[...] kazał odstawic już wheya, eaa no i jeszcze tab tego turbo S brałem to też go odstawię, no ale ja już od dzisiaj sobie wywalam. Zostanie tylko kreatyna mono bezsmakowa. słodzików, sosów zero, napojów zero itp nie używam wcale, jedynie właśnie to co było w eaa, wheyu, i pre workout. Tak węgli więcej tłuszczy tez lekko więcej białka mniej ;p [...]
A i dodam to co jem : 1.Garnek z płatkami owsianymi +kilka słodzików dla smaku 2.Kanapki do szkoły ,zrezygnowałem z chleba razowego ze względów finansowych (czasami jak mama sie zlituje to mi kupi :D) a tak to zamieniłem go zwykłym chlebem lub gdy czasami dla urozmaicenia bułka +oprócz kurczaka i małej ilosci keczupu dodaje tez przyprawy do [...]
A ja szczerze nie rozumiem jak można mieć wątpliwości... W napojach "0" masz mixy różnych słodzików, wszystkie na pewno oddziaływają niekorzystnie na mikroflorę jelitową, jeśli spożywasz tego kilka litrów dziennie. Zauważ, ze zwykła sukraloza jest dopuszczona do użytku z podaniem normy dziennej... Nie są to produkty trujące, ale nie są zdrowe. [...]
[...] na story na FB, słodziak <3 :-D A co do sposobu na zabicie głodu, to mam od lat sprawdzony swój sposób z lodowym szejkiem białkowym. 30-40 g odżywki białkowej, kruszony lód, trochę soli, 5 słodzików i woda (chyba, że chcemy popuścić wodze fantazji, to mleko). Całość zblendować i gotowe. Wychodzi tu niewiele ponad 100 kcal, a zapycha konkretnie.
w smaku jest chyba najlepszy z sypkich słodzików, nie zmienia smaku - neutralny, ma tylko taki "zimny smak", ale mówią, że ma 80% słodkości cukru, ale ja określiłbym to na 60% bo dość sporo podsypywać trzeba było zawsze
całkowicie błedna teza. - tabletki nie maja słodzikow ( jak sapartam, acesulfam...) nie maja syntetycznych aromatów ) a aby bcaa w proszki bylo w miare smaczne musisz miec w nich kolo 10 x tyle slodzikow i aromatów co np w stakch kreatynowych . - moga wchlaniac sie rownie szybko co proszek ( dzieki zastosowaniu odp kombinacji celulozy [...]
całkowicie błedna teza. - tabletki nie maja słodzikow ( jak sapartam, acesulfam...) nie maja syntetycznych aromatów ) a aby bcaa w proszki bylo w miare smaczne musisz miec w nich kolo 10 x tyle slodzikow i aromatów co np w stakch kreatynowych . - moga wchlaniac sie rownie szybko co proszek ( dzieki zastosowaniu odp kombinacji celulozy [...]
Nie jest gorzkie wogole, ale pewnie dlatego, że mieszam je przeważnie z wheyem czekoladowym. Ani słodzików, ani cukru nie stosuję. Aha, rrozpuszcza się bez problemu, mieszam tylko łyżką wszystko ;-)
Hehe temat się rozwinął :-D co do żarcia to tak - nei chodzi o to że nie można czegoś zjeść, wrzucaliśmy z lukim fotki z żarcia .Tyle że u nas to jest rzadko i raczej umawiając się umawiamy sie na spotkanie w innym celu, potem moze cos zjemy moze nie. A nie jest to na zasadzie obowiązkowo trzeba isć się nażreć jakby świat się kończył. Przykład- [...]
Stevia ma faktycznie specyficzny , lekko gorzkawy smak , my ogólnie mało używamy słodzików, cukru prawie w ogóle, chyba że od święta do kawy sobie dorzucę czasem;) Wybija setny dzień prowadzenia bloga, chyba sobie jakiś prezent sprawię z tej okazji }:-( Póki co, od rana , siedzę w serwisie i czekam aż przegląd autka mi wykonają. Jak dobrze pójdzie [...]
[...] o czystej argininie lub estryfikowanych formach , ktore chyba sa najgorsze smakowo , dlatego tez rzadko kto je robi w wersji 100% natural bez dodatków :-) jak ktoś jednak zupełnie na to nie zwraca uwagi to wiadomo tez, ze przez brak słodzików, barwinków itp mamy więcej substancji czynnej i np. pijemy faktycznie 100% bcaa, a nie 80-90%
[...] ciacho , cos jakby sernik-białkowy , w skladzie bialka jaj, izolat, twaróg, kakao , odrobina miodu , orzechy włoskie na gorze, minimalnie mogloby być słodsze ale nie uzywamy słodzików wiec nastepnym razem po prostu trzeba dodac troche wiecej miodu , smak odzywki slony - karmel moze tez dlatego, jakby byl jakis bardziej slodki to pewnie byloby [...]
[...] słodziak <3 :-D A co do sposobu na zabicie głodu, to mam od lat sprawdzony swój sposób z lodowym szejkiem białkowym. 30-40 g odżywki białkowej, kruszony lód, trochę soli, 5 słodzików i woda (chyba, że chcemy popuścić wodze fantazji, to mleko). Całość zblendować i gotowe. Wychodzi tu niewiele ponad 100 kcal, a zapycha konkretnie. Brzmi to [...]
Ale to się nie ma co śmiać, bo może i tak być. Dlatego do kawy daję już 4, a nie 5 słodzików :-D To wyobraz sobie ze ja pijam gorzką kawe taki ze mnie smakosz %-)
[...] jak mannę i też będzie na pewno ok :-) Wczoraj Krystek trochę poeksperymentował z tą mąką. Powiedziałem mu, żeby zmieszał ją z twarogiem i pierwotnie twaróg zepsuł cały smak. Ale dorzucił „trochę” słodzików i borówki i wyszedł mistrz. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-07-07 08:55:56 Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-07-07 09:04:02
[...] Składniki w mojej wersji: - 4 cale jaja - 250g sera twarogowego półtłustego - 40g odżywki HI-TEC Whey C-6 (ciastka) - 50g rodzynek - 30g wiórków kokosowych - 8 słodzików Jaja wbijamy do miski, dodajemy rozpuszczone na łyżce słodziki, następnie ser i pozostałe składniki. Dokładnie mieszamy i wylewamy do natłuszczonego żaroodpornego [...]
Zawsze mozna uzywac slodzikow na bazie sacharynianu i cykaminianu sodu, najlepiej byloby zaopatrzec sie w cos opartego o acesulfam, bo podobno 'przelatuje' przez organizm i jest praktycznie w calosci wydalany - tyle, ze ja nie widzialem slodzikow na acesulfamie. Ja mam srednia 1-2 tabletki na dzien - bo kawe jednak lubie lekko slodka. Mysle, ze [...]
nawet nie wiecie co siedzi w jedzeniu ktore spozywacie na codzien nie mowiac juz o napojach kolorowych. ja bym az tak bardzo nie dramatzyowal. aczkolwiek jak ktos nie chce slodzikow, to jak najbardziej niech sobie kupi w kapsach lub bez smaku wiekszosc supli/odzywek smakowych ma podobne mieszanki slodzikow itp.