ta

Po tej masie robię redu,potem schodzę z towaru na rok/dwa bo wyjeżdżam za granice :) a tam nie chce kombinować. Dobra dieta i trening i jaki taki utrzymam formę mysle. Nie chce zakładać tematu w dziale dieta bo zawsze wysyłają mnie na doping:) także jak z ta masa na koksie ? Wejść z redukcji na utrzymanie i zwiększać kcal czy walić już mase ? [...]

Po tej masie robię redu,potem schodzę z towaru na rok/dwa bo wyjeżdżam za granice :) a tam nie chce kombinować. Dobra dieta i trening i jaki taki utrzymam formę mysle. Nie chce zakładać tematu w dziale dieta bo zawsze wysyłają mnie na doping:) także jak z ta masa na koksie ? Wejść z redukcji na utrzymanie i zwiększać kcal czy walić już mase ? [...]

Nie biłem dość długo boldka i chyba teraz jest jakiś inny tzn. nie wiadomo co tam siedzi, dzisiaj piszą że dawka 50mg wyzerowała komuś estro, jak biłem dawniej legit bolda to żeby odczuć tą pompę, nabicie trzeba było walić grama i nie zbijał estro tylko pomagał w jego utrzymaniu w ryzach i rozkręcał się bardzo długo, pierwsze efekty były dopiero [...]

NO widze ze suple dość niczego sobie szczególnie ta dolna półka no ale jak na twój wiek to dużo tego wziąłeś

nowa ta konsola czy uzywana?

Ja nigdy nie byłem przekonany do odżywek vitalmaxa. Co do Nitrobolonu, to chcesz kupic Nitrobolon II czy Energizer? Jeśli II to sam gorąco polecam, bo na mnie ta odżywka działa elegancko. Co do kreatyny, to nie wiem czy nie lepiej zainwestowac w zwykły monohydrat, bo faktycznie dobrze uzupełniać nitro kreatyną. Jednak będąc na twoim miejscu od [...]

dorzucić bcaa ? kaps czy proch w jakiej ilosci o jakiej porze po treningu i przed snem ? odpowiedz sobie na pyatnie po co sa bcaa? antykatabolik glownie,ty - sorry - ale raczej zaczynasz i nie masz za bardzo co chronic zamiast bcaa kup bialko czy gainera Jak są fundusze,to dorzuć. Ekonomiczniej wychodzi w prochu,niż w kapsach,a dwa to,że nie [...]

na cholere gh i t3 ,dieta aeroby clen zamiennie z sally lub efką i ewentualnie metforminą a ta metformina to po co ?

Wie ktos cos wiecej na ten temat? Do autra A moze ta kobieta, nie miala w swoim asortymencie supli treca i powiedziala ci tak, zebys wybral ktorys z tych produktow, ktory ma w ofercie...

[...] Ich to nie obchodzi jak się produkt nazywa tylko co jest w środku. Aby sprzedawać dany produkt w Polsce należy złożyć w GIS-ie odpowiednie dokumenty, m.in. projekt etykiety. I to GIS może zastrzec coś, a nie Sanepid, który podlega GIS-owi. Tak więc w tym przypadku to nie chodzi o zmiane naklejki, chyba że ta pani w sklepie coś przekręciła.

Ta potrawa wigilijna to sie unas na slasku makówki nazywa Ej mam pytanie na trzecim bodajze zdjeciu nad tym tortem a pod tym zoltym czyms stoji takie rozowe ciasto.Co to jest ? bo bardzo apetycznie wyglada moze podasz przepis ? :p

z tą siłownią i wzrostem to podobno hamują go ćwiczenia działające prostopadle na kręgosłup, ale tylko duuuże ciężary.

Obeszło się właśnie bez obrażeń twarzy bynajmniej mi, a pozdzierany jestem ponieważ walka skonczyła się w parterze na chodniku dla tego tak pobcierany i siniaki mam wszędzie w dodatku ten koleś ugryzł mnie w bicepsa mam krwiaka, lecz dla niego ta walka skonczyła się szpitalem.

Trenuje MT w moich rashguardzie z UA :) Bo to w zasadzie jest koszulka termoaktywna która bardzo fajnie odprowadza pot. Także wiele chłopaków już w takich widziałem mimo iż trenowali stójke a nie parter ;) Ja mojego katuje 1,5 roku i nadal fajnie leży także dobra firma. a zdejmujesz go w szatni potem i jesteś praktycznie suchy - tak fajnie działa [...]

Nasze prawo jest nieprecyzyjne http://forumprawne.org/prawo-wykroczen/19966-palka-teleskopowa.html https://www.militaria.pl/legalnosc-palek-teleskopowych.xml Jak to się mówi wszystko zależy od rodzaju pałki i widzimisię policjanta Super dzięki za rzeczowe linki. Moje wątpliwości to rozwiało. W sklepie internetowym może i tak, ale słyszałem, że [...]

procesy tak szybko nie zachodzą że jak dzisiaj zjesz więcej to juz w psotaci tkanki Ci się to odłoży i ta tkanka na drugi dzien już będzie trawienie danego posiłku trochę czasu zajmuje i nie są to 3-4 godiny

W Gizycku spedzilem ze 3 lata temu kilka naprawde milych dni!!! Duzo sie pilo, ale zadnej krzywej akcji nie bylo! Ale jedno wspomnienie utkwilo w pamieci!!! Wogule to byly wakacje, a ja z kumplem wypuscilismy sie w Polske z namiotem i paroma zlotymi w kieszeni! Gdy dotarlismy do Gizycka, byl festiwal szantow, siedzimy nad brzegiem jeziora na takim [...]

Dobrym wyjsciem (ze wzgldów regneracji mięśni-czyli wtedy keidy rosną) 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie mięsniowe po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz atlas ćwizcen-w nich progresja 3-4 serie + 1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-80 minut. Przerwy 90-150 sek. w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych [...]

w sumie moglbym pojechac bo daleko nie mam, ale.... wiadomo regulamin jesli wycisne w kat do 150- wlasnie 150 a 20 osob wycisnelo to juz w poniedzialek to po co mam jechac? mimo, ze np.wazylbym najmniej? i kto udowodni mi, ze ta osoba wycisnela 150? organizator chyba olal temat!

ta moja czy po poprrawakach Bostona ?