SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • Witam.mam pytanie na,ktore nie znam odpowiedzi.Chciałbym przyłupac maly cykl wlasnie z tych srodków (genabol 50+phoenix testo c 250.Wczesniej łupałem trenabol 100 z alchemii i kulawo poszło.Jestem nowicjuszem jesli chodzi o smarowanie.Pytanie brzmi,czy mnie cos to pokopie.Chciałbym lekko utyc,cwicze juz 2 rok.Mam odrzywki treka.Białko tri anabol [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2012-10-01 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!! DIETKA DO OCENY !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120g = 1080kcl Jajecznica z 4 jaj 10łyzek oliwy z oliwek tuńczyk z wody serek twarogowy 200g jogurt naturalny mały brzoskwinia w syropie mintaj 100-150g pomidor ,ogórek ,o. kwaszony oceńcie ja i skorygujcie bo mimo iz czytam wiele postów o diecie ckd nadal jestem swiezakiem wiec prosze o porady brakuje mi 60 g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2005-05-14 13:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trace kalorii ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile mniej wiecej trace kalorii, robiąc codziennie z rana i wieczora 100 brzuszków, 20 pompek i 200 wymachów prawą i 200 lewą nogą ? Acha rozciagam sie tez 15 minut każdego dnia, bo chce niedługo umiec zrobic szpagat :D To ile to mniej wiecej spalonych kalorii ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 2005-12-02 20:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rade pomoze=D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie!!! W najblizszym czasie mam zamiar zaczac stosowac BIOGENIX Cell Pump 665 g + VITALMAX L-glutamina 100% 400g + OLIMP Kreatyna Powder (z wczesniejszego cyklu zostanie mi ok 380g) + OLIMP Tribusteron 60 (tribulus terrestris) 120 kaps. w jednym cyklu. Czy wedlog was to dobre polaczenie?? za ok 3 tygodnie koncze cykl Olimp Kreatyna Powder.. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2006-10-02 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 dniowe splity i FBW mnie nie interesują, takie coś mogę sam ułożyć, chodzi mi o mocniejsze plany treningowe które dają kopa w jaja(tak jak jest jakiś armageddon, hss-100 itd). Staż to 2 lata i w dodatku bardzo wiele mogę wytrzymać jeśli chodzi o trening siłowy Chodzi mi o masę ogólną, ew. priorytet klata/ramiona. I jeszcze jedno - w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-10-02 19:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ćwiczących

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Moja dieta: 7.00 • Serek wiejski • 3 łyżeczki siemienia lnianego • 2 łyżeczki żurawiny 11.00 • Dwie kromki ciemnego pieczywa • Sałata • Rzodkiewka • Plaster szynki 14.00 • 100 g twarogu półtłustego • Łyżeczka jogurtu naturalnego • Pół pomidora 17.30 • Ryż • Warzywa chińskie • Pierś z kurczaka Lub • Warzywa na patelnię (mrożone) • 2 jajka • 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-06-17 09:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaplanować roczną suplemacje?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to takim cyklem: 3 mies masa- 1 mies redukcja- 3 mies masa- 1 mies redukcja- 3 mies masa- 1 mies redukcja. Wychodzi pełny roczek z tym ze podczas redukcji nie planuje żadnych spalaczy- silna wola. Musze kupić sporo ostrowi WPC bo z białkiem mam zawsze problem i sobie bede jadł ze 100 g dziennie. No i dieta musi być lux. Co jeszcze dokupić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2007-05-08 18:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo wam wszystkim.proszę o szybkie porady. mam 14 lat,175cm wzrostu i gram w kosza.niestety waże 82 kilogramy i długo na boisku z drużyną nie wytrzymuje. jak gram na 100% to góra 4 minuty (gram w obronie).w sobotę(21.03) trener będzie dobierał 3 osoby do turnieju. jest to dla mnie bardzo ważne i wiem że mam szanse. i tu moje pytanie jak zacząć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-03-19 16:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek : 25 Waga : 100 Wzrost : 173 Cel cyklu : budowa sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : ponad 10 stacków Uprawiane inne sporty : Nie stosowane wcześniej spalacze : kilka - od scorcha po efkę. suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nic ilość dni wolnych od kreatyny : 2 miechy przewidziane finanse na cykl : ile [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2011-01-18 19:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w określeniu odżywki

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] od wujka dwie odyzwki z ktorych korzystal jego syn (kuzyn wyplynal w morze i zdecydowal, ze nie sa mu potrzebne).Niestety jedno z pudelek nie posiada etykiety.Pudelko(100% OLIMP) ktore zawiera bialy proszek.Posiada konsystencje kredy i mozna sie w nim dopatrzec pojedynczych szarych "ziarenek"/"krysztalkow".Ma gorzki zapach (posmak tez).Czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2008-06-07 16:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x8 -wyciag na triceps 3x8 piatek - -wycisk.siedzac przed glowa 3x8 -wioslowaniee stojac 4x10 -martwy 5x12 Nie cwicze na lawce poniewaz jej nieposiadamDuzp slyszalem na temat barkow ze sa wazne do mocnego uderzania wiec je chcialem popraawicW dni nietreningowe robie imitacje ciosow z hantla 4kg 2x proste po 100 i 2 x sierpy po 70

