ta

z tego co wiem (siorka miała cos podobnego) to owszem bedziesz mogł jednak staw ten bedzie bardziej podatny na tą sama kontuzje i podobne, czyli raczej mniej hardcore'u =] aha no i leczenie trwa dłuuugo... siorka leczyła 2msce albo i wiecej a ile jej wody ściągneli z kolana?? hoho 6-7 strzykawek

hehe wielkie dzieki a z ta slodkoscia to nawet przesadzilem bo jak jadlem rano to mi nie za bardzo smakowalo... za slodkie musze wrzucic pestki slonecznika i siemie lniane to moze smak sie zmieni

ta, i jeszcze obiad za ciebie ugotuje albo rybki, albo pipki jak to mówią ... albo niszczysz mięśnie albo palisz tłuszcz ( w przybliżeniu, bo nigdy tak do końca energia nie pochodzi z jednego źródła ) niemniej jednak radze spalić najpierw tłuszcz i zobaczyć co zostanie, bo po spaleniu mięśni spalanie tłuszczu będzie znacznie utrudnione

Hehehe, ta ściema z Irakiem jest niezła Mi to by w niczym nie przeszkadzało.Przynajmniej jesteś oryginalny.

Ja niestety mam też mam i też każda jest jaśniejsza od skóry aż taka prawie biała ta największa:/

ktos tam testowal animal flexa, jak dziala ? mi tez chrupie ;] ogolnie rozgrzewki nie zaniedbuje, cwicze raczej dobrze techicznie (czego nie moge powiedziec o poczatkach na silowni...) strzela mi w wielu miejscach, dziwi mnie tylko klata (przy ruchu do rozpietek) ale ogolnie najbardziej sie przejąlem barkami, teraz proboje Trec Joint Therapy Plus [...]

[...] - kłącze Corydalis. Zioło wywodzące się z tradycyjnej Chińskiej medycyny gdzie używane było do poprawy krążenia krwi, odblokowywania przepływu energii QI oraz usuwania stanów bólowych. Wykazuje działanie dopaminergiczne dzięki czemu wywołuje łagodny, długotrwający stan pobudzenia, któremu towarzyszy uczcie świetnego samopoczucia. Nymphaea [...]

Dawkowanie ok. Popracuj jeszcze ewentualnie nad tą dietą, a po za tym to bym ciągnął to do końca...

no to mam przecież dietę zrobioną żeby przybierać. Tak jak mówisz narazie zbieram masę a później będzie redukcja , tylko chodzi mi o sprawdzenie tej diety na masę żebym za dużo tłuszczów nie jadł . tylko żeby ta masa była jak najbardziej czysta żeby łatwiej zrobić redukcje Zmieniony przez - PL55 w dniu 2013-09-08 22:42:24

[...] bo jeszcze jej nie robilem ale z moimi tendencjami do zatluszczania jestem przekonany ze slabej jakosci zywnosc, zle tluszcze i cukry proste szybko sprowadza mnie do stanu z jakiego zaczynalem ;) Sporo zalezy od przemiany materii i genetyki, niektorzy beda lepiej znosic chociazby te cukry proste niz inni. Napisales ze w 90% byla to zdrowa [...]

Olej leje do buzi XD A z ta ryba cos pokombinuje :D

to znaczy ta bez wenglowodanow? i jak jesc zeby to wchodzilo mi na zezbe i sile ? (niechce byc za szeroki?

Jak myślicie, dlaczego Arnold wyjechał z Europy z Graz do Wujka Joe? Bo to co my mamy teraz, tam było dostępne już od bardzo dawna - chodzi o doping, zresztą oglądałem kiedyś program o sprinterach m.in. Morris Green i jego bodajże 9,79s/100m. Opisywali jakieś takie koksy co się tak idealnie maskują, że są nie do wykrycia - a wydajnością biją [...]

No wiadomo ze motywacja jest. Ciekawe tylko czy miezyles ta klate na pełnym wydechu normalnie czy na wdechu. Raczej niemozliwe zebys na wdechu miał 77 bo to chyba anatomicznie nie mozliwe bo sie flaki nie pomieszcza. Ja jak zaczynałem cwiczyc to miałem rowne 100cm i w pierwsze 2 miechy poszło mi tylko 2cm wiec gratulacje dla Ciebie.

Techniki specjalne, kopnięcie boczne z wyskoku po rozbiegu (timyo nomo yop chagi). Ta sama zawodniczka (Opolski Klub Sportów Walki, ksywa Mrówka nazwiska nie znam ).

no i chyba takiej odpowiedzi szukałem :) to jak z tą dieta pomożecie coś wybrać , jestem całkiem zielony w tym :P dieta masa :)

roznica moze byc wtedy kiedy dil nie bedzie przechowywal pregnylu w odpowiedniej temp. gonasi mozna trzymac w temp do 25 stopni, pregnyl do 16 wiec latwiej go "zepsuc". caly czas jestem ciekaw skad ta roznica w temp przechowywania

No jeżeli jesteś na stałeś suplementacji kreatyna , to musisz ja kontynuować . Patrz na cenę i kupuj ta korzystna .

Chcesz tą dietę na masę, czy jak, bo trochę Cię nie rozumiem ?

Troche zle mnie zrozumieliscie kick mi sie nie znudzil tylko nie moglem znalezc czasu zeby na niego chodzic teraz bede miec czas z ta sila to tez nieporozumienie chodzilo mi oto ze mam jej troche wiecej niz rowiesnicy, i nie mam slomianego zapalu chce chodzic na cos jak najdlzej bede mogl i bede sie staral z efektami to chodzilo mi oto zebym po [...]