SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ta

  • Witam serdecznie! Jestem od 6 tygodni na kuracji, początkowo co 5 teraz co 6 dzień walę Testosteron Enantan 1ml/250mg. W planach 16 injekcji (12 tygodni). Dupy dałem bo nie zrobiłem badan przed cyklem, czasu nie cofnę. Zrobiłem w ubiegły piątek Prolaktyne i Estradiol. Z prolaktyną wszystko ok, lekko podbity Estradiol. Zastanawiam się czy coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2020-08-03 09:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale co dzieje się z tą skórą?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2020-08-03 08:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://cohones.mmarocks.pl/attachments/img_20200731_225146-jpg.24471/ No ta Ormianka jest wstrętna %-)https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e6/Kim_Kardashian_2019.jpg ale ta jest piękna i także Ormianka %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 23:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcjI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem otwarty na krytykę, co więc konkretnie bardzo słabo wygląda? Z twojego wzoru wychodzi mi około 2500 kalorii, po odjęciu tych 300 mamy te 2200. Problem polega na tym, tak jak już opisałem, że ja się czuje syty nawet przy 1800, a przypominam, że mówimy tutaj o redukowaniu a nie budowaniu masy. Dlaczego wzór mówi w takim razie jedno, a moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2020-08-02 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] więc lekko ucinamy w DT WW (-50g) i w DNT (-20g WW i -5g fatu) i lecimy dalej. /SFD/2020/8/2/96657994c7f043f284776014153b7efb.jpg Pozniej wpadł trening na publiku,dlatego tak wypiska bo wiadomo tam inne stosy na wyciągach itp. Pierwsze cw na smithcie,fajny smith bo pod lekkim kątem więc ciut innych ruch.Pozniej hantle,rozpiętki na wyciągu więc [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 21:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziś 14km bieg. Za gorąco i jeszcze za wcześnie po górach. Do tego te tłumy, które pojawiły się w międzyczasie na plaży przy jeziorze "Natura 2000". Auta, motory crossowe, kempingi, motorówki, skutery wodne i parkowanie na łąkach i na zakazie. Gdzie tu wypoczynek? A gdzie ta natura? Ręce mi opadły. Do tego muza na Full, bo przecież inni muszą [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 20:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A Ty co z ta Zośka xd Pewnie z tego samego powodu co znajomy dzieciak któremu pomagam je 5000 kcal i ledwo do 65 kg dobija Rzucasz %-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 19:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 68 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 98 -udo: 51 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata w tym przerwy 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 70 -tłuszcz: 350 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rozpoczęty pierwszy 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2020-08-02 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] ćwiczyć z filmikiem. Nie umiem się dopasować, czasami czuję ze powinnam pobyć dłużej, a czasami inaczej etc. Za to lubię naoglądać się i potem samej próbować... Dzisiaj tak długo próbowałam, ze ostatnim razem załapałam co to znaczy w camelu, ze "serce rozrywa klatkę piersiową". Dopiero przy tym założeniu ta pozycja jest trudna - wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 16:47:43 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciekaw jestem właśnie czy w tym tygodniu fajnie zaskoczy ta forma. Wszystko wyjdzie w praniu wiadomo ale cały czas sie jakos jaram tym procesem :D jak świr xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0,20 ng/ml 0,1 - 0,2 Prolaktyna 30,83 ng/ml 3,46 - 19,4 Testosteron wolny 9,29 pg/ml 1 - 28,28 Po dwóch tygodniach powtórzyłem prolaktyne w innym laboratorium i wyszło tak : Prolaktyna 34,83 ng/ml 4,04 - 15,2 Dodam, że robiłem inne badania (lsh,tsh,tarczyca, wątroba, morfologia, glukoza itd) i wyniki były w normie. Co powinienem teraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2020-08-02 14:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny ból biodra po wykrokach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzisiaj rano wstałem i masakra nie mogłem z łóżka zejść bo nogi w biodrze nie mogłem zgiąć, ale już dziś w pachwinie nic nie czuję. To samo jak wczoraj jak noga w biodrze zgięta to ok nawet auto odkurzyłem, jak kawałek przejde na prostej nodze to znów się ta noga blokuje. jak po nocy dolegliwości są większe jest spore prawdopodobieństwo że jest to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2020-08-02 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha niee no, w życiu nie narzekam. Bo akurat tej pozy nigdy nie miałem dobrej, i nawet nie wiem czy przed urazem wyglądałem lepiej. Po prostu wiem, ze moze byc jeszcze znacznie lepiej ;-) Marzy mi sie ta poza jak u Wiktora. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2020-08-02 13:13:52

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 13:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Troszkę podrzucasz, widać to w dygnięciu nóg,ale przy tym ciężarze nie ma się co dziwić. Szacun! Zgadza się że przy maxach nie ma techniki ale w miarę aż tak nie podżucam coś tam siła jest nawet . Potężna, bo chyba jesteś naturalem, a jak na naturala to super. Ja nigdy nie byłem super technikiem, aby tylko zdrowo było, nie szkodzić sobie czegoś, [...]

    Odpowiedzi: 1203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 13:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wypiskę z pleców dam później, bo teraz lecę na basen na Szczęśliwice, korzystać z pogody :-D Ale na szybko wstawię jedno foto, z którego jestem dumny ;-) Wiem, to dalej nie są proporcje jak u Wiktora czy Mariana, ale mówiłem, że choćbym się zesrał to naprawię tą talię. A to jeszcze nie koniec. https://zapodaj.net/images/4f6f7ea2f6da6.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 13:00:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem mężczyzną, mam 25 lat. Mam powiększone piersi. Podczas badania usg lekarz powiedział, że większość to tłuszcz, a gruczoły są prawie w porządku. Z libido nie jest najlepiej, podczas stosunku faja często odmawia posłuszeńśtwa. Trądzik towarzyszy mi od kilku lat, na który nie działają żadne tabletki ani maście. Do tego miewam cięższe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2020-08-02 12:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie się ta tera podoba https://cairorsh.com/wp-content/uploads/2019/08/mia-khalifa2.jpg https://i.pinimg.com/originals/99/cf/c9/99cfc92911229c875d50e26f9a7953eb.jpg https://images.complex.com/complex/image/upload/c_fill,g_center,w_1200/fl_lossy,pg_1/qxucpfgodct6ogpyfzqt.jpg [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 00:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, praktycznie ta sama muskulatura. Ciekawe, czy zegarek ten sam;-) ? A ile wtedy i teraz na sztandze?

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej co innego z tej wypowiedzi mozna wywnioskować ;-) No tak tak cholera nie zakumałem odrazu dzięki za tą uwagę

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 23:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Mam już tak dość redukcji ze chyba jestem w stanie być chwile warzywem %-) Choć to akurat mniejszy problem. Najgorszy to ta masakryczne potliwość %-)

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-01 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)