SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • retencja wody czego nie jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sól zatrzymóje wode. sód ogólnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-02-16 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • retencja wody czego nie jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przede wszystkim nalezy ograniczyc spozycie nabialu, który zawiera spore ilości sodu oraz wyrzucic z diety sol z tych samych powodow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-02-18 01:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawdziwy stek robi się na ogniu, sam czarny pieprz i sól w zupełności wystarczają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2017-02-13 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotoniki. Warte pieniędzy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Można i tak. Choć najtańsza opcja to woda (przegotowana, źródlana) + sól kuchenna + glukoza. Filtry które z kranówki robią wodę destylowaną jednak nie budzą mojego entuzjazmu. Ja preferuję wodę mineralną, m.in ze względu na fakt, że jak się dobrze wybierze - jest to znakomite źródło magnezu i wapnia. Odkąd pijam piwniczankę czy muszyniankę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2012-06-18 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet jeśli mnóstwo tej oliwy zostaje na patelni ? w naczyniu żaroodpornym? Wszystko - czyli marynatę i przyprawy, sól morską, pieprz też ??? No i to 1 pytanie: Czy taka panierka z mąki razowej + 1 jajka jest zdrowa i dobra na redukcji ? Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-02-23 16:49:09

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-02-23 16:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co dostajez z pregnylem to sol fizjologiczna. jesli w aptece ci nie sprzedadza wala soli fizjologicznej, to smialo mozesz robic pregnyl z kupna sola fiz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2008-03-04 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no może i jest lepsza, ale w zamian za zwykłą sól kuchenną

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2010-09-19 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + kwas cytrynowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też potrzebuję informacji na ten temat, a mam wrażenie że nie padła. Robię sobie izotoniki "domowym" sposobem (woda, cytryna, miód, sól). Czasem przydałoby się dodać do nich BCAA - czy inne substancje (np. sok z cytryny) nie utrudnią wchłaniania BCAA ? Nie wejdą z nim w reakcję ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2012-09-15 11:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej - zrobiłem biorąc możliwie jak najbardziej wszystkie wasze uwagi ;) ŚNIADANIE I 7:00 szklanka zimnej wody Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g Płatki kukurydziane 50g Chleb żytni pełnoziarnisty 70g Jaja kurze całe 180g jabłko B/T/W 35/22/83 ŚNIADANIE II 11:00 szklanka zimnej wody Chleb żytni pełnoziarnisty 70g Ser twarogowy chudy 150g Jogurt [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-08-28 23:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś/byłeś na redukcji?? Wbijaj==>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zbic kilka kg przed zawodami: "1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz potrawy tłuste i z węglowodanami prostymi, a zwłaszcza wszelkie słodycze. 2. 4-7 dni przed zawodami ograniczasz ilościowo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2006-05-04 14:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co wam ta sól do tego hcg? Rozbiła się ampa z wodą czy jak?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2017-07-24 20:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy-któe złe z które dobre?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jodynę? Nie wydaje mi się. Jodyna to środek dezynfekujący. <etanol + jod + jodek potasu, w ściśle określonych proporcjach>. A sól masz teraz wszędzie, więc nie ma potrzeby dodawania dodatkowych jej porcji. co do kozieradki - zapach potu dyskwalifikuje ją w moich oczach. przyprawy jakie/na co wpływające Cię interesują? pzdr/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 2009-04-11 17:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do faftaq i giecik "bzdura zatrzymuje, poczytaj sobie jak dziala kreatyna i co powoduje zwiekszona ilosc fosfokreatyny w miesniach" "dokładnie jak faf pisze poczytaj sobie o mechanizmie działania kreatyny i będzie wszystko jasne zdr" Monohydrat (monowodzian)- wiąże i zatrzymuje wodę w komórkach , powodując tym samym efekt [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2010-09-01 10:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg pytanko

    Post
    Doping

    wlewasz sol do amp z prochem i sie rozpusci jak nie to zamieszaj igla , w zadnym kieliszku tego nie trzymasz tylko w strzykawce igly tylko zmieniasz Zmieniony przez - konamb w dniu 2013-01-03 12:12:46

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-01-03 12:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "soł stolowa jez zrodlem sodu. dodatnie go ma minimalzowac ryzyko nastepostw wynikjajacych z utraty tego pierwiastka wraz z potem" by faftaq Izostar o wiele bardziej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2012-05-07 14:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równoczesnie zbijac estradiol i prolaktyne Kiedy nastepny cykl? Teraz jakos funkcjonujesz ale zmniejszyłes dawke testa jego poziom spadnie i stosunek do estardiolu zmieni sie Poczujesz sie jak zombi.Zbijaj inhibitorem jakims i bromergonem albo czyms na prolaktyne Nie wiem co ty tam masz.I na diete uwazaj Sól wywal Ten enan na mostku podziel na dwa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-02-27 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb bez drożdży?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makro przez Ciebie podane jest błędne lub omawiany produkt jest lekki jak piórko - pieczywem tego nie można nazwać. Niemniej jednak skład jest wysoce przetworzony. Tak jak wcześniej było napisane - wybieraj chleb który ma w składzie tylko mąkę żytnią, zakwas i sól. (bez konserwantów, tłuszczu, drożdży w składzie). Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2017-06-23 12:50:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nieżyt nosa naczynioruchowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie wiem co to jest te NNN ale mam podobne objawy tzn. kichanie, zatkany nos. Miałem robione testy i wyszło mi tylko uczulenie na kurz i roztocza. Ogólnie stosuje sól morską na oczyszczanie nosa i jakieś spraje do psikania nosa co trochę mi pomaga. Też mam trochę krzywą przegrodę nosową ale da się z tym żyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2017-07-09 14:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+prop dieta

    Post
    Doping

    ograniczyć sól

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2009-02-01 11:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to polecam. I sory za linka. Proszek jest słodki (ponoć 60x niż cukier) i zachowuje się jak proszek do pieczenia ("ciasto" puchnie). Na 100 g: Energia kJ/kcal 845/202, węglowodany 5 g (w tym cukry) 0 g, białko 0 g, tłuszcze 1 g, błonnik 91 g, sól 0,06 g. Nie mam doświadczenia w wypiekach, a produkt wydaje się ciekawy do produkcji LC.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2016-04-11 17:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)