ta

Widze, ze cala smietanka zebrala w tym poscie i ja napisze swoje pare groszy. U mnie Olimp, Vitalmax, Biogenix, Universal, troche Activity i Scitec inne firmy sa raczej w celu uzupelnienia calosci i zeby klient nie mowil, ze czegos nie polecam bo tego nie mam. Wkrotce dojdzie mi trec i sadze, ze bylby za vitalem a przed BX w stawce. Na sprzedaz [...]

elo ja mam pytanie juz tu pisałem ale no nei było odpowiedzi ale ja jestm poczatkujacym mam lekkie kłopoty z kregoslupem cwiczyłem troche prening MAWASHIEGO "ptostujemy swoje plecy" no ale bardzo mi zależy na masie Michail poweidziałeś I grupa cykoliczność czII ale tam nie ma załoszeń masowych wiem ze jestem początkujacy ale juz ciagne [...]

pociagnij ta nolve jeszcze fest za clomidem.. omka/deca dlugo siedzi.. PCT po tych srodkach IMO powinno trwac 3tyg

dzieki zle zdjecie wkleilem na koncu poprzednie to jest ta ekipa, zle policzylem

tez miałem takie pieprzyki... i te wieksze usunełem laserowo... żałuje zrobiły mi sie keloidy (przerośnieta blizna) i znamie odrasta.. teraz musze miec tą cala blizne z odrostem usuwaną skalpelem :/ i takich miejsc jest 5

Witam.Zauwazylem,ze od jakiegos czasu nie widze u siebie przyrostow bicepsa.Cwicze juz od kilku latek, czsami z przerwami, jedank od dwoch lat znowy powrocilem do systematycznych cwiczen. W tej chwili cwicze bicepsa raz w tygodniu, dwa max trzy cwiczenia: zginanie ramion ze sztanga 4 serie x 8 ruchow,zginanie ramion na modlitewniku 4x8, zginanie [...]

Pod względem jakości średnia klasa. Odwiedziłem swego czasu kilka firm odżywkowych w Niemczech i to tam typowy średniak. Natomiast u nas pod względem cenowym jest to elita i dlatego niektórzy myślą że jakościowo także. Jako ciekawostkę podam, że firma która wywindowała takie ceny na Pytona sprowadza teraz m.in. Bio-Techa. Ale ponieważ jest UE to [...]

Jest ladnie masa w sumie jest.. Popracuj na gorna czesci klatki mi sie podoba.. na 10 dal bym... 6 bo ta klatka.. zabierz sie za katke.. srob cykl na rzezbe.. i daj foty..

Czesc Ja bylam na Kopenhadzkiej i wytrzymalam 8dni spadek wagi 2kg,ale ta dieta nie jest dla mnie.Mam w domu male dziecko i daje mi popalic, wiec Kopenhadzka odpada bo bylam bardzo oslabiona.Mam 157cm i waze 59kg moje marzenie to waga 50kg jak przed ciaza.Jem malo troche ruchu i juz sama nie wiem co mam dalej robic.Jestem zalamana chyba zaczne sie [...]

WIEM LECHU CO MASZ ZA TRAN,TEN SZWEDZKI W CIEMNIEJ BUTELECZCE PAKOWANY,JADLEM GO PRZEZ PARE LAT ALE ZA NAMOWA QAZARA I PROSTEGO PRZELICZNIKA ZMIENILEM TEN TRAN NA TRAN W BUTELCE LYSI 240ML ZA 28 ZL,I TOBIE RADZE TAK SAMO(20 RAZY TANIEJ)I PIJ PO 5 GRAM DO SNIADANIA I WIECZORKIEM PO TRENINGU,BO 10 GRAM TO SPOKO DAWKA,A TYCH KAPSULEK TO MASZ TAM [...]

Ta. U Marcina "Rodża" Rogowskiego w Bone Breakers Team Łódź YEAH!!

hehe cinem za ta wpade musisz zjechac troszke z ceny deki

Nie mam narazie czasu na regularne treningi BJJ (o siłce już nie mówie) więc liga odpada... Ta seminarium jest ale nie my organizujemy, ale pewnie pójde... A ty u kogo trenujesz???

36 clomidu ale wytlumacz mi z ta deca bo padam ze smiechu

Szacunek Mr Aleks nie, no troche żartowałem z ta twardością idzie drugi tydzień poszło: 1 dzień 500 eq, 200 propa 3 - 200 propa i 200 enana 4 - 500 eq 5 - 200 propa 8 - 100 propa i 100 enan dziś 300 eq i dalej poleci mix 100 propa i 100 enana c3d i 300 eq c5d dopiero 9 dzień, waga niby 2,5 do przodu, ale juz nie pamiętam czy przed ważeniem byłem [...]

To już ostatnia na dziś odpowiedź i może w ogóle ostatnia . I tylko gwoli informacji. Randori (ta nibywalka z kilkoma przeciwnikami) jest formą sparringu. Wszystko zależy od trenera. Możesz z niej wyjść poobijany, a możesz leciutko fruwać w powietrzu. Zależy czego chcesz. W porządku, każdy zostaje przy swoim zdaniu, ja nadal będę uważał, że lepiej [...]

wiesz jest taka magiczna rzecz ( ponoc chinczyki ją wymyślili) nazywa sie ROZGRZEWKA ( na serio jaj sobie nie robie, taki trudny wyraz ) wiec to moze o ta ROZGRZEWKE chodzi tylko co to jest to ja nie wiem, pewnie jakis bardzo skomplikowany system cwiczen

... to jest ciekawe zajżyj tutaj ale niestety pogoda nie ta: http://www.trec.com.pl/index.php?TRENING=3&POD=1

Ćwicze z kolegą przysiady ze sztangą na plecach (40g)...robimy 10 seri po 12 powtórzeń...podobno trzeba nogi dużo trenować bo jak się chodzi to przecież nie rosną...i mam zasadniczy problem...jak skończe robić przysiady ze sztangą i razem z kolegą robimy przysiad bez sztangi wyrzuca nas z katapulty...tzn jest takie uczucie i troche do góry aż [...]

"...bo malo kulturysto trzeba przyznac stosuje te treningi jak sie ich o to zapytac na konsultacjach,dlaczego skoro twierdzisz ze najlepszy na przyrost?" -- zasady HST zostały zebrane w całość stosunkow nie dawno, poza tym wszystko było robione pod naturalnych, kulturyści takowymi nie sa Jest jeden zawodowiec, który stosował (a może i [...]