SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • DNT 15.12.2014**Tydzień 7**Dzień 49/101 POMIARY: 08.12./15.12. SUMA: WAGA: 61kg/60,5kg -0,5kg BIUST: 91,5cm/91,5 bz POD BIUSTEM: 78,5/78,5 bz TALIA NAJWĘŻSZA: 70cm/69,5 -0,5cm TALIA-PĘPEK: 79cm/77,5 -1,5cm8-) BIODRA: 95cm/96cm +1cm UDO NAJSZERSZE: 55cm/55cm bz ŁYDKA: 36cm/36,5cm +0,5cm Warzywa: kapusta kiszona, pieczarki, cebula, Przyprawy: sól, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2014-12-15 21:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne początki morgona

    Post
    Trening w domu

    Podpowiem, że dobra organizacja i masz jedzenie na cały dzień. Ja też pracuję i mam częste wyjazdy. Do tego dużo innych zajęć niezwiązanych z pracą. Ale prygotowanie jedzenia na cały dzień zajmuje mi 30-40 min, najcześciej po południu/wieczorem. Gotuję ryż lub kaszę i wrzucam do pojemników. Gotuję pokrojonego kurczaka dorzucam do pojemników, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2009-05-21 09:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Kronika więzienna - Scott Siegel

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobra pora na sam artykuł: CZĘŚĆ 1: Scott Siegel to kulturysta który do tej pory nie udzielał się w wielu konkursach. Jego najbardziej znany występ odbył się podczas Mistrzostw NPC w USA w 2001 roku. Są to mistrzostwa ogólno amerykańskie tak jak ogólnopolski puchar. Podczas tego występu zajął 5 miejsce w wadze lekkiej. W roku 2008 rozpoczął [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4662 Data: 2010-09-06 16:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY zgloszania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d3a69b3539e49b2bb38ff504954e938.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/388184e600c2468a80ddacf0e73d215b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/140d751e8ef84082b28e88dd0753feb1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fe6de8106a548a7bb95118f4d2a744b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f05e407a2c14a56885b62042e44aec3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7237 Data: 2013-09-22 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek I -5 JAJEK -MUSLI ZE SUSZONYMI OWOCAMI+GRAŚC ORZECHÓW ARCHAIDOWYCH -WARZYWA -SÓL (40,9/42,8/65,7/822,1) Posiłek II -4 KROMKI CHLEBA PEŁNOZIARNISTEGO -PIERŚ Z KURCZAKA BEZ SKÓRY(250G) -WARZYWA -TRAN (74,3/25,4/143,7/1103) Posiłek III -RYBA(MAKRELA LUB ŁOSOŚ)(200G) -WARZYWA (39,8/27,2/0/402) Posiłek IV -PIERŚ Z KURCZAKA BEZ SKÓRY(200g) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2010-12-07 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie mi smakiem wgl nie przypomina tego z sante %-) jest bardziej takie neutralne ale to dlatego że jest tam 100% orzechów a w sante są dodatki takie jak sól itd. ale ogólnie moim zdaniem za taką cenę masełko na +

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8994 Data: 2016-07-15 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawcie mi diete!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec tak:to jest deser sojowy 125g( firmy sante) sklad:woda,nierafinowany culier z trzciny cukrowej,obluszczone ziarno soi(6%),skrobia z topioka,skladniki min.:fosforan trojwapniowy,aromat waniliowy stabilizator:karagen,sol morska,kurkuma wartosc odzywcza:81 kcal;B 3,0;WW 13,1;T 1,8 i wapn 100mg co ty na to? moze to bedzie dobre na droge? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2003-08-22 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy typu gyros, do kurczaka itp, można?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze do kuraka sypie oregano curry bazylie sol pieprz papryke slodka/ostra i czasam dodaje przyprawe gyrostaka mamałyga ale dobra i szczerze mowiac to mam gdzies z czego jest ta przypraaw zrobiona bo sypie moze z 1-2g wiec....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10896 Data: 2008-03-02 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary, w twoim przypadku dieta to totalna podstawa. Ja w mojej poprzedniej pracy przez 2 lata zywilem sie w MCdonaldsie, kebabami i w pizzeriach. Teraz w ciagu roku i w nowej pracy roku schudlem 27 kilogramow. Mam ten komfort, ze moge jesc o stalych porach i cokolwiek zechce i mam czas na sport. Kazdy ruch Ci sie przyda, auto zmien na autobus, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2008-04-13 19:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sól nie jest nam wogóle potrzebna dowiedz się jakie funkcje w organizmie pełni Na i zastanów się co piszesz. i nigdzie nie napisałem, że ma jeść dodatkową łyżkę soli, tylko jakie jest "obrazowo" zapotrzebowanie(latem; u ćwiczących/cięzko pracujących osób jest jeszcze większe). pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-04-14 14:07:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2008-04-14 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    foto z profilu juz mało świeże, wrzucam zalącznik. sól ograniczam, a z nabialu to tylko jest 200g chudego sera. ja dosyć dlugo trzymalem diete bardziej ograniczoną od tej więc na tej sie hehe nie zajade ;) no wlasnie wiem ze lniany ma wiecej o-3 wiec styknie chyba tylko ten, mam jeszcze jakiś z wiesiołka i sezamowy, to sobie bede mieszal.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2010-05-27 12:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesna (sól sodowa kwasu 2-merkaptoetanosulfonowego, ATC: V 03 AF 01) - lek syntetyczny. Sprzedawany pod nazwami handlowymi Uromitexan, Mesnex, Anti-uron, Mistabron, Mucofluid Pożądane działanie leku Mesna wpływa na upłynnienie wydzieliny oskrzelowo-tchawiczej. Jest stosowana w ostrych i przewlekłych chorobach dróg oddechowych z nadmiernym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2007-05-08 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie na Mecie

