sół

Siemka! Dawno się nie wpisywałem, a trochę się zmieniło. Generalnie powoli zaczyna być widoczny brak prawilnej regeneracji, więc krótko mówiąc chodzę podmęczony. Ranny posiłek bez węgli wprawia mnie w totalne otępienie, więc kontakt ze mną przed południem nie należy do najlepszych Ważę 79kg. Jutro możliwe jakieś zmiany, bo będę się przygotowywał [...]

23.05 Środa Dzień jak co dzień. Praca, dom, zakupy, gotowanie :-) Dzisiaj małe pulpeciki zrobiłem. Dodałem czosnek i papryczki piri piri dodatkowo :-) Nie wiem jak to wyszło tym razem ale mięsko super miękkie wyszło i bardzo smaczne. 1. 60g izolatu 2. wieprzowina 400g + warzywa http://dl.dropbox.com/u/18183159/2012-05-23%2019.50.10.jpg 3. 5 jaj [...]

Dlaczego ironia? Jak masz datę przydatności powiedzmy do 1 listopada 2013, to 2 listopada już lek nie działa? %-) Jeśli lek jest w tabletkach, i jeszcze jest to powiedzmy sól HCl to spokojnie z 5 lat będzie jeszcze działał po dacie ważności.

Dlaczego ironia? Jak masz datę przydatności powiedzmy do 1 listopada 2013, to 2 listopada już lek nie działa? %-) Jeśli lek jest w tabletkach, i jeszcze jest to powiedzmy sól HCl to spokojnie z 5 lat będzie jeszcze działał po dacie ważności. Wlasnie jescze nie wiem ile po terminie jest, ale sie niedlugo dowiem chyba. Kolezka mowi, ze robote robi, [...]

Neevsky ma rację, sód jest bardzo ważnym mikroelementem regulującym gospodarkę wodną organizmu i wiele, zachodzących w nim, procesów. Te rady "ogranicz sól" to jest jakaś chora mitologia.

Co do soli to wszystko zależy od tego ile dostarcza się z pożywienia, a sól jest w większości produktów. Ciężko było by o niedobór.

sól :-P

Wtorek - 12.03.2013 Trening - Klatka, Barki Łydki Zgłosiłem się do udziału w "pierwszy start" organizowanym przez KiF http://pierwszystart.pl/2013-i-etap/mezczyzni/marcin-piechota/ Zapraszam do głosowania na mnie. Dieta: - I. Omlet: 11 białek, 75g płatków owsianych, 15g WPH, 1 łyżka oliwy - II-V. 840g fietu z piersi kurczaka, 330g makaronu [...]

Artykuł o piłkarzu sezonu !! PIŁKARZ SEZONU – MIEJSCE CZWARTE DENNIS BERGKAMP Wszystko, co związane jest z Dennisem Bergkampem, jest cool. Od sposobu, w jaki rozgrywa piłki, kierując ją dokładnie tam, gdzie chce, poprzez sposób w jaki cieszy się ze zdobycia bramki, wznosząc pięść, poprzez sposób, w jaki podchodzi do mediów, aż do jego [...]

Transfery Wengera cześc 3 Po transferach dokonanych latem 2001 roku, Arsenal po trzech chudych latach w Premiership, miał w końcu stoczyć wygraną batalię o dominację na Wyspach. Oczywiście każdy zdawał sobie sprawę, że najgroźniejszym rywalem będzie Man Utd, który przecież trzy razy z rzędu zdobywał mistrzostwo Anglii. Plany i zarazem [...]

Bergkamp uratował trzy punkty! Arsenal - FC Thun 2:1 A miał to być łatwy mecz... Jednak po raz kolejny okazało się, że Arsenal ma wielkie kłopoty w europejskich rozgrywkach. Absolutni nowicjusze ze Szwajcarii stawili Kanonierom zażarty opór i o mało nie sprawili sensacji, jaką z pewnością byłby remis Arsenalu z FC Thun. Przez niemal cały mecz [...]

Henry zostaje - wierzy Edelman Dyrektor zarządzający Arsenalu, Keith Edelman wyraził wiarę w pozostanie w Arsenalu Thierry`ego Henry. Edelman powiedział: "Jeśli interesuje kogoś moje zdanie to uważam, że Thierry będzie naszym zawodnikiem w przyszłym sezonie, będzie prowadził naszą drużynę na nowym stadionie". "Wszyscy chcemy, aby [...]

Henry "AU REVOIR" Według najnowszych doniesień prasowych kapitan Arsenal FC, reprezentant Francji - Thierry Henry powiedział swoim klubowym kolegom, że tego lata opuści drużynę z Emirates. Thierry jest sfrustrowany tym, że klub opuścił David Dein i to zaważyło na jego decyzji, że przyszłość prawdopodobnie spędzi w innych barwach. Ta [...]

Baca, WTF ? Musisz po kazdych 3-5 wyrazach wklepywac 'enter'? Twoje posty wizualnie wygladaja niczym wiersze, czy cos tego typu. Sorry, ze zwracam uwage, ale strasznie niewygodnie sie to czyta. BTW, to byla ekipa: - Arsenal 2003/04: Jens Lehmann - Lauren, Sol Campbell, Kolo Toure, Ashley Cole - Robert Pires, Patrick Vieira, Gilberto Silva, [...]

Żytni: podobnie jak wcześniej, skład: mąka, woda, sól

Łep ciśnie Ja daję czośnio, sól, pieprz

Twaróg z tuńczykiem + rzodkiewka, szczypiorek i czosnek + pieprz/sól/papryka czerwona słodka robi robotę na noc :) PS HIIT to jednak bardzo zły pomysł na tej diecie %-)

Ja jadlem chudy +jogurt 0%+ogorek+ rzodkiewka+sol i pieprz

Hmm dwa pytania. Czy 10g ww może wywalić z ketozy?(8g wyszło z 250g twarogu i 2g z soku zagęszczonego)i paski wskazują mniej ketonów... Drugie pytanie to czemu zalecana jest sól morska, a nie zwykła kuchenna? - chodzi mi o efekt lepszego nabicia mięśni wodą mimo braku węgli na diecie. Po prostu ze względu na to, iż jest zdrowsza?

Witam, wrzucam 2 michy ostatnie i jutrzejszą. Niestety nie wrzucałam mich regularnie, nie miałam czasu. Będę to nadrabiać w celu ewentualnych zmian w jadłospisie. W ostatnich dniach pofolgowałam sobie z nabiałem. Miałam tego trochę w lodówce i wykorzystywałam. Jutro nabiał będzie w formie twarogu do ruskich krokietów. Sobie nie będe obtaczać w [...]