a wiec to wyglada tak 100 gram platkow owsianych (zmieolonych) 120 gram bialka 50 gram wiorkow kokosowych oczywiscie wiorki i platki moda opasc na dno wtedy sie potrzasa i pije ;p dobry patent dla osob ktore jedzie po 4-5 i wiecej tysiecy kalori i juz ciezko im pozywac pelne posilki w postaci miesa i wegli plus jakies salatki to taka amternatywa
Zawody odbędą się w Sarajewie. Tutaj skład reprezentacji Polski: PATRYK WAWRZYCZEK -60 ADRIAN WALA -60 WIKTOR MRÓWCZYŃSKI -66 MICHAL BARTUSIK -66 TOMASZ SZCZEPANIAK -81 PIOTR KUCZERA -90 PATRYK CIECHOMSKI -90 PATRYK BRONIEC +100 KAROLINA PIEŃKOWSKA -52 ARLETA PODOLAK -57 KAMILA PASTERNAK -78 BEATA PACUT -78 ANNA ZAŁĘCZNA +78
Witam. Jak lepiej zrobić .... Deka 1-10tyg 200mg/7 dni Do tego 30 shotów Propa 5% ... i 100 tabósw 10 mg Winka. Zacząć razem wszystko? Czy zrobić tak żeby skończyć to wszystko razem? Aha i jeszcze jedno ... można mieszać Propoa i Deke w strzykawce i walić razem? Pozdro ...
biore winstrol depo 150 mg tygodniowo i 300 mg propionatu + 1 tabletka clembuterolu 0.04mg cynk 100 mg i wenglowodany .I tu mam problem od tygodnia bola mnie chyba nerki czy jest to moze od winstrolu i czy jest jakas oslona lub cos po regeneraci
Sprzedam używaną nokie N70. Telefon bez simlocka, do niego karta 32 MB i ładowarka. 100% sprawny i legalny. Menu angielskie. GG- 2291315 Odbiór osobisty w Świętochłowicach. Cena 500 zł.
http://www.paperbolix.com/images/azolol.jpg Dostalem takie winko.Wyglada tak jak na obrazku, male trojkaty zolte z kreska posrodku. Dobre jest? tylko motyw taki ze dostalem je luzem w pakiecie. Wykombinuje sie cos ze 100 tabsow tego?
Chciałbym przybrać na masie. Trenuje na siłowni od połowy roku(albo i więcej, 6 miechów na 100%) już systematycznie. Chciałbym się spytać co mógłbym zacząć brać, żeby był przyrost wagowy, ale żeby nie zaszkodzić sobie w rośnięciu itp. Dieta też nic mi nie daje. Trenuję piłkę nożna od 8 lat 8h tygodniowo, mam 16 lat, mam rawie 180 cm wzrostu i [...]
[...] jego opakowania (data ważnosci) pisze : EXP.5/02/12 Mam pytanie, czy to oznacza że jest do 5 lutego czy do 2 maja ? Posiadam również białko MAXIMIZE 95 protein na którym pisze EXP:04/2012 i to dla mnie jest jasne ze do kwietnia, ale w przypadku GAIN FAST'a nie mam pojęcia czy miesiąc to luty czy maj. Jeśli ktoś wie w 100% proszę o pomoc.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 174 cm wzrostu i ważę 86 kg, jest to głównie sadło %-) w pasie jest ~98-100 cm(aż się boje mierzyć) w bicepsie tylko 36 :-( i to dość tłuste 36. od marca zamierzam ćwiczyć na siłowni(masa) wiec wypadałoby zrzucić trochę tego tłuszczyku, żeby spokojnie budować mięśnie. i teraz nie wiem ile powinienem schudnąć? do 70 aż 15 kg ? czy np [...]
Witam, mam do sprzedania zestaw supli z aminostara. Zestaw widoczny na zdjęciu, w skład wchodzi: - kre alkalyn 240 kaps. x 4 - krea genic 120 kaps x 9 - 100% taurine 120 kaps x 2 Cena sklepowa takiego zestawu to ponad 900zł. Data odżywek do spożycia to 10.2013 i 11.2013. Cena jaka mnie interesuje to 250zł. [...]