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2005-12-11 00:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omek & Deca

    Temat
    Doping

    10 amp Omnadren 250 mg/ml Jelfa Polska 10 amp Deca Durabolin 100 mg/ml Organon,Holandia Nolvadex 30 tab,Clomid 24 tab, oslonki, witaminki i odzywki tez sa. Problem mam tylko z rozpisaniem Deci i Oma w wyszukiwarceznalalzem pelno tematow na temat takiego cyklu ale nie znalalzem tego czego chcialem wiec prosze was o pomoc. Pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2006-05-01 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG co i jak?

    Temat
    Doping

    [...] 4-ro miesięcznego cyklu tzn. 1-16 susta, 1-4 meta i 12-19 winko i mam na odblok 30 tab clomidu które planuje wziąśc 24h po ostatnim winie 4 tyg po 50mg i pierwsze 3 dni po 100 mg bo tak mi rozpisaliście a HCG mam tylko jedno opakowanie i chce w ostatnim tyg tescia czyli wychodzi za tydzień. Pytanie moje jest tego typu jak rozbic te 5000 IU i co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2014-08-18 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Proszę o poradę w rozpisaniu cyklu. Posiadam takie saa: Deka krótka 10ml Deka długa 20ml testo.Cypionat 30ml Meta 10mg 200tabs. Masteron 20ml Clen 100 tabs W razie potrzeby zwiększenia dawek nie mam problemu w dobraniu więcej tych środków WIEK 30 Wzrost 181 WAGA 84 OBWOD KLATKI 120 BICEPS 42 TALIA 88 Proszę o paradę.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2015-08-22 15:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] IONS. Chciałbym zapytać czy wiecie czy ten środek jest dość pewny. Kolejne pytanie to jak ułożyć cykl na tym? Z tego co wiem to co drugi dzień trzeba bić i myślę że 100 mg na początek wystarczy, jak z PCT po tym ? Chciałbym też do tego brać równolegle Tamoxyfen bo chyba mam predyspozycje do gino ( po 25 mg/dziennie DHEA sutki zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2019-03-04 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak aby otrzymac maksymalne wyniki w przyroscie masy Mam 20 lat Wzrost 185 cm Waga 76 kg Dieta niestety brak gdyz jem nie regularnie ze wzgledu na dziwne czasem godziny pracy. Trening 4 dni w tygodniu Do wydania na odzywki przeznaczylem ok 100 funtow czyli 550zl chcialbym w tym jakiegos dobrego gainera Pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-06-10 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie male pytanie odnosnie KO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z czyms to polaczyc tylko nie wiem co... i tu wlasnie chodzi mi szczegolnie o SILE, bo pompa to po samym KO bedzie (mam 15 lat i biore 90kg)i przydaloby sie dobic do 100 Zastanawiam sie nad Olimpem TCM ale no nie wiem...moze Wy mi cos doradzicie. Cykl mialby trwac jakies 40dni. Pzdr P.S. wiem ze duzo jest tematow o KO ale ja chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-12-14 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan jedzeniowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o ocene czy na takiej diecie schudne cos i czy jest to dieta odpowiednia dla mnie. sniadanie: 1,5 bulki pelnoziarnistej plus 20 g szynki z kurczaka plus dzem 2 kawy plus 100 ml mleka 2 sniadanie: owoc banan obiad: tunczyk plus salata, oliwa z oliwek przekaska: 2 pomidory trening 2 h cardio plus silowy po treningu szejk proteinowy przec caly [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2008-11-06 09:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ze temat juz walkowany milion razy. Panowie, Wlasnie jestem po cyklu 100 tab (10mg), Iranskiej metki z PMP do tego 10 strzalow tescia propianate no i 10 strzalow cypionate. Mam listek Clomidu, 20 tabletek wydaje mi sie. Dzisiaj zazylem ostatnia tabletke metki no dalem strzala cypionate, ale mam jeszcze ze 2 strzaly. Stad moje zapytanie 1. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2012-06-19 00:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FARMADON %-)

    Temat
    Doping

    seria 10304 seria 201108 mial ktos takie serie? qrwa wbilbym 100-wke dla sprawdzenia ale nie mam strzykawki ---> qrwa EDIT: ******lony farmadon - mam 3 rozne serie na chacie pewnego propa pewnie bede mial dopiero za tydzien a najchetniej juz bym cos wbil Zmieniony przez - HK w dniu 2005-10-02 00:39:51

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2005-10-02 00:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)