ta

taa jak ja kocham tą bezpośredniość Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-22 17:24:53

'Siedziec' mowisz..... hm... ja tam bym sobie z ta sierotka posiedzial :) hm... jeszcze jakby byla w mini.... hm... A mikolaj tutaj do czego potrzebny? trojkaciki?! hm.... chyba ze mikolaj to tez dziewczynka :) Why not..... :) Pozdrawiam :)

No bo wszyscy mają za duże parcie na tą wygraną... W końcu to tylko ZABAWA.. Jak się uda to super, wpsaniale ale jak nie to trudno... W końcu suple nie są niezbędne do życia! Gratsy dla wszystkich Szoho- w końcu się udało Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2004-12-22 17:40:12

no panowie gratuluje nastepnym razem bedzie lepiej.... (ta jassne) czekam na pytania

podpowiedż:dopracujcie pkt 2 OLIMP po co byla ta podpowiedz? niektorzy odpowiedzieli dwoma slowami

Czaję się na tą książeke, kupuję pulsometr i zaczynam treningi do przyszłęgo sezonu

Dodam może, że ta osoba nie pije alkoholu, nie pali, nie ćpa, nie bierze koksów. Po za tym cena nie gra roli, lecz czas.

]Jakiego izolatu białka serwatki Używamy do produkcji odżywek? (nazwa patentowa, metoda powstawania ,produkcji tego surowca) a wiec jest tutaj mowa o Whey Isolate 95- jest ono pozyskiwane w procesie wymiany jonowej, nie denaturowane, zachowując dzieki temu pełną strukturę i aktywność funkcjonalnych białek serwatkowych - beta laktoglobuliny, alfa [...]

rany julek Qazar czytam Was kiedy tylko mogę no i piszecie,że na lowcarb mało wegli rózne wartości zelezy co ta i kto tam. Jadłam 80, ty mi proponujesz 90 no dobra, to przepraszam bardzo na jakiej diecie ja od 5 tygodni jestem???? hahahahahaha, ale masz ubaw z mamuski

jeśli ta kolejność jest ważna to poprawka ale przecież Olimp wie OCB Gainer MCT 21% białka Kreanabol 25% białka Super whey Gainer 30% białka Top Mass 43% białka profi whey mas 45% białka

z tą lipą to przesadziłeś ,ogólnie zdjęcie całkiem całkiem, jeżeli to zdjęcie z przed 2 lat to jestem ciekawy jak teraz wyglądasz?

Kiedys czytalem "ebooka" o stretchingu, tam byly opisane metody dynamiczne, statyczne i izometryczne ale jako najskuteczniejsza, podano metode ... (i tutaj nie pamietam nazwy). Chodzi w niej o to, ze rozciagany miesien najpierw zmusza sie do duzego wysilku izometrycznego (kilkanascie sekund) po czym, natychmiast sie go rozluznia i [...]

I posiłek 100g płatków+około 0,5l mleka 2% podgrzanego (jem oczywiście dopiero gdy płatki napęcznieją żeby były pełnowartościowe), serek ILE TEGO SERKA I JAKIEGO? II posiłek (w szkole) 2 kanapki z serem, szynką, sałatą + 2 jabłka albo banany MAŁO WIĘGLI I BIAŁKA III posiłek (przed treningiem) 30g wafli ryżowych i trochę czekolady PRZED [...]

Elo Również żałuję że tak mało osób pisze tutaj o JKD no ale trudno widocznie nie jest ono na dzień dzisiejszy zbyt popularne Ja trenowałem 1,5 roku i mam zamiar jeszcze kiedyś do tego wrócić bo myślę że ta sztuka jest jedną z lepszych (jest zarówno stójka jak i parter) Jednak ma też sporo minusów takich jak np częste używanie pałek lub akcji z [...]

Zawodny, SOG sie nalezy ja tam nie wiem jak z ta skromnoscia, jest ale wiem ze, nie ma mozliwosci sie nie pochwalenia w jakiejs okazji np w srod kolegow prawie kazdy sie czyms chwali, np ze ja mam duzego itp....powiedz do jakiegos kolesia ze ma malego wacka od razu posypie sie 100000 sprzeciwow z jego strony i jeszcze jakies inne opowiesci,( ja [...]

nie ma za co jak narazie to tylko Patce sie podoba, reszta kobiet milczy quaz z tą urodą to przesadzasz Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-12-22 20:59:41

[...] to wodotrysk kobiecych hormonów i z reguły (przy dobrym odżywianiu oczywiście) kobiety przy nadziei wprost kwitną. Nie neguję faktu, że na wypadanie włosów ma wpływ właśnie ta huśtawka hormonalna spowodowana ciążą, ale fakt jest faktem: laktacja wysysa z organizmu kobiety wszystko co potrzebne potomstwu a przy brakach w diecie w pierwszej [...]

Od jakiegos czasu patrze co tutaj piszecie ale nigdy dotychczas nic na forum nie pisalem... Na poczatku podziele sie po krotce swoimi doswiadczeniami... Mam 17 lat, pierwsze kłopoty z trądzikiem zaczęły się u mnie pokazywać w 1 kl. gim ,tak więc stosunkowo wcześnie. Dodam ,że aktualnie uczęszczam do 2 kl. LO, rocznik 87. Na początku nie były to [...]

Dzięki e-lite za soga (cokolwiek to jest), a pan king kong czy jak tam sie zwie człowieczek kryjący się pod tą nazwą sam sobie odpowiedział-po twoich wywodach wiem żeś nigdy oryginału w łapkach nie trzymał-prawdopodobnie jesteś dzieciakiem który coś tam usłyszał i powtarza bajeczki chcąc zwrócić na siebie uwage-jeżeli nie ze mną to porozmawiaj z [...]

ta sub. wbijasz w miechnie ktore chcesz aby sie bardziej rozwinely... poszukaj tematu super cykl (dąbka) tam x-men sie o tym wypowiadal...