ta

Buli Tym razem niestety było takie tempo pochłaniania, że nic się nie załapało %-) Gugcio Dzięki, no i tym razem nawet na masie obowiązkowo znajdzie się czas na pozowanie Przemek Dzięki, ale mimo, że finału nie było to i tak jestem mega zadowolony, tymbardziej że nie wiele do niego zabrakło. A co do planów to teraz 2 tyg roztrenowania a później [...]

[...] lepiej jak zdejmiesz pantofle. Przez nie może Ci iść pierwszy tyłek do góry. Próbowałeś dodać trochę martwego sumo, by wzmocnić biodra? Możliwe, że masz rację. Robię w butach do pc już tylko z przyzwyczajenia. Ale wydaje mi się, że z tą techniką mam najlepszą dźwignię. Jestem wysoki i w wersji z dupą niżej nie czuję mocy. Sumo nie robie [...]

Jakies podpowiedzi co do cyklu cos dorzucic zmniejszyc dawki? Jak z tą metka ile brac i do kiedy?

[...] są dużo większe - średnio od 1,4 g do 2,2 g (a czasami więcej) na kilogram masy ciała. WPI ISOWHEY INSTANT to najlepszej jakości izolat białka serwatki w formie instant o najwyższej możliwej wartości biologicznej (BV 159). Produkt zawiera wysoką wartość odżywczą. Jest doskonałym źródłem białka pokarmowego dla sportowców, osób aktywnych [...]

Jeszcze czekam ale kody mają przyjść dziś,może jutro. Na tą chwilę jeszcze nie ma :)

[...] aminokwasów, które w organizmie człowieka nie budują białek, lecz wykazują pewne właściwości, które wspomagają naszą kondycję w bardzo szerokim zakresie. Regularna suplementacja Activlab Creatine Powder zwiększa beztłuszczową masę ciała, powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawia ogólną kondycję organizmu, podnosi zdolność [...]

Gurmar Gymnema Sylvestre jest mieszaniną glikozydów triterpenowych. Roślina ta pochodzi z południowych Indii i południowo-wschodniej Azji. Stosowana jest z powodzeniem od tysięcy lat w medycynie ayurwedyjskiej. Stosuje się ją tam jako środek: - przeciwrobaczy, - przeczyszczający, - przeciwgorączkowy, - moczopędny, - wzmacniający serce, - [...]

No zapewne by tak było ale z drugiej strony na tą chwile jedyne aparaty w domu które mamy to te w telefonach. Więc opłacało by się chociażby coś zakupić tak żeby był bo czasami i na wyjazd by się przydało. Mimo, że w aktualnych nowych telefonach te aparaty są dobrej jakości to jednak jak ktoś tam trochę pogrzebie to telefon nigdy nie przebije [...]

[...] ilość dodatków funkcyjnych sprawia, że nie wiemy co w końcu powinniśmy stosować i o jakiej porze. Ranking ma za zadanie nieco przybliżyć topowe produkty na rynku polskim, tak aby wybór był prostszy, a dobór suplementacji trafny. Suplement aminokwasowy potrafi znacznie wspomóc efektywność treningową, stąd warto, aby wybór był właściwy. [...]

Druga rzecz - przez ostatnie 5 lat myslalam ze jedna porcja bialka nakladana ta ich lyzeczka, czy lopatka to jedna porcja = 30 gr a dzis rano dosypujac whey do owsianki zobaczylam na opakowaniu ze 30 gr to dwie takie lyzki. Czy to znaczy ze przez tyle lat myslalam ze jadlam 30 gram a jadlam 15...? #wiemzenicniewiem Wyobraź sobie że też to kiedyś [...]

Twoja dieta składa się jedynie z kurczaka i ryżu.. niedobory żywieniowe będą gwarantowane, w dodatku monotonna dieta może szybko sprawić, iż będziemy mieli ochotę sięgnąć po bardziej przetworzone produkty, właśnie ze względu na przejedzenie się danym pokarmem. 200g wędzonej ryby na pewno nie jest optymalnym rozwiązaniem. Pozostałych tłuszczy nie [...]

bez komentarza z tą trenerką..... masakra

[...] w rwaniu". Obadam sprawę. 24kg rwę spokojnie, ale chyba trochę za ostro jak na mnie, bo potem mam różne bóle. Może błędy techniczne, a może zbyt ciężko. Jestem w stanie wyrwać kulę, ale to nie znaczy, że potem jestem świeży itd. Swoje muszę odcierpieć (zregenerować się), dlatego z 24 nie będę szalał, a powoli budował objętość. 28 [...]

Wsparcie stymulacyjne w świecie sportu jest czasem koniecznością, aby przeprowadzić skuteczny trening, pomimo braku chęci, sił czy po prostu motywacji. Wykorzystanie tego typu suplementów niesie za sobą pewne korzyści, które można wykorzystać, aby poprawić sportowe osiągi czy wesprzeć organizm podczas deficytu kalorycznego tak, aby skutecznie [...]

[...] na srodek i spacery z psem. Doswiadczylam dzis rano pewnego szoku, po pierwsze moja ulubiona koszula, ktorej fakt, dlugo nie nosilam cisnie mnie w plecach i na rekach tak bardzo,ze nie moge podniesc rak ani zgiac bo tak sie opina. Fascynuje mnie to, jak bardzo #niepotrafieschudnac #swiniomasorzezba to moje drugie imie. Poza tym to jedyna [...]

Aktualizacja 26.05.2021 Sportowiec, zwłaszcza wyczynowy, powinien dbać o każdy aspekt mający wpływ na zdolność jego organizmu do wykonywania zaplanowanych obciążeń treningowych. 

Wolę oryginalną kupić aniżeli używana http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17667-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html?utm_source=criteo&utm_medium=retargeting&utm_campaign=lowerfunnel Myślę że ta będzie dobra,słyszałem wiele pozytywnych opinii na temat tej lawki Zmieniony przez - szybkiktos w dniu 2017-10-10 09:46:52

Na stronie Platinium Labs są właśnie zdjęcie m.in. tej metki i wina. Opakowania różnią się właśnie od tych wrzucanych tu na forum. Nie ma m.in. tej naklejki na otwarciu. Ale czemu kody nie wchodzą, to nie wiem. Chyba, że ta stronka to jakiś wał.

Panowie - to nie temat o dyskusji nt produkcji wałków. Krótkie i konkretne odpowiedzi bo będzie posprzątane zaraz. tadeuszS600 - głównie do Ciebie ta uwaga

[...] najczęściej kontuzje tego typu są skomplikowane i wymagając zabiegu chirurgicznego. Szczególnie w sytuacji, gdy chcemy jeszcze powrócić do pełni zdolności i uderzać tą ręką tak jak wcześniej. Objawy złamania kości śródręcza wyglądają następująco: - ból, ucisk, - opuchlizna, siniak, obrzęk, - zniekształcenie dłoni, - ograniczenie mobilności, - [...]