SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • Adam,czy wszystko jest okej jesli do 3 posilkow w ciagu dnia daje przyprawy z sola i sol? w dawkach kolo 2 lyzeczek?

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka z selera paleło, bezglutenowa Co: - seler - ziemniaki - indor (może być inne mięcho) - warzywa: brokuł, cukinia, pomidor - przyprawy: papryka słodka, sól, pieprz, majeranek (mogą być inne wedle uznania i do smaku) - masło Jak: Seler i ziemniaki kroimy w podobnej grubości plastry (tak pomiędzy 0,5 a 1cm). Mięcho rozbijamy i kroimy w [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza gryczana z karczochami i miętą BEZGLUTENOWA, chociaż spód pizzy każdy może sobie zrobić jaki chce, sedno przepisu tkwi w sosie karczochowym na górę Składniki spód 60g maki gryczanej 70g mąki bezglutenowej Schar mix B łyzeczka zmielonego siemienia lnianego (7g) kostka drożdży 25g łyżeczka cukru woda około 1.5 szklanki sól na wierzch 100g [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dietę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 DZIEŃ ŚNIADANIE 231 kcal Jajko na miękko, pół czerwonego grejpfruta, kromka pumpernikla, zielona herbata bez cukru. II ŚNIADANIE 186 kcal 3 łyżki muesli z 2 łyżkami jagód z kefirem (100 g). OBIAD 318 kcal Kolba kukurydzy gotowana, bitki wołowe (150 g), woda mineralna niegazowana. PODWIECZOREK 127,5 kcal Łódeczka z melona Pół melona kantalupa, 2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-07-06 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ok, to czekam :-) Od razu zapytaj o sól - jodowana czy jaka?

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 18:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Cały czas w tej slonej wodzie maja byc, nawet po tygodniu? Sól jakaś konkretna? (akurat mam himalajską)

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Julietta, ja robię zaczyn z 100g maki i 2 łyzek zakwasu. Wody tyle zeby jak smietana geste było. I stoi przez noc. Rano dosypuje do tego sól i kolejne 100g maki plus ewentualnie dodatki: siemię, mak, orzechy etc. Woda,zeby jak bardziej gesta smietana. Tylko dobrze mieszam i do glinianej foremki. Na 6 godzin do rośnięcia - czasami i dłuzej. Pfrzed [...]

    Odpowiedzi: 14303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-18 10:51:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • „Dieta paleo” w XXI wieku.

    Post
    Strength & Endurance

    Sól w bardzo dużych ilościach występuje w żywności przemysłowej, przekraczając w znaczący sposób zapotrzebowanie organizmu na sód (bo tutaj on jest głównie obwiniany). W żywności nieprzetworzonej również występuje w mniejszych czy większych ilościach, jednakże sól zabezpiecza żywność przed zakażeniem mikrobiologicznym i z tego względu największe [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15263 Data: 2012-05-05 19:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    10.10.16 Siemanko. Wczoraj oj**ałem jakieś 10-12 tyś kalorii, większość z 'syfu', czyli nutella, czekolada, batony itd oraz produktów mącznych - pierogi, pizze(kilka %-), chleb i hamburgery. Dzisiaj odziwo.. 0 podlania, waga do góry ale znowu - treść pokarmowa, butelka wody w ciągu nocy itd. Na brzuchu nawet woda nie siedzi, tylko sranie haha. [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 22:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, iniekcje z ghk-cu też Was tak bolały? może igła za krótka (używam insulinówek bd 0,30 x 8mm)? lub za duże stężenie (rozdrobniłem 20mg w 1ml wody inj)? albo za duża dawka (2.5mg na strzała)? inj z bpc czy tb bezbolesne edit: sorry, pomyliłem temat, ale może ktoś tutaj odpowie Zmieniony przez - eby w dniu 2023-04-23 20:36:19 Ja czasami na [...]

