słodzik

Wywalam słodzik do końca miesiąca, bedę jeść jednak cukier.

[...] następny posiłek To ryż kakaowy z ananasem oraz białkiem C6 i mlekiem. Ryż ugotowałem dając dużo aromatu waniliowego i trochę kakao, cynamonu, kardamonu. Słodkości nadał słodzik i C6 czekolada :) /SFD/Images/2015/12/31/7ab8284e9d0a4b5f9d928ea91927e3e9.jpg i ostatni posiłek BUŁCZANA BUZIA bułki + składniki niżej opisane [...]

[...] przy tej intensywności nie widzę jakoś skutków spożywania sacharozy w małych ilościach, ale na bombie jeśli zobacze że coś jest nie tak, odbijam od tego całkowicie i kupuje słodzik plus zero słodyczy, chociaż nie wiem jak napędze metabolizm, czity to u mnie 15% diety często, bo mam strasznie ciasny żołądek, jakbym musiał go rozpychać, mogę od [...]

[...] MEGA !!! http://iv.pl/images/91737278803834729541.jpg - 250g twarogu półtłustego - 200ml mleka bez laktozy - 350 ml wody - 2 torebki herbaty smakowej - 20g żelatyny - 15-20 słodzików (wg uznania) Mleko z twarogiem blendujemy, herbaty zalewamy wrzątkiem i zaparzamy - następnie dodajemy słodzik i żelatynę. Jak nam się ładnie rozpuści to wlewamy to [...]

http://www.iv.pl/images/13933182323966931662.png Środa 24.09.2014 http://www.iv.pl/images/74962338179202889744.png 5g Creatine Powder 1. 250g miesa mielonego z indyka, 75g chleba zytniego, 15g oleju lnianego 2. 250g miesa mielonego z indyka, 15g oleju lnianego 3. 50g kaszy, 200g piersi 13g BCAA Powder Trening 40g Whey C-6, 26g BCAA Powder, 5g [...]

cukier to wegle słodzik juz nie

[...] Czyli uważasz ze jak zjem w 3 posiłkach cos to bede robił mniejszego kloca niz jak zjem 6? a jak bede podchodził co chwila i zjadał 10 posiłków to juz wszystko ze mnie wyleci? Straszy offtop sie zrobił, ale pieprzysz głupoty, niech sie tym tematem jakis mod zainteresuje... Cukier najlepiej w ogóle odstaw, kup słodzik i słodzikiem słódź :-))

[...] ml (wieczorem) - beta alanina - 4 g (wieczorem) Dieta: Dokańczałem dzisiaj wczorajsze papryki nadziewane i sernik na zimno. Zrobiłem jabłecznik jaglany według przepisu (+ słodzik do mleka i łyżeczka cukru do jabłek): http://www.sfd.pl/Jab%C5%82ecznik_jaglany_by_Malinowa-t1038574.html Na obiad poszła wątróbka drobiowa podduszana z cebulą w [...]

[...] to juz wszystko ze mnie wyleci? Straszy offtop sie zrobił, ale pieprzysz głupoty, niech sie tym tematem jakis mod zainteresuje... Cukier najlepiej w ogóle odstaw, kup słodzik i słodzikiem słódź :-)) Szkoda czasu ,nie zakumales nic z tego co napisałem. Obstawaj przy swoim.Autor wszystko już wie , dyskutowac nie ma sensu. Temat chyba [...]

ale do naleśników można dać do twarogu ten slodzik, musze sie wybrac do lidla :P marcpolów u nas nie ma :)

porób sobie szejki - płatki owsiane / ryż / + owoc + woda/ mleko + słodzik + kakao kombinacje do dowolne, miskujesz w blenderze i masz wyjdzie taniej, zdrowiej - również ciasteczka ryżowe / owsiane / wafle ryżowe są szybko opcja węglowodanową głównie

zmniejszyłbym porcję gainera do 100 g 4 i przedtreningowy to nie posiłki, gdzie białko, tłuszcze, warzywa ? chocapic zamień na płatki owsiane + np. kakao - owoce - słodzik itp Brakuje tłuszczu, podbij go do 1 g na kg minimum z tych źródeł Źródła tłuszczy: tłuste ryby, olej lniany, jajka, oliwa z oliwek, orzechy, masło, olej kokosowy, sery [...]

Stimul8+meso wyrywa z butów :)) Przepis: 80 - 120 gram płatków owsianych górskich lub błyskawicznych 25 - 50 gram odżywki białkowej(ja stosuje z niską zawartością Ww oraz tłuszczu) Cynamon Pieprz cayenne Imbir 2- 5 łyżek Kawy rozpuszczalna (można stosować smakowe jak ktoś lubi) Ewentualnie Kakao z 1 łyżeczkę Ewentualnie Słodzik Płatki [...]

słodzik dużo tańszy jest na bazie cyklaminianu i sacharyny. Przelicz sobie

a nie daj boże kawe pić przy ludziach :P albo słodzik zamiast cukru użyć... olala... normalnie wyrodna matka :P ZUO i mrok

to może ozzy jak już masz płatki zblendowane z jajkami to wrzuć je na patelnię i dodaj słodzik/whatever?

Dobry ! A ja dopiero co wstałam, omlet się smaży na patelni, kawa czeka - cudowna chwila :D Co do cukru do pieczenia ciasta to ja polecam słodzik sussina gold do pieczenia. Ma 15 g WW w 100 g/ 60 kcal także znacznie lepiej niż zwykły cukier czy innego typu cuda ;)

Iness jestem rozepchany po wpyerdoleniu 3k kcal w pół godziny, czego ty ode mnie wymagasz o.O 100% mógłbym spróbować jeśli słodzik się nie liczy

ja musze kupić słodzik, może nie będzie mnie tak ciągnąć do cheatów

[...] więc ciężko będzie, ale KTO NIE RYZYKUJE TEN NIE ZYSKUJE, czy jakoś tak 8-) TANQOWSKI SERNIK Składniki: -1 kg twarogu chudego - jogurt naturalny 100g - 3 x galaretka - 10 słodzików - 500 g truskawek Sposób przygotowania . 1) Zagotować 350ml wody. Wsypujemy słodzik i zawartość 2 opakowań galaretki (u mnie wiśniowa) do gorącej wody i dokładnie [...]