SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

słodkie

  • [...] mają - w skrócie - przechlapane. Całe życie będą walczyć z nadwagą. Z drugiej strony z czym ma się dzieciom kojarzyć McDonalds jak idą tam z rodzicami w weekend, dostają słodkie napoje i plastikową zabawkę z Chin i ogólnie jest miło? Trochę odbiegliśmy od tematu, ale na stronie Treca swojego czasu Biniu pisał serię art o Paleo Diet i LC. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 19:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ DLA ŁASUCHA-przepisy na słodkości:D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omleciątka Składniki na taką ilość jak na powyższym zdjęciu: *6 białek i 3 żółtka *3 kopiaste łyżki mąki żytniej razowej *opcjonalnie słodzik(moim zdaniem owoce są dość słodkie) *truskawki/inne owoce *twaróg *olej do natłuszczenia patelni. „Ciasto" robimy po prostu ubijając najpierw same białka na sztywno, następnie zwalniając obroty [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedzę sobie na szkoleniu, karmią mnie 3 posiłkami dziennie, do tego dobijam 2-3 razy Synthę (słodkie potwornie, ale w smaku całkiem niezłe, taka przesłodzona kawa mrożona). "Siłownia" składa się z 10 rowerków (i NICZEGO więcej), czyli z treningu siłowego nici. Odbijam sobie na basenie, codziennie 40 minut machania od ściany do ściany... [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 23:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskowęglowodanowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakieś 15% Aktywność w ciągu dnia: praca raczej za kółkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: robie jeszcze mate tak raz w tygodniu Odżywianie: lubie słodkie :) Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 razy Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-06-11 17:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinka / BLOG / redukcja + poprawa formy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Jestem tu swiezynka, ale czytuje was juz ok miesiaca. Wiele sie dowiedzialam co nalezy robic, jesc itp oraz dzieki temu staram sie eliminowac bledy treningowe i zywieniowe ktore popelnialam. Zakladam BLOG by w miare na biezaco spisywac moje postepy, upadki, oraz czerpac wiedze z waszych rad! INFO o mnie: Wiek 24 lata Wzrost: 168 [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13673 Data: 2008-06-11 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakąś najtańszą multiwitamine, co to jest pod ręką akuratbardziej rozbudowanych stricte sportowych witaminek od dawna niet) to łatwo o niedobory, owoce jem, bo lubie i są słodkie gożej z warzywami, ale tak sobie przemyślałem i wpierdzielam od rana te pomidorki z drugiej str może zakupie jakiś konkretniejszy zestawik witamin+minerałów, bo może [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 09:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrót "P.S.M" Najczęściej spotykane lecz nie zawsze podawane przez właścicieli takich tatuaży rozwinięcie sktótu brzmi "Pieprze Same Małolaty" inne to " Pamiętam Słowa Matki" "Przeszedłem Szkołę Małolatów" Piję Słodkie Mleko" Pomszczę Swoją Młodość".Przed 1989 rokiem w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 00:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wuchta34, też coś podobnego wcinam po trochu. 1kg za 10zł. Dla mnie za słodkie. Właśnie poszedł cyc z ryżem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 11:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Nadwaga !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Ci juz Redis piasal trzymaj sie zdrowych produktow, ale jesli raz zdarzy sie zjesc slodki serek, czy pizze to nie przekreslaj calej diety. Na tym to polega, ze szczegolnie w Twoim wieku, take restrykcyjnosc nie zadziala, a skutek 'jednorazowej wpadki', moze byc przekresleniam dla calej diety. Wywal czipsy, slodkie napoje, kielbase, mc donaldy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12630 Data: 2008-06-16 14:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobić? Redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od jakiegoś czasu (ponad pół roku) wziąłem się poważnie za siebie, przestałem jeść słodycze, pić słodkie napoje, ogólnie wykreśliłem z listy wszystko co niezdrowe;) Można powiedzieć, że stosuję jakąś dietę. Niestety nie miałem się kiedy zabrać za jej zbilansowanie, ogólnie na śniadanie koło 7:00 jem 3 kromki chleba razowego, przeważnie z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2008-06-16 22:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ( wraz z odzywkami) prosze o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyzwyczaj się do picia gorzkiej herbaty/kawy. Ja już tak od dłuższego czasu robię i dopiero teraz czuję, ze pije herbatę lub kawe, kiedyś to czułem tylko że piję jakieś słodkie napóje, a nie prawdziwą kawę czy herbatkę Lepiej od razu nie popijać, pić na 15 min przed i 45 minut po. pozdrawiam Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-17 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2008-06-17 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] puszkowe no cóż...trącą aluminium, ale trudno..najlepsze są świeże, te małe, podłużne i mięsiste:-]mniam! U mnie w domu jutro imieniny, więc pieką się jakieś smakołyki słodkie...ah ciężkie życie ale się trzymam. Obecnie popijam zieloną herbatkę i trawię potreningowe jedzonko. I odpoczywam po treningu klaty, pleców, brzucha i aero to mój [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 15:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    mhmmm slodkie focie daje maxik i zostawiam komcia licze na rewanzyk uciekam do lozeczka moze mi sie przysnisz "kociaku"

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 02:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST NATURE'S BEST PODSUMOWANIE- kaniola No wiec test dobiegl konca i czas na ostatnie sprawozdanie. Moge powiedziec, ze te 6 tygodni byly dla mnie bardzo udane, zarowno pod wzgledem diety (aczkolwiek male odskoki sie przydazyly), jak i treningu. Zaczelam trenowac splitem i treningi staly sie i regularniejsze i ciezsze, niz przed testem. Mam [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 00:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy Ja jestem gruba??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Klausia Pimpus <3 jakie slodkie ;d od dzis skarbie tak Cie beda nazywal ;*

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-20 11:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat mass xxl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciałem się dowiedzieć czy MASS XXL można mieszać z większą ilością mleka bo jest napisane tam tak 50g preparatu 250ml mleka/wody i to tak trzeba zmieszać a jak się da takie proporcje jest to bardzo słodkie czy można 100ml więcej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-06-22 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gym pas urosl ok 2 cm czyli pod 95 podchodze ale wrjerdalam slodkie jakby za plot rzucali musze sobie chrom kupic i jesc garsciami wlasnie powiedzcie mi czym grozi przedawkowanie chromu? jarus , robisz pasemka?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 17:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nowinka, nie "odpracowujemy" ciastek, ktore sie zjadlo, nie jestesmy robotami, gdzie ilosc na wejsci=ilosc na wyjsciu. Kalorie to tylko cyferka. Kika skad wiesz, ze na marne, no jak byly to ciastka z kremem w ilosci 1kg to moze i tak... kup sobie arbuza przed weekendem i jak bierze cie ochota na slodkie, lub ciasta zaczynasz jesc, to po [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz tylko ryż lub makaron bo ****a te młode ziemniaki to massssakra;/ słodkie jakby je ktoś cukrem posłodził

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 15:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie słodkie :*

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 15:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)