SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodkie

  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mój nowy wypiek xD 100g WPC Ostrowia 7białek 1żółtko 200g płatków sojowych 500g sera bialego chudego 4banany Smakuje niezle musze przyznac;) tylko malo slodkie:P

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 15:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    heh :D 5 łyzeczek cukru? :D czemu tak mało ?:D Mało? Tego się zjeść nie dało było tak słodkie }:-( Tak z ciekawości -pizzę jak wliczasz? Cukier? Zapomniałam już co to :D Pizze wliczam przykładowo tą,którą najczęściej jem: 601 kcal (pizza riga z szynką) 71 WW 21 T 22 B Ja rzadko cukru używam,ale miałem ochotę na taki posiłek,to dorzuciłem tego [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    i tak cały dzien je słodkie :P

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 10:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    07.09.2015 poniedziałek Treninng: crossfit Leki: Euthyrox50 Miska: Trochę nierównomiernie rozłożone węgle, ale jakoś mi to nie przeszkadza - tzn nie mam zachcianek, jazd na słodkie, nie robię się senna. Niemniej, będę tego bardziej pilnować. Treningu nie opisuję, bo dużo "zabawek" używaliśmy, więc ciężko powtórzyć w warunkach domowych. Ogólnie był [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-08 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Adam Piwko - Road To Aesthetics

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ;/ no lipa na maksa a chciałem pojechac... :'-( Zainspirowany Tomkiem Lechem zrobiłem placki ziemniaczane - naprawde są dobre ale nie dodałem słodzika do środka i mało słodkie były jak dla mnie, odrazu mówie to na plackach to nie cukier a erytrol |-):-D + dodaje fotki szamy i z treningu ( bo, co to za trening bez fotki }:-() [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • [...] ahhh... :D Czuję się wspaniale i perspektywa zarwanej nocy nad magisterką mi nie straszna teraz! 8-) Ps. Ledwo mi się udało nie kupić czekolady. Takie mam dziś parcie na słodkie chyba z nadmiaru szczęścia. :D Jakoś tak fajnie jest, powoli wszystko się układa (obym nie zapeszyła). Trening A Bieżnia 10 min 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-20 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dokładnie, brzuch wypchany , jedyny plus ze na masie jem słodkie, a wszelkie ciasta , ciastka, czekolady aż do mnie krzyczą zeby zjeść:-p

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 23:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Szwedzki chleb fitness

    Post
    Kuchnia SFD

    Uwielbiam słodkie pieczywo :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2016-09-03 20:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Coca Cola Zero 1 litr = 2 kcal ? WTF ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cola Zero Bardzo często osoby będące na diecie nie potrafią zrezygnować ze słodkich, gazowanych napoi. Sięgają wówczas po napoje typu light, czy też zero. Podstawową różnicą normalnej Coca-Coli w stosunku do wersji Light i Zero jest to, że nie zawierają one cukru. Napoje light i zero są słodzikami, np. cyklaminianem sodu, aspartamem, dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-27 11:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] i jakiś sklep z żarciem co w tym stanie jest nie lada wyczynem. Około 19 zaczynam ładować. Z zdrowego jedzenia worek ryżu :D.... A dalej wszystko jak leci. Bułki z dżemem, słodkie napoje, batony, ciastka, ciasta... Mam w dupie efekt. Chcę się już porostu normalnie poczuć. Potężne skurcze, trudności z pozowaniem. Zjadam łyżke soli, [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 21:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Zapiski nolose

    Post
    Ladies SFD

    [...] potem nawet bym coś jeszcze zjadła - chyba to trening |-)) (30/80/20) (95/210/90, 2030) Z takim układem jedzenia (w sensie z tymi migdałami) co prawda nie mam parcia na słodkie, ale chyba jednak cukier mi spada, bo odczuwam takie osłabienie. (Chociaż też dzisiaj ciut mniej rano zjadłam - ser się kończył xd - także może to to nasiliło; nie [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-10 09:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Masa czy rzeźba? Zdjęcia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Słodkie ziemniaki i ryż brązowy zastąpie na zmianę na komose ryżowa.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5943 Data: 2018-04-18 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • DT Asi

