SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • Co zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czytałem ten temat, ale pepsi max a słodzik to co innego. Słodziki chyba nie tylko bazują na aspartamie ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2010-05-30 15:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podudzi ze sztangielka - inny kąt, nowe ćwiczenie. ostatnia seria zakończyła się skurczem i wypadła mi sztangielka Dieta: MC 1.WPCX 16g + CREA SHOT 25g 2.owsiane 75g,słodzik,kura 120g, fasolka zielona 450g, włoskie 20g 3.jajo 60g, kura 85g, makaron durum 75g, pomidor 150g 4.jajo 60g, kura 85g, makaron durum 75g, pomidor 150g 5.jajo 60g, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-31 19:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake białkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz dać miód, możesz dać słodzik, kakao, jakieś owoce suszone np. rodzynki, morele. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2010-06-01 17:12:55

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2010-06-01 17:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie było czegoś wyciskopodobnego. W łydkach coś mi wyleciała jedna seria, nie wiem czemu tak ale tak wyszło Dieta: HC 1.WPCX 16g + crea shot 25g 2.owsiane 100g,kura 120g,słodzik, kalafior 300g 3.makaron durum 100g, kura 85g, jajko 60g, kalafior 200g, pomidor 100g 4.makaron durum 100g, kura 85g, jajko 60g, pomidor 150g, rzodkiewka 50g (przed [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 17:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 3 żółtka + 100g owsianych + słodzik i kakao gorzkie* 03. 200g serka wiejskiego* 03. 150g cyca* 05. 200g piersi + 100g ryżu brązowego* 06. 5g mono + 2 kaps. tauryny 06. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 07. 200g piersi + 100g ryżu białego* 07. 200g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Następnym razem się poprawię Wirst - palenie przedramion uniemożliwiło zwiększenie ciężaru w ostatniej serii Dieta HC: 1.WPCX 15g + CREA SHOT 25g 2.owsiane 100g,kura 120g,słodzik,pomidor+papryka+kapusta biała = ~450g, włoskie 10g, migdały 10g 3.makaron durum 75g, jajko 90g, kura 70g, pomidory 250g, włoskie 10g 4.makaron durum 125g, kura 120g [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 19:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nogi już prawie nie bolą, cycki trochę też puściły, ale za to plecy coraz mocniej czują trudy wczorajszego treningu Dieta: LC 1.WPCX 16g + CREA SHOT 25g 2.owsiane 50g, słodzik, kura 120g, pekińska + rzodkiewki 200g 3.makaron durum 50g, kura 120g, pekińska 350g, włoskie+migdały 25g 4.makaron durum 50g, kura 85g, jajko 60g, marchewka 230g, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 3 żółtka + 100g owsianych + slodzik i cynamon* 02. 200g serka wiejskiego* 03. 150g cyca* 04. 200g piersi + 100g ryżu brązowego* 05. 5g mono + 2 kaps. tauryny 06. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 1 kaps. tauryny 07. Pizza :D* 08. 2 kaps. ZMA + 10g Glutaminy * posiłki główne [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 22:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Dieta & Suplementacja <<< 01. 5 białek jaj + 2 żółtka + 50g owsianych + slodzik,cynamon,kakao* 03. 150g cyca + 50g makaronu pełnoziarnistego* 04. 200g piersi + 100g makaronu pełnoziarnistego* 05. 5g mono + 2 kaps. tauryny 06. 100g CarboJet Gain + 5g mono + 2 kaps. tauryny 07. 200g piersi + 100g makaronu pełnoziarnistego* [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 11:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangielka - dużo większy ciężar ale szło dobrze ... przy ostatniej serii ćwiczenie znowu zakończył ... skurcz Dieta: DT 1.WPCX 16g + CREA SHOT 25g 2.owsiane 100g,słodzik,schab 130g, ~300g pomidorów, włoskie 20g 3.jajo 60g, WPCSX 16g, makaron durum 100g, ~200g pomidorów, włoskie 10g 4.jajo 60g, tuńczyk 85g, makaron durum 100g, fasolka [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompa konkretna. Starałem się poprawić na maxa technikę kosztem ciężarów i uważam, że to mi się udało. Dieta: HC 1.WPCX 16g + crea shot 25g 2.owsiane 100g, schab 120g, słodzik, warzywa 250g, włoskie 10g, słonecznik 10g 3.makaron durum 100g, schab 85g, jajko 60g, warzywa 250g, włoskie 10g (przed treningiem) -crea shot 25g 4.Whey Gainbody [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 lat, waga 106kg, kiedys 80kg... POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bary szybkiej obsługi, unikac kolorowych napojow, gazowanych, slodyczy - w tym ciast i rzeczy z cukierni, generalnie wszystkiego co ma cukier - jak Ci ciezko to zastąpisz słodzikiem, unikac smażenia na tłuszczu, makaronów, mącznych dań i sam nie wiem czego jeszcze. Jeszcze drób, wołowinkę, warzywa, czasem owoc wskoczy, jajka, ser biały, ryby, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2010-06-09 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowe seminarium, więc przesunąłem trening na jutro. Trochę inaczej miska, gdyż miał to być dzień treningowy. Dieta: 1.WPCX 16g + CREA SHOT 25g 2.owsiane 100g, słodzik, schab 120g, warzywa 200g 4.makaron durum 100g, kura 85g, jajko 60g, warzywa 200g, włoskie 10g 5.makaron durum 100g, kura 85g, jajko 60g, warzywa 200g, włoskie 10g [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-10 13:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ciulato to nie mam żadnej pewnosci co jest w środku pudełka... czy słodzik czyyy cośś... ;/ Ale nie czaje... skoro to jest nie legalne to ludzie nie boja sie wysyłać tego pocztą ? skoro jest na pacze adres nadawcy... ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2010-06-10 15:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno słodzik jest rakotwórczy więc nie wiem czy ma taką przewagę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2010-06-10 20:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - git Cross-body hammer curls - git Mds2 - z zapasem mds3 - ost seria ciężko Czas treningu: w chvj szybko Dieta HC: 1.WPCX 16g + CREA SHOT 25g 2.owsiane 100g, schab 120g, słodzik, warzywa 350g (przed tren) - Crea Shot 25g 3.musli gainbody 15 100g (zaraz po treningu) -30 min po treningu BCAA Xtra 12g 4.schab 120g,ryż biały 100g (30 min [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 11:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo moze stac dextro

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno o wiele dłużej niż białko, to Cukier - jak Glukoza którą masz w Kroplówkach, jedynie co może się tam popsuć to substancje barwiące, aromaty, słodzik .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2010-06-14 12:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawał wafla zero pitu,pitu . Tez ostatnio zjadłem truskawkami, ale z ryzem basamti i z twarogiem + słodzik-wchodziło aż milo

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 20:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MESO, WAZNE !!! Nowosc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt są zmiany. dorzucili sukraloze jako słodzik.. i nie wiem po co ta gadka nowy-stary bez agmatyny juz raczej nie ma

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2010-06-17 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb - produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie o słodzik. Natknęłam się na taką wypowiedz: "zapomnijcie o napojach slodzonych slodzikami. Nawet jesli nie maja cukru i nie maja kalorii to organizm je traktuje tak samo jak cukier czyli wyrzutem insuliny a co za tym idzie atakiem glodu" Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2010-06-19 23:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)