    Post
    Doping

    6pak kolezko, ja bez koksu mam gorne cisnienie 145-155 a Ty sie martwisz ze masz takie na koksie ? odstawisz to minie, nie przejmuj sie ale przedewszystki... 0 soli ! nic nie sól, jak mozesz to nawet wody na ziemniaki nie dosalaj. choc teraz juz troche zapozno bo meta powoduje retencje sodu, ale i tak na przyszlosc...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2007-10-25 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping - zdjęcia

    czyli bedziesz mamą:) no dil mi mówił ze on tak z tym robił... że sol trzeba.... myślałem ze jak biore hcg to i rozpuszczalnik będzie a tu lipa... podobno ta firma bez sprzedaje

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11490 Data: 2010-01-20 23:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fix do potraw chinskich knorr

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od czasu do czasu mozna zjesc sobie taki sosi ale wazne by miescl sie w bilansie i nie byl to codzienny standardowy posilek... najlepiej zrobic samemu taki sosik poszukac w kasiazce kucharskiej, w necie lub tez przeczytac sklad ze sloiczka i poexperymetowac... ja np. robie sos slodko kwasny... z cebuli pomidory z puszczki papryka 3 kolory pieczrki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13208 Data: 2005-04-01 10:57:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanko odnośnie nabiału

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie slyszalem o tym. Na pewno weglowodany i sol maja na to wplyw, ale nie wiem jak z w/w przyprawami. /pozdr

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2011-02-20 11:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik veti91

    Post
    Usuniete tematy

    Niedziela 05.08.2012 http://www20.zippyshare.com/scaled/56470567/file.html 1.Jajecznica, orzechy http://www20.zippyshare.com/scaled/6509000/file.html 2.Schab, ziemniaki 3.Schab, ziemniaki 4.Twaróg, oliwa Veti masz może jakieś konkretne przepisy na te przetwory domowej roboty? Od jakiegoś czasu planuje coś zrobić tylko nie mam dobrego, sprawdzonego [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9495 Data: 2012-08-05 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ropna angina...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiec ja tez zlapalem angine ropna.. od 2 dni nie moge przelykac sliny.. stosowalem wiele lekarstw na gardlo, ale bezskutecznie. plukanie sola to raczej glupi pomysl, bo sol podraznia. soda juz lepszy pomysl. sprobuje od jutra walnac szałwie, moze pomoze.. mniej wiecej wiecie ile angina ropna trwa?;) no i mam 39.8 goraczki.. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2009-12-16 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy Tryb Życia - Jakieś modyfikacje ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wychodzi ci. skandaliczny brak tluszczy, dobrych zrodel bialka: roznych mies, tlustych ryb, sporo ww. ziemniaki nie są zle, sosy rowniez- o ile sie je robi samemu i z dobrych produktow, sól tez jest potrzebna- zwlaszcza jak sie cwiczy. poodtluszczany nabial to pomylka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2012-05-23 16:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na salatki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi smakuje coś takiego.... szpinak 450gram (mrożony) ząbek czosnku posiekany w kostke sporo cynamonu sól jak kto lubi wszystko do garnka, 100ml wody wlewamy do garnka następnie wszystko mieszamy aż szpinak sie rozmrozi i będzie do spożycia na sam koniec wszystko zalewamy kefirem bądz jogurtem około 400gram to wszystko ma około 300-350kcal a jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10545 Data: 2005-08-10 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)