    Post
    Ladies SFD

    [...] będą efekty. Zawsze mogę wrócić na normalny rozkład, ale pierwsze co zauważyłam przy keto, dłużej nie jestem głodna. Przy powiedzmy węglach na 130g miałabym zachciewajki na słodkie, i musiałam jeść co 3-4h a tu spokojnie te 5h wytrzymuje, co nie oznacza, że czasem to jest max. Mam wrażenie, że nie jestem tak opuchnieta, szczególnie przy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2020-03-09 20:07:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] beczki: Szef kuchni poleca: Schab w pomarańczach Składniki: ok. 1 kg schabu, 1 duża lub 2 średnie cebule, 2 średnie pomarańcze (nie mają prawa być gorzkawe; muszą być słodkie i soczyste!); w ostateczności sok (ale z farfoclami czyli nie odcedzany - bodaj Hortex taki oferuje), 1-2 ząbki czosnku pół szklanki bulionu (najlepiej własnej [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] uzupełniamy w żołądku bardzo lekkim, białym, półwytrawnym, włoskim winem. Wędzony łosoś z chrzanową bitą śmietaną Składniki: 200 g wędzonego łososia w plasterkach, 1/4 l słodkiej śmietanki, szczypta cukru, 3 łyżki tartego chrzanu, 1 łyżka soku z cytryny, sól. Plasterki łososia ułożyć łuskowato na półmisku lub drewnianej deseczce tuż przed [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-26 12:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakie są wartości odżywcze, ale na pewno jest to ZDROWE. Otręby, płatki owsiane i zarodki to świeetne źródła węglowodanów, mleczko daje troche białka (ok 7,5g) a orzeszki lub lecytyna dają lecytyne Reszta jest dla smaku. Nie radze szaleć za bardzo z miodem, bo robi sie bardzo słodkie. Pozostaje mi życzyc wam udanej owsianki. Pozdrawiam KAror

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 01:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Cytrynowy paj z bezą 1 porcja zawiera 486 kcal 120 masła pokrojonego na kawałki, 3 łyżki cukru pudru, 2 żółtka, 200 g mąki pszennej, ½ łyżeczki soli, 1-2 łyżki lodowatej wody 3 cytryny, 3 cytryny, 3 łyżki masła stopionego, 1/3 szklanki pokruszonych drobno biszkoptów, 3 żółtka, 200 g cukru 3 białka schłodzone, 100 g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] rodzynki w gorącej wodzie.Gotujemy ryż. Obrane banany kroimy na plasterki. W żaroodpornym naczyniu lub formie wysmarowanej olejem układamy warstwy: ryż zmieszany z cynamonem, banany i rodzynki. Pieczemy w piekarniku przez około 20 minut. Ochota na słodkie zaspokojona Kolejne przepisy wkrótce Zmieniony przez - Caramel w dniu 2006-08-08 13:21:36

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 12:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzisiaj zrobilam cos takiego znany wszystkim najzwyklejszy placuszek.jednak postanowilam mu fotki zrobic,bo taki pyszny byl a to prosciutkie i szybkie slodkie sniadanko robie dajac: -2 jajka -wlasnej roboty musli(w wiekszej ilosci sa w nich platki owsiane + dalam tez troche roznych innych platkow, rodzynki i zdaje sie,ze odrobine suszonych jablek) [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 14:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] cynamonowy: 4 białka 1 żółtko łyżeczka proszku do pieczenia łyżeczka cynamonu 2 łyżki zmielonych płatków owsianych 12 pastylek słodziku,można dać wiecej jak ktoś chce bardzo słodkie,bo z 12 jest takie średnio Ubijamy białka,dodajemy najpierw słodzik,potem żółtko,cynamon,zmielone płatki i proszek do pieczenia.Wykładamy na blachę i pieczemy w 180 [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-06 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)