    Odpowiedzi: 19228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-24 21:16:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Molder - właśnie o to pytałem, czy temat ze sponsoringiem się jakoś rozwinął... Szkoda. To je Polska właśnie... ech... Podpisuję się w 100% pod tym co napisał Sol. Właśnie to miałem na myśli, tylko nie mam tyle zaparcia co on, aby to rozwijać

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 23:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do anginy, to moge Ci doradzić pewien sprawdzony sposób. min. 3x dziennie, szklanka z letnią wodą, do szklanki kopiasta łycha soli, i płukasz, gulgając sobie takim roztworem po migdałkach. Ważne żeby nie łyknąć tego bo można zwymiotować ale mi to nie raz już pomogło, a chorowałem na to cholerstwo dość często i tylko faszerowali mnie [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wziął michę z gorącą wodę , mi coś tam wsypywali, chyba sól jakoś specjalną i wąchałem te opary. Ja bym tego spróbował na twoim miejscu.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 21:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier i sol - wyeliminowac i koniec :) Cukier - puste kalorie, zakwaszenie organizmu Sol - zatrzymywanie wody w organizmie, wzrost cisnienia tetniczego krwi To w skrocie. Wiecej sam poszukaj - znajdziesz bez trudu informacje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 10:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy art na potrenigu pl. Fragment: Bazowanie na wodach źródlanych o niskiej mineralizacji może doprowadzić do paradoksalnej sytuacji, w której dochodzi do strat ważnych elektrolitów takich jak choćby sód. Problem ten pogłębia dość popularny zabieg polegający na eliminacji soli kuchennej z diety. Oczywiście, w przypadku osób o przeciętnej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2012-08-09 10:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukradzione z przepisów Lidla ... by Okrasa - Penne z tuńczykiem, oliwkami i mozzarellą CO KUPIĆ: makaron penne: 300 g tuńczyk w sosie własnym z puszki: 150 g oliwki zielone: 70 g czosnek: 3 ząbki cebula pokrojona w kostkę: 1 szt. masło: 70 g pomidorki koktajlowe: 150 g pomidory pelati: 1 puszka oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Party Time... takie tam ślimaki opakowanie makaronu conchiglioni ( bardzo duże muszle )* niestety żytni zamówiony w necie do mnie nie doszedł }:-((( więc byłam zmuszona wykorzystać muszle z mąki durum z Lubelli nadzienia zrobiłam sobie dzień wcześniej, żeby się ładnie przegryzły nadzienie 1 ) opakowanie mrożonego szpinaku opakowanie twarogu [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-17 08:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki mięsno-pieczarkowe Pyszna przekąska. Dosyć pracochłonna, ale efekt jest tego wart. Przepis pochodzi z bloga smak zdrowia. Na zdjęciu wśród wędlin. Przyniosłam na przyjęcie i gospodyni chciała z plackami kłaść bo myślała że to ziemniaczki. Ale pierwsze się skończyły ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5bd5362a35374c51b1470f0ecbd7abe3.jpg Składniki: [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 20:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    08:30 Posiłek I Propozycja 1. Sałatka wiosenna z kaszą kuskus, kanapki, owoc Kasza kuskus 60g 5 łyżek Zestaw 1 ≈ 208 kcal Ogórek 50g 1 mała sztuka Zestaw 3 ≈ 5 kcal Papryka czerwona 30g 1/4 małej sztuki Zestaw 3 ≈ 7 kcal Kukurydza konserwowa 30g 2 łyżki Zestaw 3 ≈ 31 kcal Jogurt naturalny 2% 40g 2 łyżki Zestaw 2 ≈ 24 kcal Sól 2g 1 szczypta Zestaw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-11-21 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz tutaj przykładowy dzień. Ilość naturalnie jest dopasowana indywidualnie(a mi się rymnęło) Resztę sama oceń sniadanie: Pieczywo chrupkie na słodko Herbata bez cukru, Kiwi, Kefir 2% tłuszczu • Pieczywo chrupkie na słodko 145 g • Herbata bez cukru 1 szkl. (225 ml) • Kiwi 135 g (1,4 średniego) • Kefir [...]

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)