słodzik

[...] spoko, ale Juras dostał w dupę i powinien być przegranym. Makro trzymane. Jedynie o 10g fatu się walnąłem. 1.Twaróg półtłusty 275g + babka płesznik 30g + kakao naturalne + słodzik 2.Snickers i baton twarogowy 3.Kurczak 400g + ser tostowy 75g + ser gouda 2 plasty ok. 30g + 300g warzyw. 4.WPC 35g + babka płesznik 30g. Co do treningu - DNT, ale [...]

[...] DIETA: 1.Kawa z wpc 40g 2.Lód grand + kinder pingui 3.WPC 40g + 250g białek jaj + 3 całe jaja + 10g masła + 40g sera tostowego light + 2 duże ogórki z jogurtem naturalnym i słodzikiem. 4.Twaróg chudy 250g + ciut kakao naturalnego + słodzik. 5.Kura pierś 500g + ser tostowy light 50g 60g ww, 60g fatu, białka fhuy jak zwykle %-) TRENING: 1a.Siady [...]

Już drugi słodzik, który ja kupiłem, a nie zjadłem nawet tabletki %-)

Ja z kolei zostawiam sobie teraz większość kalorii na wieczór przed snem dzięki czemu śpię jak zabity i już nie latam do kuchni wpyeprzać słodzik czy cukier %-) P.S - ostatnio mam coś zblokowane kichy (chyba trenik działa...) więc z rana będzie leciało 30g siemiemoa lnianego gotowanego. Waga przez to 1 kg wyższa. Ten sport jest poyebany. [...]

Ja jem płatki owsiane + otreby w wersji (na słono na słodko-słodzik + kakao albo słodzik + cynamon) Pozdrawiam

Cześć mam pytanie może niezbyt odpowiednie do tego postu. Pytanie brzmi czy do zwykłej wody mineralnej mogę dodać kilka plasterkow cytryny bądź pomaranczy + slodzik dodam że jestem na redu

Cześć mam pytanie może niezbyt odpowiednie do tego postu. Pytanie brzmi czy do zwykłej wody mineralnej mogę dodać kilka plasterkow cytryny bądź pomaranczy + slodzik dodam że jestem na redu nie widzę przeszkód;-)

[...] oburącz hantlą zza głowy 4x10 CARDIO sesja na czczo 45 minut i potreningu 35 minut dzisiaj dzień rozpoczęty od śniadania z foty 3 całe jaja, 11 białek jaj, kakao, cynamon, słodzik, syrop walden farms i hop na nogi%-) NOGI A. wyprosty 4x7 7 sek izometrii w każdym powtórzeniu%-) B. wyciskanie jednonóż suwnica stopa wysoko na platformie 3x21 C. [...]

tych węgli jednak wleciało ponad 600g total, kolacja byłą spora%-) dziś off posiłki B+T, wytrzymałem%-) na kolacje W + T 100g płątków, kakao, cynamon, słodzik i lniany rano cardio 35 minut wieczorem wyjazd i mały wywóz mebli z lokum więc można podciągnąć pod aktywność jakąś tam%-) przy okazji z głównego zapasu wyrwałem 4 sztuki lodów, są tak [...]

I tak informacyjnie ode mnie co do przedstawionej kreatyny. Ta z Activlabu ma słodzik - aspartam. Nie wiem w sumie po co, skoro to opcja bezsmakowa. Mam ją obecnie i jestem zadowolony, jednak ten słodzik niepotrzebny powinni usunąć.. :)

NIE NO ja słodzik to preferuje zawsze jak daje twaróg z mlekiem do miksera i dodaje kako ablo cynamon to słodzik też albo jak zalewam zmixowanym mlekiem,twarogiem i slodzikiem płatki owsiane bbez tego bym nie zjadł a nie zdrowe no może i jest ale tyle rzeczy jest nie zdrowych a i tak jemy

To daj (szkl 250ml) 7 jaj 1 i 1/4 szklanki pełnoziarnistej mąki 1 szklanka mąki słodzik? Białka odzielasz od żółtek i ubijasz je na pianę, dajesz słodzik dalej ubijając. Pod koniec mixowania dajesz pojedyńczo źółtka. Teraz juz stopniowo dajesz mąkę i DELIKATNIE mieszasz łyżką. Niestety aby było w miarę smaczne troszkę mąki pszennej musi być ;-)

[...] stosunek tłuszczy: 27% nasycone/14% wielonienasycone/59% jednonienasycone niedzielny deserek na zdjęciu to: borówki, jog. naturalny, a ten biały proszek to niestety słodzik... paskudztwo, ale bez kalorii 8:00 2kaps Therm Line Forte + Carni Line btw 0/0/11/42kcal 8:30 jajka, olej lniany, pomidor, 2kaps CLA + 4kaps Omega3 + 1kaps Vita-Min [...]

Gdy użyjesz słodziku zamiast cukru, mózg rozpoznaje słodki smak i nie wie, że to nie jest cukier. Informuje trzustkę, że potrzebna jest insulina, bo za chwilę podniesie się poziom cukru we krwi. Trzustka, podobnie jak mózg, daje się oszukać i wysyła do krwi insulinę, choć nie jest potrzebna bo słodzik nie jest cukrem. Gdy słodzik dociera przez [...]

pit_x poluchaj to zaden slodzik kolesie wzeraja i nie nazekaja a jezeli ty uwazasz ze ten twoj metanabol jest zaje***ty to ciesze sie ale ja nie przeplacam sam widziales reakcje innych jak powiedziales meta za 50zl dalej twierdze zmien dostawce chyba ze to twoj jedyny. a co do mety to iwazam ze wlasnie za tyle chodzi no mozna dac nawet 35 ale nie [...]

[...] Po rozrobieniu z wodą już dużo lepiej. Coś na wzór jogurtu wiśniowego. W smaku nieźle, ale trochę za słabo czuć wiśnię w stosunku do słodkości. Za mocno wyczuwalny smak słodzika. Gdyby ta słodkość była połączona z lekko kwaśnym smakiem wiśni to byłby dużo lepiej. Lekka piana. Rozpuszczalność bardzo dobra. Brak problemów żołądkowych. Owoce [...]

Sebastian mógłbyś mi zapodać przepis na te domowy walden ;)? wygląda apetycznie:d a smakuje jak monte zott %-) 60 tab słodzika 5 g gumy ksantanowej 5 g cmc (tylose powder) 10 g kakao odtłuszczonego 2 ml aromatu na bazie glikolu orzechowego 500 ml wody szczypta soli Dałem do spróbowania koledze, to powiedział, że gdybym to włożył do [...]

100g ryżu, 250ml mleka, 150g twarogu, słodzik miało być bez ww ale głodny byłem :-D

[...] na ostro, ryż z cynamonem i rodzynkami (po treningowy)  http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/DSC_0247_zpscf06ae60.jpg   Twaróg chudy, kakao, cynamon, słodzik i pseudo żel energetyczny %-)  (dzisiejszy po treningowy)  http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/DSC03693_zps1086a3cb.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] Makaron, łosoś pieczony, kura i ketchup. http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/WP_20150319_004_zpsk0w8fizk.jpg Poranny placek(przeważnie w formie jajecznicy) owies, białka jaj, 2 żółtka, cynamon, kakao, słodzik http://i1357.photobucket.com/albums/q741/Sebastian_Mielecki/WP_20150322_006_zpsidm9tmfk.jpg