czytałem na forum o T3 i tam własnie było napisane aby robic cykl 3 tyg,jednakże wolałem zaczerpnąć rady u ekspertów,kto pyta nie błądzi jak to mawiają. Hehe zależy o jakie podwórko ci chodzi ;)
BF na poziomie ok 16 na pewno nie więcej, insy nigdy nie badałem jedynie T3, T4 jak czasem badam to mam przy górnej normie lub odrobinę powyżej. Odpuszcze BCAA i jeśli to był problem to łatwo to zauważe bo te hipki łapie zawsze łapie z dokładnością do 15min, zwłaszcza że śniadania i suplementacja i godz wstawania mam identyczne od poniedziałku do [...]
Ja drugi raz na t3, wcześniej robiłem piramidki, i max 175 mcg przez chyba dwa dni jechałem, a teraz żadnych piramid stała dawka 100 mcg od początku do końca. Tiromel, 25 mcg. Całkiem fajna
Dieta: 6:00 mocna kawa + 250g chudego twarogu zmiksowanego z wodą + cynamon. 10:00 250g gotowanej piersi z kurczaka, płukanej po gotowaniu w wodzie, żeby się pozbyć całego fatu + pół łyżeczki soli. Zmiksowane z wodą. 13:00-14:00 jw. 17:00-18:00 250g gotowanej piersi z kurczaka, ale w postaci stałej + warzywka, pół sałaty lodowej + pomidorek :-). [...]
[...] ze po pierwszej lekcji do domu pojechalem %-) Od stycznia ruszam, pierwszy tydzien eca, drugi i trzeci clen i od drugiego razem z clenem tren 100 e2d i prop 50 e2d w lutym moze t3 i do kwietnia bedzie forma. od marca bedzie osiemnastka wiec znajdzie sie tyrka to ukulam na usuniecie gineko %-) I na lato może będę mógł się w końcu pokazać %-)
Warto odpalić osobny topic zbiorczy o Heliosie, aby info było w jednym osobnym temacie, ponieważ środek bardzo popularny: Tak. Chce dojsc do 2-3ml, podobno dosc skuteczna dawka. Jednak malo konkretnych info w necie, wiec fajnie by bylo gdyby ktos kto stosowal sie podzielil swoimi spostrzezeniami. Do tego clen tab, w tle test. [...]
Bang Bang 100g = 365,0 kcal B 14,2 WW 66,2 T3,1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d47f2fe517de43be9b835ce144ee67d0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d63bd88933f488abc885c136bb06cec.jpg
dobra mam pomysł 1-8 maja mam wyzjazd za granice wiec zaczne brać od 9 maja zaczne brac jak wróce opalony i problemu nie bedzie , teraz jeszcze jeden problem czy tren , prop, t3,clen, wino to dobry pomysł . Brałem juz prop,wino i clen i pwoeim ze tradzika nie maiłem duzego , zrobił sie duzy jak weszłem na długie estry tescia cypio i enan
myslalem o t3. Ale kvrwa jak jeszcze to wrzuce to wogole wyparuje w tydzien %-).. efke raczej napewno wrzuce tez nie stosowalem nigdy , a trzeba sie jakos pobudzic, 500mg testa wk i styknie