SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodzik

  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mnie najbardziej rozpyerdala jak ktoś ed wp*eprza fast foody i mówi że słodzik jest niezdrowy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Sznur zza głowy 3s 10,15,25p Micha %-) 1. Skrobia 80g + 50g owsianych + 5 białek jaj + 3 chelbki coś jak waza + 40g whey'a + 20g masła migdałowego, no i dodatki kakao nat. słodzik, cynamo 2. Skorbia 80g + 5 chelbków typu waza + 2 wafle ryżowe + kakao nat. słodzik, cynamon + osobno warzywa i 200g schabu 3, 4 - ryż basmati 120g + 200g kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/sniad3_zps0a736a1b.jpg Moje codzienne śniadanie :-) 5 jajek, 80g owsianki i 30g rodzynek + odtłuszczone kakao i słodzik oraz http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_Ration_Pack_-opis29892.html Dzisiaj wieczorem trening nóg - trzeba zbierać siły ;-) Aeroby podkręcone do 35 minut, waga z rana w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-08 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecam żarcie na godziny 7-15 bierzesz głęboki talerz, sypiesz płatki kukurydziane, dodajesz cynamon, słodzik, opcjonalnie dwie kostki gorzkiej czekolady i wiórki kokosowe, zalewasz mlekiem i do mikrofali w tym czasie bierzesz 6 kromek chleba, do środka wkładasz plasterki sera lub wczoraj zrobionego kurczaka (przy okazji np. smażenia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-07 20:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PATRYCJA BOLDA - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] WPC, białka jaj trening 2. zupa cebulowa, zapiekanka ziemniaczana, sernik z ananasem i wiórkami kokosowy http://i58.tinypic.com/ev6n92.jpg 3. grahamki, kura, budyń, że niby domowe burgery, a budyń sama sobie zrobiłam, ze skrobi i WPC + słodzik i aromat :-) 4. ryż, kura, reszta budyniu 5. jajca Zmieniony przez - Franii w dniu 2014-12-06 13:32:43

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-06 13:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skończcie pisac o słodziku, 100x to było wałkowane, nie ma 1-dnego medycznego badania które potwierdza jego szkodliwość. Znacie kogoś kto ma problemy zdrowotne od słodzika? ale faktycznie od niego a nie że wkręcił sobie banie. A ilu jest cukrzyków czy ludzi umierajacy od nadwagi. Jem tyle słodzika ponad 1,5 roku a codziennie go jem od 6ciu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego trochę nie rozumiem. Są dziesiątki badań pokazujące szkodliwość cukru dla człowieka, nie ma żadnego konkretnego pokazującego szkodliwość słodzika = słodzik jest zły xD gdzie tu logika i sens xD? Zazdroszczę Wam, aczkolweik mi ostatnio podjadanie też nie szkodzi :D ale żeby mnie redukowało.. .xD

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2L też trzeba go sypnąć. A jak budyń wpadał 4x dziennie + kilka kaw(do kawy 8 daje) to schodziło go trochu %-) raka sie nie boje bo to on boi się mnie %-) przy takiej ilości słodzika nawet guzy stwierdzają że to pier.. tu nie rosną \-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-12-05 15:28:34 ciekawe jak z tym slodzikiem jest bo kumpel teraz [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurczaczek nie zalujesz sobie slodkosci ze słodzika :-D tez kupiłam ten rossmanowy słodzik i będę go mieć chyba na pół roku ;-D

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co komu jaki słodzik, ja to dosłownie nic nie słodzę jedynie herbatę raz na tydzień, za którą nie przepadam zresztą :)

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 18:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po treningu: 5g Leucyny i 15g Re-Loadera Dziś napisze co i jak jadłem :-P 1. 100g skrobi + 50g owsianych + 2 całe jaja + 40g odżywki białkowej + kakao naturalne, cynamon, słodzik(z 60tab %-) ) 2. 130g makaronu + 250g twaogu(tu wiadomo słodzik i cynamon) + 30g orzechów włoskich 3. 130g ryżu + 250g wątróbki drobiowej + 20ml oleju lnianego + [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Slodzik raczej bedzie uzywany do herbaty, do kakao i chyba tyle.. Kawe pije zwykle bez cukru.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2014-12-02 11:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osaaa-NO EXCUSES ! Dziennik treningowy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] brzuch. Co może być przyczyną takiego bólu ? Jeśli będzie trzeba to nagram film jak to wygląda technicznie. Miska: 1.350 g białek jaj,20 g WPC,120 g owsianych,5 g siemię lnianego,30 g orzechów włoskich,słodzik. 2,3,4,5. 100 g ryżu parabolicznego,150 g kurczaka,150 g kapusty kiszonej,6 ml MCT. 6.200 g białek jaj,40 g WPC,20 g orzechów włoskich.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2014-12-02 10:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi to trochę i spróbuję na razie z serkiem wiejskim. Nie mam nawet tego spakować jeśli bym tak dodawał, co do kakao starczy szklanka ok. 250ml na t jak mniemam? Kupiłem słodzik - to ode mnie zależy ile dodam *kulek* do potrwawy, by ją sobie osłodzić, prawda? Olej lniany, pierwszy raz z niego korzystam. Jak on działa? Czytałem, że jak np. coś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2014-11-30 18:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od czasu do czasu. Do wafli nasuwa mi się nabiał - twaróg, serek wiejski (jednak serek nie za często). Niektórzy robią sobie wafle + twaróg z startym jabłkiem i cynamonem (+ słodzik dla smaku) i nawet dobrze to smakuje. Kakao kupujesz ciemne - bez dodatku cukru, dajesz 1-2 łyżeczki i szklankę mleka/wody + słodzik. Tyle wystarczy. Słodziki są w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2014-11-30 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc zadowolony jestem %-) wczoraj i dzisiaj świeto rodzinne. Miska piątek, sobota, niedziela i reszta dni :-D Dzisiaj: Dieta 1. 3 jajka 80g owsianych, 30g białka, cynamon, słodzik, 60g jabłka - omlet 2,3,4,5 100g makaronu 150g kury + 100g kiszonej kapusty 6. 150 twarogu + 40g masła orzechowego Trening piątek Klatka -Butterfly 3s 20,15,10 - po [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 13:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znowu słodzik jak cukierki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 09:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc chyba okej :-P brokuły, cenulka, fasola troszkę marchwi. Zawsze to z czymś kolorowym przyjemniej ;-) Dzisiaj: Dieta 1. 2 jajka 80g owsianych, 30g białka, cynamon, słodzik, 10g żurawiny suszonej - omlet 2,3,4,5 100g makaronu 150g kury + 100g kiszonej kapusty 6. 150 twarogu + 40g masła orzechowego Plecy Przyciąganie wyciągu poziomego do [...]

    Odpowiedzi: 1535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    w białku też jest słodzik

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dodałem słodzik żeby była niedobra

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)