SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • za ile tą jasną??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2006-04-27 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase - Propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co wklejasz mu diete..niech sbie wedzie w posty i poczyta sam ulozy wklei a my ja ocenimy:)A ta dieta na 1=wszy rzut oka iala by dla niego za dzuo KCL azdy uklada sobie diete wedlug swoich proporcji:)) NIechs ie troche nameczy i poczyta:D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-10-11 22:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia pod jednym względem równa się już z europejskimi potentatami - wynoszącą 219 zł ceną oficjalnej koszulki. W sklepie internetowym Manchesteru Utd. koszulka reklamowana przez gwiazdy mistrzów Anglii Wayne'a Rooneya i Cristiana Ronaldo kosztuje w przeliczeniu 190 zł - z krótkim rękawem i 213 zł - z długim. Oczywiście, jeśli ktoś zdecydowałby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-01-17 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aero. jesli wieksza niz 15 - 20minut - to juz wartobyloby przyjac wegle i aminokwasy. jesli jest to przerwa barzo kreotka, to mozesz przyjac same aminy. generalnie bylbym za ta druga opcją, bo aero robic bezposrednio po bb. najlepsze rozwiazanie w takim wypadku to: przed silką 5 - 10g bcaa, po silce, a przed aero 5 - 10g bcaa, po treningu aero 5 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-04-02 12:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki sezonowiec jedz ta krete przez 5 tyg, 5 tyg przerwy, i znow atakuj krete branie mety przy takiej wadze, stazu, celu treningowym to d****izm

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2009-01-12 07:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i pewnie słodzik start dział odzywanie + trening dla początkującego to jest twój i pózniej jest meta (czy. koniec) sprzedaj ta mete i wez za miche i trening bo nie ma sensu tak cwiczyc nie zalezy Ci na zdrowiu ? jak Tobie nie to pomysl o twoich rodzicach

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2009-01-12 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i Kreatyna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ludzie ja chciałem tylko się dowiedzieć jak to jest z tą metą, nie musicie pisać żebym tego nie brał bo to i tak nie wpłynie na moją decyzje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4401 Data: 2009-01-12 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestam w 4 tyg. stanabol british dragon 10mg, dodam, że ćwicze już ze 3 lata, 2 z przemyślaną dietą. Ani siły, ani poprawy definicji nie zauważyłem, a towar oryginalny na 100% bo z pewnego źródła i dodam, że znajomych klepał. Biore go 4 tabsy dziennie tj. 40mg. Waże 96kg i mam 186cm wzrostu. Jeśli ktoś by mnie zapytał czy warto, odpowiem, że za tą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2009-07-08 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ta ławka to jakiś predator... - sztanga + 60kg obciążenia na start (4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 4x1,25kg, 4x0,5kg krążki) - hantle regulowane (takie żeby obciążenie z sztangi wchodziło, np. żebyś mógł hantle 2x30kg ułożyć) - ławka ze wszystkimi skosami bez bajerów!! - stojaki lub klatka do squatów od razu - drążek - poręcze - opcjonalnie wyciąg i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-04-12 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też tak coś mi się zdawało, że za dużo szczęścia :) to bym wziął ławkę tą co polecił georgu. Do tego modlitewniki chyba starczy a i poręcze :p

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2015-04-12 18:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + Spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Teraz rodzi się pytanie jaka przedtreningówka STIMUL8 HIGH Performance się sprawdzi czy za tą cenę znajdę zdecydowanie coś lepszego?????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2018-08-16 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie to mnie bardzo zastanawia- CHOROBY !!! Cholera czego ta zasrana kreatyna powoduje, najczesciej choroby gardła ???????????????????? "Life is brutal and sometimes kopen w dupen"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2001-04-23 15:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bralem przez 5-6 dni po 20 gram kreatyny (olimp) rozkladajac na 3-4 porcje (w zaleznosci czy w dany dzien wypadal mi trening). Musze przyznac ze na mnie ta metoda podzialala, chociaz efekty byly raczej widoczne w postaci wzrostu sily niz masy. Dla przykaldu, na barki (hantelki) dzwigalem 28 kg (na reke) po 8 ruchow, a po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2001-05-01 09:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Dudek gainer 1,ale jak masz kase to proponowałbym cp i nitro ale ta opcja z kretą i nitro też będzie dobra

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2005-11-19 12:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co Ci ta wiedza? Kiedys bylo inaczej bo obrona pasa to byla prawdziwa obrona a teraz wszysko jedzie na kasie. A i teraz trudniej obronic niz kiedys. Chyba ze masz wyjatkowego promotora ktory Ci dobierze kelnerow. Bardziej liczy sie unifikacja kategorii.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2008-03-29 00:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENICS PROPIONATE

    Post
    Doping - zdjęcia

    ta wszystko sie oplaca brac w uk oprocz propa wlasnie cena zakupu nie duzo nizsza niz deki poje,bany kraj a myk jest taki ze tu sie wali tylko deka susta meta a prop to juz dla angoli sordek egzotyczny dlatego taka cena wysoka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-01 22:01:35

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-05-01 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIANOWSKI PYTON jest THE BEST

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] teraz wzroem sportowca, który odnosi ogromnen sukcesy. Nie ma co się nad tym tematem rozwodzić. Jak się kiedyś spotkamy, to opowiem Ci całą tą historię. Uwierz, że jak poznasz wszystkie szczegóły tej sprawy to będziesz miał na nią zupełnie inne spojrzenie, bo nie wszystko jest tak jak mówią ludzie lub jak piszą gazety. to be, k****, or not to be?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2003-07-26 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mutantów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Schilt to jednak nie ta liga co Sapp, Choi, Akebono, Wakashoyo, Montanha i jeszcze paru innych takich. On ma jeszcze umiejetnosci. Oni maja ciala.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2005-11-25 10:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na pompe... przed czy po ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co to za ćwizcenie/a/? wszystko zależy jak postrzegasz ta pompę/czy masz na mysli dopompowanie mieśni?./

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2007-04-16 21:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietam masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybym miał miec taka diete to bym po tygodniu zdechł z głodu!!LIPNA ta dieta..Poczytaj o dietach troche i dopiero kombinuj....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2007-07-29 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)