Witam, Ponieważ zmieniłem plan prosił bym o jego oceny czy wszystko się zgadza. Wiek: 17 Wzrost: 168 cm Waga: 64 KG CEL: MASA Suplementy: Białko (Whey protein Complex 100%) Trening 4 razy w tygodniu (Poniedziałek;Wtorek;Czwartek,Piątek) /SFD/2018/7/15/8caab22f3fb64caba3638cbbd8458934.jpg Zmieniony przez - Margutes w dniu 2018-07-15 15:38:06
[...] sila poszla jak nigdy wszystko bylo super az do dzisiejszego poranka kiedy obudzilem sie ze stanem podgoraczkowym. czuje sie ogolnie bardzo srednio. moje pytanie jest nastepujace: czy odstawic ph do czasu az bede sie czul w 100% dobrze czy brac dalej? (dzisiaj wypada mi dzien przerwy od treningow wiec moze jutro/za 2 dni bedzie juz lepiej)?
witam. zastanawiam sie nad pierwszym cyklem ,z tego powodu ze nie mam za duzo kasy myslałem nad 100 mety i propinacie. niewiem czy propinat bedzie dobry bo chodzi mi o mase ale niechce wody mocno naciągnąc wiec jesli nie proponujecie nic innego w podobnej cenie to jak powinnien wyglądac ten cykl. ile propa, clomid,nolva? z gory dzieki .
200 metki 30mg ed :D metka dychy to troszke ten cykl potrwał aczkolwiek jeszcze cyklu nie skonczyłem. mam takie specyfiki jak clen 100 tabsow sopharma, kreatynka mono(prawdopodobnie, nie wiem jeszcze jaka kupie ;s jaka ewentualnie radzicie?), listek clomidu. jak zejsc z cyklu? tzn jak brac clomid i czy z clenem+kreatynka czekac czy odrazu z pct [...]
czy jak wezmę 100 tabs ruskiej mety "methandienone" na 5 tygodni stosowania tak jak zalecaja dla początkujących i potem do odbloku "colmiphene citrate" to bedę miał jakies pryszcze po tym jakis skutki uboczne? i jakie efekty będę miał po tym? wczesniej brałem indyjską mete i było ok wszystko ani pryszcza nie miałem a masa wzrosla... proszę [...]
WItam Chciałbym zacząć cykl od stycznia. W przeszłości ok 6 lat temu brałem wino dece boldenon mete w 2 cyklach W tamtym roku zjadlem 200 tab mety. Wtym 100 tab skonczylem we wrzesniu! Caly czas ćwiczę. 1-8 susta 250 e5d 1-8 npp 100mg e3d 5-9 winko 30mg ed mam hepatil po i sylimarol w czasie cyklu oczywiscie clomid i nolvadex wraz z hcg bankowo [...]
Witam. Szukam białka które brałbym rano i po treningu. Co będzie lepsze, WPC Serwatkowe czy BULK ? Mój cel to budowanie masy MIĘŚNIOWEJ, nie zalewanie się :D Mam tendencje do nabierania masy i odkładania się tkanki tłuszczowej. Jestem Endomorfem. Dietę mam na około 3500-4000 kalorii, Stosunek białka do tłuszczy typu: 150/100, węgli około 400.
moim celem jest zwiększenie siły w atg a dla bezpieczeństwa robie do skrzyni takiej co jest dużo poniżej równoległość po prostu tak mi jest lepiej i w tym że przysiadzie jak na wage 60 kg biorę 100 kg na 5ruchów w atg też coś podkoczyło ale narazie nie sprawdzam. Zmieniony przez - maramizm w dniu 2013-03-04 21:35:51
Aromavex 3 szt - cena 90 zl Epizone o2 4 szt - cena 100 zl Zegarek CASIO PROTREK PRW 550BD - cena 900 , zegarek zakupiony 03.05.2014 stan idealny 3 razy zalozony na reke , zainteresowanym nie musze chyba sie rozpisywa co posiada w skrocie (stroi sie z zegarem atomowym,barometr,termometr,kompas,wysokosciomierz,pamiec wysokosci itd..) [...]
Witam! Mam do sprzedania 3 opakowania E - Stane firmy CEL oraz 2 opakowania Cubed firmy SAN... Nowe,NIETKNIĘTE,ORYGINALNE!!! Cena OKAZYJNA : 100 pln plus koszty wysyłki za jedno Epi, 50 za jeden Cubed ... Terminy Przydatności,to: 09/10 ( Epi ), 11/10 ( Cubed ) ... Wszelkie INFO na mail .. Kontakt: [...]