SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • sól kuchenna to NaCl (chlorek sodu)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-04-24 22:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All Day Protein + EAA Porcja 40 gram odżywki + 250 ml wody. Smak mięta-czekolada. Rozpuszczalność 9/10 Zasadniczo ciężko się przyczepić %-) Nie jest idealnie ale może być to związane z obecnością wolnych aminokwasów, które jak np. leucyna rozpuszczają się kiepsko. Pianka delikatna, opada jednak bardzo szybko. Smak 7/10 mam mieszane uczucia, z [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poszperaj na forum tu masz prawdziwą skarbnicę przepisów ;) poza tym kombinuj ze smakami sam, nauczysz się jakie połączenia są dla Ciebie najlepsze. To nie musi być nic skomplikowanego wystarczy np sałatka z brokuła, jajek i kukurydzy (można kupić puszkowaną bez cukru) - o ile jest ona dla Ciebie na redukcji dozwolona. Do tego sos na bazie jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://img843.imageshack.us/img843/5888/1003143j.jpg 120g makreli, 2 jajka, 2 lyzeczki musztardy, ogórek, cebula sól i pieprz czyli pasta na jutro

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosheen mówisz, że tak dużo osób wraca w październiku? Emfaza a zniknęłam, bo choroba mnie trochę wciągnęła, ale już wracam na dawne tory i nie zamierzam znikać 31 październik 2012 REDUKCJA DZIEŃ 3 Trening: DNT - aeroby Rower spinningowy: 5 min rozgrzewka (średnie tempo) 20 min interwały (1min na siedząco, 1 min na stojąco + obciążenie w górę) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-10-31 16:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 listopad 2012 REDUKCJA DZIEŃ 8 Trening: DT – TRENING A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a00112ead06745918c1e79954dea17ce.JPG Aeroby: Spinning 60 min Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dffc239092464f4aaac8d7b4ed1b7ea0.png Warzywa: kalafior, ogórki w occie, dynia, sałata rzymska, papryka czerwona, ogórek zielony, pomidor Picie: 2l [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-11-07 15:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za***ista walka niezły odcinek koles marudzil ze powinna byc jeszcze 3 runda ale nie mial w ogole cardio i w 3 by padł a dana pochwalił tego co przegrał i mysle ze da mu jeszcze szanse pozniej a to do odchudzania to jakas sól była chyba ale nei wiem nie przysluchiwalem sie i potem jeszcze mial miec kostium "saunowy" XD

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo prosto, przepis jak na zwykły omlet. Na trzy takie użyłam 4 jajka + przyprawy ( bazylia, oregano, pieprz, sól himalajska ). Pierwsze ubiłam białka później połączyłam to z żółtkami i dodałam przyprawy. Smażyłam z obu stron na odrobinie oleju kokosowym. :) Później do tego ulubionego dodatki i zawinąć, można polać też jakimś sosem by nie było [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8802 Data: 2016-08-18 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pomożesz?

