Witam Zakupilem Pregnyl Organon 5000 ui. Bede bic 2500 ui e3d domiesniowo. do kazdej amp doloczana jest sol 1ml. Czy mozna wymieszac calosc i wsztrzyknac 0,5ml zeby bylo 2500 ui a reszte na 3 dni do lodowki???
Ten śledź jest nie do zjedzenia no jest tak słony jak bym sol jadł :/ A w podobnej cenie nie ma ryby która tyle tłuszczu będzie mieć. Czy jest jakaś inna alternatywa ?? Zmieniony przez - Healek w dniu 2011-03-16 13:04:17
1. czy dolaczajac do diety np jedna tabletke wigoru i jednego rozpuszczonego plussza moge byc spokojny o witaminy (oczywiscie bede dolaczal jakies warzywa ale nie koniecznie z mysla o witaminach) RACZEJ TAK, ALE NIEKTORE WITAMINY MOZESZ JESZCZE UZUPELNIAC, JAK C,GRUPA B, E ORAZ MINERALY MAGNEZ,CYNK,WAPN BO PRZY CWICZENIACH SILOWYCH ONE SZYBKO [...]
Peace Man Zaborek nie napisał nic co by mogło Cię urazić, po prostu tutaj każdy lubi odrobinę humoru. A co do tych żuli to mi pomogło zrozumieć na jakiej zasadzie to działa Śfienta soł, radójmy sie
Odpowiedzcie jeśli możecie bo chciałbym wszystko robić dobrze żeby nie marnować czasu i co sądzicie o przyprawach typu papryka ostra w proszku, sól czy ketchup, bardzo by mi zależało żeby te produkty mogly być włączone do diety?
węgle o wysokim IG węgle + tłuszcz nadmiar kcal sól takie przypadki będę co robiły retencje wody nabiał Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-09-25 18:11:39
zawartym w nich sodem jesli rozstrzygamy o poziomie wody w ogranizmie to i wysoka i niska bardzo ilsoc jej zalezy od sodu i ww w diecie sol powinismy trzymac na poziomie 2000mg
Do stacka przede wszyskim NAG(N-acetyl-LGlutamina). Do tego dobrze dodac tauryne i BCAA, ale juz o tym pisalem. Nawet jesli ktos podwazyl skutecznosc glukozaminy to bralbym jej sol KCL chocby ze wzgledu na efekt placebo i kogo nie zapytam pomagalo i to dosc szybko..(pisze wlasnie 2 arty, z czego jeden o tym jak zreperowalem swoje stawy, a to moze [...]
Saida, dziękuję na pewno się przyda:-) DT 24.10.2014**Tydzień 1**Dzień 5/61 Rozgrzewka: marsz 20min i rowerek 5min Trening B.(2serie x 15powtórzeń) A. Martwy ciąg 1s:15x45kg 2s:15x45kg Pooglądałam kilka filmików, aby ćwiczenie przyniosło więcej korzyści niż szkód;-D I wzięłam sobie do serca słowa pana Jana Łuki: "klatka do przodu, biodra do [...]
DT 26.10.2014**Tydzień 1**Dzień 7/63 Rozgrzewka: marsz 20min i rowerek 5min Trening A. (2serie x 15powtórzeń) A. Przysiad ze sztanga na plecach 1s:15 x 45kg 2s:7x47,5kg/8x45kg Czułam moc w nogach i mocne palenie pośladków:-PP B1. wyciskanie sztangi skos góra 1s:15x20kg 2s:15x22,5kg Seria zrobiona bez przerw. B2. przyciąganie drążka dolnego [...]
DT 28.10.2014**Tydzień 2**Dzień 9/65 Rozgrzewka: marsz 20min i rowerek 5min Trening B.(2serie x 12powtórzeń) A. Martwy ciąg 1s:12x47kg 2s:12x48kg Seria robiona na dwa razy. A w głowie słowa :"klatka do przodu, biodra do tyłu, a głowa do góry".:-) B1. Wyciskanie sztangi stojąc 1s:12x16kg 2s:12x17kg Starałam sie nie odchylać za bardzo do tyłu. B2. [...]
DT 30.10.2014**Tydzień 2**Dzień 11/67 Rozgrzewka: marsz 20min i rowerek 6min Trening A. (dziś wyjątkowo 3serie x 10powtórzeń, coś mi się ubzdurało nie wiem dlaczego }:-() A. Przysiad ze sztanga na plecach 1s:10 x 47kg 2s:10x48kg 3s:10x50kg Pilnowanie techniki z patrzeniem w lustro podczas przysiadu nie jest dobrym pomysłem. Obrałam sposób, że w [...]
DNT 4-5.11.2014**Tydzień 3**Dzień 16-17/72-73 Popłynęłam z miską na całego... przez to straciłam chęci do treningu i motywację.. zjadłam chyba z 10kg czekolady.. DT 06.11.2014**Tydzień 3**Dzień 18/74 Motywacja wróciła, stwierdziałam, że za dużo mam do stracenia i musze poukładać sobie priorytety w głowie, bo taka sinusoida nie przyniesie nic [...]
rudtka, większego przystojniaka nie mogłaś wybrać%-) Staram się, ale nawyki ciężko wyelminować do zera w tak krótkim czasie. Ps. Czuję, że "Wielka Siostra vel Lady" mnie obserwuje /-) DNT 08.11.2014**Tydzień 3**Dzień 20/76 Warzywa: sałata lodowa pomidor, cebula, ogórek zielony Przyprawy: sól, pieprz, cynamon, bazylia, kakao, Napoje: woda, [...]