słodkie

Musia herbate czarna zawsze pilam slodzona jedna lyzeczka, odpuscilam ja sobie na poczatku diety bo mnie wrecz obrzydzala jak byla gorzka. A teraz (jak mi przeszlo) to robie herbate juz nie w kubku ale na dzbanki i pije tylko z cytryna. Po jakims czasie smak sie zmienia, nie wiem jak owoce i jakie bym miala podejscie do slodyczy ale po 3mcach [...]

[...] połączyć te 2 porcję w jedną i pić podczas treningu. I nie było to najlepszym pomysłem, bo 45g BCAA SFD Pure (=27g czystego BCAA) to jednak za dużo jak na 1,5l wody. Było za słodkie i nie dało się tym "napić". Brzuch mnie też trochę bolał. Dlatego zmieniam koncepcje na 20g czystego BCAA bezpośrednio przed trenem, bo jednak wolę pić czystą wodę na [...]

Jak ktos lubi slodkie i jest ekto to moze i ok. Ja nie przepadam za slodkim smakiem.

Pociesze cie ja wczoraj zjdałem z 5 michałków w białej czekoladzie a przedwczoraj połowe czekolady;-) Bo po długiej przerwie nie jedzeniu słodyczy smakowało ze nie wiem jak to opisac;D ;-) aż się boje zaczynac redu bo tez zawsze mam ochote na słodkie

[...] systko widzisz? ała\-) Wątróbka z jabłkiem pycha, troszkę cynamonu i wypas :-)) dużo teraz owoców mi do miski wpada i wciskam je gdzie mogę bo przed @ to mam takie parcie na słodkie... że masakra. A to chyba mniejsze zło niż czekolada @-| Taa a w DNT mam wyrzuty... @-| mój rekord w ćwiczeniach do 9 dni pod rząd - siłka, aero, siłka, aero itd }:-( [...]

[...] do myślenia. Sama nie chcę już nic kombinować na własną rękę, bo to spieprzę. A tak chociaż cieszę się z ładnej cery, mocniejszych włosów i braku przedokresowego parcia na słodkie :-) Więc gdyby ktoś to czytał i miał pomysł, żeby i u mnie ruszyło, to byłabym wdzięczna. Z nabiału używam tylko mleka lub śmietanki do kawy. Jeśli cięcia to jakie? [...]

Posiłek po 18 to mit Napoje słodkie sugar free only A reszta to co kolega napisał

Slodkie ziemniaki ladnie podbijaja ww :-)

nie róbcie z nas pederastów, Bull nie staje za 2 miesiące na zawodach kulturystycznych Nie o to mi chodziło :-P Bardziej o to, że te słodkie napoje mają troszkę cukru. Ale z drugiej strony, skoro ogólnie w lustrze jest poprawa, psychika z jedzeniem ma się ok - więc w porządku :-))

O jak optymistycznie, oczywiscie ze wzgledow zdrowotnych poniewaz bardzo duzo czasu poswiecilas kontroli tego co ci szkodzi a co nie mozesz w drodze wyjatku jesc ziemniaki i slodkie ziemniaki za miast straczkow :-))

aaaaa :) dzięki Ann :) ale ja muszę ćwiczyć na siłowni, bo w domu mam za mało motywacji i facet mi wiecznie przeszkadza. Poza tym chciałam sie pożalić, że mój facet beszczelnie włącza jakieś programy kulinarne, albo sam sobie robi coś do jedzenia, co mi akurat nie wolno i szyderczo pyta: "coooo... zjadłabys coś takiego???". Nożżżż... super [...]

Mikers, mikers. Nie p****** z tym jedzeniem :)) Wiadomo jak jest z takimi wymiarami ... to można wszystko praktycznie :)) Mięso lepsze, niż słodycze i słodkie napoje, więc się nie przejmuj. Ja w majówkę też przegiąłem, brzuch miałem jak 3 arbuzy w środku, a za 2 dni wszystko zeszło, i nawet miałem jakieś 200 gram mniej na wadze :))

w smaku ? to mniej słodkie od syntrax matrix 5.0 , podobne do myofusion ale nie jest gęste

nie, wiadomo że mają różne zastosowania. aczkolwiek sam 75% mojej diety to słodkie ziemniaki i cukry proste, za radą dr layne nortona, kulturysty, i to działa najlepiej niż było kiedykolwiek. http://www.simplyshredded.com/layne-norton-the-most-effective-cutting-diet.html polecam ten artykuł. Zmieniony przez - photek w dniu 2012-05-10 13:03:10

[...] zakupię. Ok, czyli boks idzie na miesiąc w odstawkę, trener się wkvrwi%-) ok,czekam zatem na trening. Dziękuję! jeszcze jedno mnie nurtuje- BCA mam w proszku- cholernie słodkie to jest po rozrobieniu z wodą- przerzucić się na tabsy? czy może ten proch być? - zwykle ze względu na paskudny smak zgniłego ananasa biorę łychą z puchy suche i [...]

[...] , nie kupujemy ;-) to WIELKIE OBURZENIE, ze no jak to, ze ma zjesc, bo to dla dzieci itp i już wyciaganie z papierka i dawanie do rączki. Egh, nie chce mi się tłumaczyć wtedy.........Owoce są słodkie to dziecku wystarczy:-)) , ra na jakis czas budyń wciągnie. Soków gotowych nie pije prawie wcale, a glukozy użylismy dosłownie raz i jest dobrze;-)

Ja miałem C6, trochę goryczkę w wanili czuć w nugacie już mniej, ale ma spory dodatek leucyny, miałem wszystkie carba, najlepiej mi odpowiadały z hiteca i sfd, od treca strasznie słodkie, csrbo nox niby ma dodatek argininy, ale co to jest 1g na 100g.

Ok, przeczytane. Czyli wyrzucam całkowicie z 'menu' ciastka owsiane (jem tylko w skrajnych przypadkach napadu na słodkie , to samo owoce?), owoce z dużą ilością fruktozy - najbardziej jabłka, suszone owoce (dziwne, bo dietetyczka polecała mi suszone owoce). Serek filadelfia mogę sobie zastąpić serkiem ziarnistym? Niestety sera białego chudego nie [...]

Jestem w pracy i nie mam owocka ale wypilam wapno musujace slodkie i juz ciut lepiej. Oj laska w ciazy niu niu88-O

Właśnie np. na carbload Mleko + Słodkie płatki - jakieś kangus czy cheerios wg mnie są idealne. Oczywiście mleko jakies 0,5 %