    Post
    Ladies SFD

    I prosze oto sklad Puchatka. Znalezione na forum zywienia dzieci.... zalamka. Cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (16,5%), glukoza, emulgator lecytyna sojowa, sól, aromat, substancje wzbogacające: witamina E, witamina C, tiamina, ryboflawina, witamina B6, niacyna, witamina B12, biotyna, kwas pantotenowy, kwas foliowy oraz węglan wapnia. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2015-09-17 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no nie popadajmy w skarajność .... badania które ktoś tam wkleił są jednymi z wielu które były przeprowadzone na tym patencie i każda do końca nie rozwiazuje pytania co tam jest do końca, mam badania jabonców ze fakt to sztuczka i ze jest tam własnie sol zasadowoa która zmniesza kwasowośc ustroju, ale tez mam nie zalezne ze było by to zbyt [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 19:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co do niebezpieczeństw, wpisałem w google gliceryna+serce, wyszkoczyło to : =http://www.biomedical.pl/aktualnosci/czarna-lukrecja-moze-uszkodzic-serce-ostrzega-fda-3730.html Eksperci mówią, że konsumpcja dwóch uncji czarnej lukrecji na dzień przez dwa tygodnie może wprawić serce w nerwowy rytm u niektórych, podatnych osób. A sprawcą tutaj jest [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    no, wtedy (2001) to był ostatni raz bez superselekcji, zwycięzcami byli wszyscy, którzy ukończyli, czyli 21 jeden tylko dostał wyróżnienie - pamiątkowy medalik Gromu od Polki, reszta dostała lornetki lub kose "szturmana" (pewnie odrzuty magazynowe hehehe) i to było dobre rozwiazanie, bo wg mnie tu nie chodzi o nagrody, tylko o własną [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-18 13:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozzarella jest ok. Nic mi po niej nie było. Kupuje najcześciej boczek parzony. Jest jeszcze z tego co widziałem pieczony. Surowe w mięsnych chyba też ;-)? Słyszałem że niektórzy wrzucają zamiast boczku jakieś kabanosy kiełbasy, jednak średni pomysł jak na moje oko... Od czasu i dobrego kabanosa wrzucić można, nie mniej jednak należy pamiętać o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4585 Data: 2017-05-21 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RoMeK - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    WITAM WSZYSTKICH ZGROMADZONYCH! 8-)8-)8-) Dzisiaj piątek, tygodnia koniec i początek :D... .. zaraz spać, bo jutro rano czeka mnie trening :-D Tak więc dziś poszły plecy z bicepsem, było wyśmienicie, progresja z ciężarem, było cięzko bo było ale dałem rade :-) I taka ciekawostka na dziś, o której wspomniałem wczesniej, dodałem 200 kcal, czyli po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2014-10-31 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu/Tak trenują najwięksi %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    o ****a masakra 0,5 litra w 20 minut, za dużo jak na moją głowę ale jakoś się trzymam, trochę przetrzeźwiałem już a teraz idę spać. dziś wyrwałem 3 laski na "mogę Ci zlizać sól z szyi?"

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 04:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    Dzis dzien bez treningu. Bardzo przyjemne zakwasy w przecwiczonych wczoraj partiach. Mam najwieksza motywacje do treningow od kilku lat- az mi ciezko sie powstrzymac, zeby dzisiaj nie cwiczyc, ale znam swoj organizm i wiem, ze nie lubi byc zbyt czesto przetyrany, wiec musze czekac do jutra. Miska calkiem fajnie idzie- na obiad wsunalem szynke [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 17:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka to taki był chyba cel - aby je trochę zmniejszyć, bo było za dużo? Przypominam, że ważę 58kg :P czyli przy tej diecie wychodzi 2.2g/kgmc. Z ciekawości co nie tak jest w tym tuńczyku? Ogólnie uważam na konserwanty i inne badziewia a na puszcze od tego tuńczyka w składnikach jest tylko: "Tuńczyk(ryba), woda, sól". Zły jest?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2016-01-27 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest taka wypowiedz na sukces zlozyly sie wszystkie elemety - odpowiedni trening ,dieta. trzymalem bardzo restrykcyjna diete z ktorej zupelnie wyeliminowalem warzywa i sol. jadlem suchy ryz z kurakiem , na sniadanie omleta z platkami. gdy sie gorzejczulem dawalem troche oleju lnianego. jak widac , taki rezim dietetyczny przyniosl efekty [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na razie wydaje mi się, że Przemek celowo je masło z solą ponieważ później będzie obcinał sód/sól.

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 23:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    [...] 1,5l twaróg chudy 250g klinek 1,95 9-15 cukinia 1,99 9-15 arbuz żółty 2,99 9-15 bub 500g 3,99 9-12 chab bk 12,99 ser żółty edamski 12,99 żeberka wieprzowe paski extra 11,99 sół morska od 2,49 lody manhattan 1,4l 9,99 lewiatan 9-15.07.: przynajmniej opolskie, bo to regionami 9-10 łopatka bk ser z dziurami włoszczowski 14,99 ser żółty gouda 11,99 [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 12:27:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)