czy na redukcji zly wplyw ma owocowa badz jakakolwiek smakowa herbata z duza iloscia slodzika? bo teoretycznie w ten sposob zastepuje sobie slodkosc, a w teorii slodzik to 0g wegli, jedyne wegle to z aromatow w herbacie, ale i tego nie wiele.
[...] slodkosc, a w teorii slodzik to 0g wegli, jedyne wegle to z aromatow w herbacie, ale i tego nie wiele. Zależy, ile będziesz jej pił. Patrząc na aspekt zdrowotny, duże ilości słodzika też nie są wskazane. Ja preferuję na redu zieloną herbatę. Słodkość z czasem mogą ci zastapić wariacje na temat kakao, cynamonu, gorzka czekolada w rozsądnych [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
100-150g owsianych, 200g jogurtu, 4-5 jaj, słodzik, wpc - z tego smażysz 2 placki, wykładasz 1 placek smarujesz go 100g jogurtu z wpc i słodzikiem, kładziesz na to drugi placek, smarujesz 100g jogurtu z wpc i słodzikiem i na połowę placka nawalasz świeżych malin a na drugą połowę banany.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BTW sprawdźcie sobie to VLA http://ania_p_17.republika.pl/przepisynl.html Jadłem w Holandii, tylko że z kartonowego pudełka %-) Pół litra zniknęło w parę minut. W przyszły weekend sobie zrobię na 100% tylko wanilię muszę dostać, polecam ;-) no i ofk zamiast cukru słodzik Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2014-08-27 19:15:38
[...] I tak nastawiam się głównie na bieganie, a trening siłowy ma być uzupełnieniem by poprawić sylwetkę. Jak dołożę kalorie to waga stoi lub idzie w górę. Co do słodzików. Próbowałam kiedyś zamienić ale taka kawała była obrzydliwa... Jaki słodzik warto spróbować? Docelowo by również posłużył do wypieków bo te uwielbiam robić i pomału [...]
[...] dnia. Wliczyłam mieszankę warzywną ze względu na przeważającą ilość fasoli czerwonej, szparagowej i kukurydzy. Cukier do śniadania to jednorazowa wpadka, już zakupiłam słodzik. Mam problem z piciem wody, w dni nietreningowe zupełnie zapominam pić }:-( No i z białkiem mi dziś nie wyszło, więc poratuję się odżywką, nie chciałabym jednak [...]
[...] podeszły do nas spytałyśmy z Cortunia czy zawierają cukier- jedna pani nie umiała odpowiedzieć, następnego dnia kolejna z tryumfem rzuciła "nie zawiera cukru, tylko słodzik, to zdrowsze" namolne są straszliwie z tymi tackami, zastanawiamy się z Cortunią czy se nie przyczepić karteczek "nie chcemy soków" bo potrafią podejść [...]
anubis na placek daje ok 75g owsianych zmielonych na mąke 4 białka i jedno całe jajko cynamon i słodzik, mieszam mikserem i na patelnie pod przykryciem na najmniejszym ogniu. i to wszystko, przewracam jak pojawią się bąbelki na powierzchni:) Boston a jak;D patrze ze ty lubisz placki:D tymczasem potreningowo Zmieniony przez - r3XX4r w dniu [...]