SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodkie

  • Aanio redakszyn

    Post
    Ladies SFD

    no tak, po prostu myslalam ze słodkie to słodkie :) cudownie zatem:) hmm to jaki ten ciezar najlepsiejszy bedzie dla mnie na teraz? 1,5?- 2? 3? przerażająco to brzmi w sumie, ale jakos podołam:) zaopatrzyc sie musze jak najszybciej Dziś już po treningu na piłce ale nadal z 1kg 1.wyciskanie sztangielek płasko (klatka) 2.francuskie uginanie rak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2013-05-10 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie nie czają bazy w ogóle z tym ciągiem na słodkie - bo jak ciągnie na słodkie to wg nich oznacza że organim tego potrzebuje, dziwne że kuźwa prawie nigdy nie ciągnie na brokuły - przeciętnego człowieka oczywiscie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wstanie zjeść np. kilka kostek czekolady i nie łasić się na następny, bez męczarni psychicznej, która prędzej czy później spowoduje że rzucisz próby odchudzania to rozwiązanie też ok. Aczkolwiek, chęci na słodkie wynikają z zaburzenia pracy hormonalnej organizmu, spożywając produkty/posiłki o wysokim indeksie glikemicznym nie pomożesz sobie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2013-06-03 14:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Węglowodany WYBRAĆ ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piłem ostatnio bananowe i smak całkiem przyjemny. Nie jest za bardzo słodkie. Przynajmniej nie tak jak Optimum - Whey Gold Standard 100%, które kupiłem i muszę zmęczyć jeszcze ponad 2kg }:-( a słodkie jak cholera.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2013-06-09 09:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] na pogotowiu. Miska niedojedzona noc z niedzieli na poniedziałek- jakieś 8 godzin snu, przerywane co 3-4 godziny wstawaniem do chorego dziecka. Poniedziałek- ssanie na słodkie. Na imprezie usłyszałam wiele komplementów jak to się zmieniam ze spotkania na spotkanie i jest coraz lepiej :-) . Co do alkoholu to wyrzuty sumienia zaczynam mieć [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważna nadwaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dozwolone w diecie: Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-08-19 20:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie spróbowałem reszty... owoce leśne strasznie słodkie, ale fajna nutka smaku, piana większa niż w mięcie smak oceniam na 6,5/10 ponieważ za słodkie. Jogurtowo wiśniowy największe rozczarowanie też trochę większa niż przy czekoladzie, ale smak w ogóle jogurtowo wiśniowego nie przypomina daje 2/10 ledwo to przełknąłem... mdłe jakieś takie... [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2013-11-11 10:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam i przepraszam...

    Post
    Ladies SFD

    Posiłek nr 3 jest niehalo, masz mało białka z konkretnych źródeł czyli mięsa/jaj/ryb a sporo z nabiału - mleko,ser, jogurt - to nie jest dobra proprcja. Nabiał nie powinien być traktowany jako źródło białka. No a słodkie- trzymaj czystą michę a sama się przekonasz, że słodkie nie będzie Ci potrzebne. To piszę ja - ex-cukrojad :-P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2013-11-11 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, zapamiętam. A mogę do tego czekoladę jakąś dodać? Bo mało słodkie to będzie a ja lubię słodkie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 10:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] @ (albo szukam wymówki) i mnie ciągnie na tłuste... do dzisiajszej miski dodałam 240g! sera goudy co daje B176, W132, T136 czyli 2471kcal. No ale chociaż to nie było jakieś słodkie badziewie. Jutro normalnie, wg planu. 12.12.2013 DT trening B: trochę podokładałam :-D 1. Martwy Ciąg 8x45kg, 8x50, 8x55, 8x55, 8x65 2. ściąganie drążka wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szał szał szał. W każdej pracy chyba dzisiaj ten sam widok. Tak, uwielbiam słodkie. Nawet to co przypomina słodkie. Ale jadąc dzisiaj do szkoły z synem rozmawialiśmy o pączkach właśnie. I doszedłem do wniosku że jednego mi się nie chce. Musiałbym się nażreć z 10 sztuk. A to już mi nie pasi w cyferkach %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 09:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26.02.2014 Przymusowa regeneracja 27.02.2014 Tłusty czwartek, zaszalałam z gorzką czekoladą (chyba niedobór magnezu, miałam wielką ochotę na słodkie). Regeneracja 28.02.2014 Regeneracja. Znów ochota na słodkie lub niezdrowe rzeczy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba63b37d78c9450eb195e086228f3042.png [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 15422 Data: 2014-03-01 20:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izofusion wanilia. slodkie na mase, za slodkie jak dla mnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 23:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmniejszenie apetytu na węgle...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w okresie zimowym jem dużo węgli i to tych najgorszych ciasta , słodycze ,chipsy ,ale na lato ucinam słodycze i po paru dniach nie ciągnie do cukrów .Oczywiście część węgli zostaje w warzywach ,chlebie ,ziemniakach płatkach ale nie są to słodkie smaki i nie specjalnie mam ochotę na słodkie .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2014-03-22 20:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ogóle mi słodkie napoje nie wchodzą, nawet z sokami owocowymi mam problem. Słodkie ciacho to owszem, ale płyn to niesłodki ma być %-) Mój mąż kiedyś wszystko słodził ale go oduczyłam (no bo jak mu miałam wypijać jak ja słodkiego nie lubię?)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do słodkości: przez prawie 3 lata nie jadłam w ogóle słodkiego, ani odżywek, ani owoców, ani słodzika totalnie nic. I zawsze mówiłam że zjem coś dopiero jak moja koleżanka (która baaardzo długo samotna była) będzie za mąż wychodzić. No i jak się słowo rzekło... Tort to tam pikuś ale ciasta weselne to jej mam piekła a ma kobieta talent, oj ma. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 12:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu schab pierwsza klasa :-)) Winko słodkie do tego i bułeczki cieple. i kupa masła %-) Jak masz winko słodkie to to slodzik nie winko ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 10:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos takiego znalazłem.. Wino białe wytrawne 66-73 kcal/100ml Wino białe półwytrawne 78 -81 kcal/100ml Wino białe półsłodkie 92 kcal/100ml Wino białe słodkie 95 kcal/100ml Wino czerwone wytrawne 75 kcal/100ml Wino czerwone półsłodkie 96 kcal/100ml Wino czerwone słodkie 106 kcal/100ml Wermut 155 kcal/100ml Wódka 220-225 kcal/100ml Whisky 225 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2014-04-16 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod sporty walki.

    Post
    Trening w domu

    [...] to by coś dało ? Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety 5. Mięso chude: wołowina, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2014-04-21 01:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko do owsianki

    Post
    Odżywki i suplementy

    łeeee %-) Scitec to i tak pikus, mam bialko Activlaba Whey 95 i tam ostatnio wsypalem 15g tego bialka, 30g naturala i jeszcze bylo za slodkie, jak ktos lubi mega slodkie to powinno byc w sam raz %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2014-06-15 23:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)