08-27 10:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja go bralem 200mg przez 8 tygodni bylo git z tesciem tylko to bylo 8 miesiecy temu nie wiem jak z ta nowa seria

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2005-08-27 10:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    emiodirka hahaha bo ze srebra sa drozsze... stal chirurgiczna jest odpowiednia do przekluc a ze srebrem moze sie badziej paprac to jest ta roznica moja droga chyba malo sie znasz na piercingu

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCIAG SAMORÓBA

    Post
    Sztuki Walki

    właśnie w tym problem że ciężar lata na boki a ta poprzeczka ma 90cm

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2005-08-27 11:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Poznaniu Lech Poznań zremisował bezbramkowo z Kolporterem Koroną Kielce w pierwszym spotkaniu piątej kolejki Idea Ekstraklasy. Drużyna z Poznania objęła prowadzenie w tabeli. Zmierzyły się drużyny, które strzelają dużo bramek, ale też je tracą. W piątek nie padła żadna. W obydwu drużynach nie zagrali pierwsi bramkarze. Waldemarowi Piątkowi [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17050 Data: 2005-08-27 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bład??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a moze zrobic tak ze cp rano a mono po treningu? Mieze ta Olimpowska miarka 5gr sie wydaje malo :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2005-08-27 11:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zatańczy ze Świętym

    Post
    Sztuki Walki

    I kiedy ta walka miała by sie odbyć?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-08-27 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie to ostatnie będzie przyczyną. Doszedłem do wniosku, że za słabym środkiem tą maszynkę dezynfekowałem. Stosowałem 2-procentowy spirytus salicylowy. Wyczytałem, że trzeba używać czystego spirytusu, a to odpada z powodu ceny. Denaturat ze względu na zanieczyszczenia również chyba nie będzie odpowiedni? Co polecalibyście do dezynfekcji? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 12:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    a teraz cos mojej statystyki po sciagnieciu gipsu mi lewe udo podroslo o -2cm a prawe -5cm lewa lydka o -1cm a prawa (ta skrecona) -6cm czuje sie swietnie przechodzac 30 metrow w 2 minuty a na powaznie to teraz musze jeszcze ja rozchodzic i za tydzien rehabilitacje i mysle ze pod koniec wrzesnia powinienem wrocic do wakacyjnej formy i co wy na [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze mam pytanie właśnie kończe brac kreatyne firmy vitalmax jestem sredni zadowolony z efektow widze przyrost tylko na sile a na masie nic no moze z 2kg (ale nie wiem czy to same miesienie :) ) Więc moje pytanie brzmi: Co wziąść na drugi cykl mam zamiar wżiąść cos w lutym ale nie wiem co. Nie mam zbyt duzo forsy. Chce sie zlozyc z bratem nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2005-08-27 12:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie nie sugeruj sie tym ze jesli w gainerku jest kreatyna to potem musisz znowu robic przerwy, ta kreatyna jest w bardzo malutkiej ilosci wogole mozesz zignorowac to ze ona tam jest.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2005-08-27 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FAQ: Co i jak na WYPRAWE ROWEROWA

    Post
    Inne dyscypliny

    Tylko i wyłącznie pod chmurką. Koszt wyprawy wyniósł 600 zł na 27 dni. Z płatnymi noclegami sumę tą należało by pomnozyć x2. Na poczatku trzeba się przyzwyczaić do odgłosów natury. Nalezy też dobrez wybrać miejsce. A przy wybieraniu zasada jest jedna : JAK NAJDALEJ OD LUDZI!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-27 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)