SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sół

  • ktos musi ;D tylko szkoda ze w ndz musialem wyjechac bo w pon byl p. Szymczuk i robil profesjonalna sesje z zawodnikami... Powiem wam ze od 3dni zaczalem dodawac soli do posilkow i juz widze ze mnie "podlewa" tzn zbieram wiecej wody, ale mam nadzieje ze jak zaczne ladowanie i odstawie sol to ta woda zejdzie pozdo dla wszystkich ;-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5347 Data: 2015-07-03 13:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy te musli z takim składem i wartościami odżywczymi jest tak jakby "dopuszczalne" na śniadanie ?. Podam moje przykładowe śniadanie 50g tego musli ,50g płatków owsianych, 400 ml mleka 1.5%, jabłko 160g, czekolada gorzka 80% 13g. ? SKŁADNIKI: Płatki zbożowe 83% , rodzynki 15% (rodzynki, olej z nasion bawełny, lub/i olej słonecznikowy, lub/i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 9892 Data: 2022-01-13 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    http://www.apteka-leki.com/go/_info/?id=9941 Sól fizjologiczna z tym mozna rozpuszczac HCG bo rozpuszczalnik od HCG to właśnie Physiodose 0,9% Tylko czy to tyczy sie hgh

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 23:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Zgadza się Justin HGH woda iniekcyjna/HCG sól fizjologiczna.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 11:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    ...Surowcami farmaceutycznymi mogą być też niektóre inne leki (np. aqua pro injectione czyli mikrobiologicznie oraz chemicznie czysta woda do wstrzykiwań lub sól fizjologiczna - gotowy, 0.9% roztwór chlorku sodu do sporządzania zastrzyków i wlewów dożylnych). Mi ostatnio w przychodni, syntetyczna penicyline w proszku rozcieczali wlasnie w aqua [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-19 12:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczona owsianka z owocami: 1 filiżanka owsianki ¼ filiżanki siekanych orzechów włoskich i pekan delikatnie podsmażonych ½ łyżeczki proszku do piecznia ¾ łyżeczki cynamonu odrobinę soli ¼ filiżanki syropu klonowego 1 filiżanka mleka 1 duże jajo, delikatnie ubite 2 łyżki stołowe nie solonego masła, stopionego i delikatnie schłodzonego 1 łyżka [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowy gyros z indyka z ryżem i warzywami http://i42.tinypic.com/30ijj0p.jpg Składniki: * 0,5 kg fileta z indyka * 1 czerwona papryka * 1 żółta papryka * 1 czerwona cebula * Zielona pietruszka * Koperek * Żółty ser ( dekoracja ) * przyprawy * oliwa Składniki na sos: * 2 łyżki śmietany 18% * 1 łyżka musztardy * 2 ząbki czosnku * pęczek koperku * [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 13:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placki ryżowo - serowe 2 szklanki ugotowanego na sypko ryżu 150 g startego sera żółtego 2 jajka duża cebula 2 łyżki mąki 3 łyżki oliwy 1/2 łyżeczki tymianku sól pieprz Cebulę obieramy,kroimy w małą kostkę i smażymy na odrobinie rozgrzanej oliwy.Dodajemy do ryżu .Wlewamy roztrzepane jajka,dodajemy ser,mąkę i tymianek.Doprawiamy i dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 15:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulpety mięsno-warzywne Składniki : * 0,5 kg mięsa mielonego ( najlepiej łopatki ) * 1 średnia cebula * 1 mała papryka np : czerwona * 1 średnia marchewka * pęczek koperku * 1 jajko * bułka tarta + 1 kromka chleba namoczonego wodzie/mleku ( jak to woli ) * sól,pieprz Przygotowanie : Mięso zmielone dajemy do [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 13:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrzucam obiecany przepis :-) pierś kury (620 gram) pokroiłem w kostkę, przyprawiłem przyprawą Kamisa Kurczak złocisty, do tego zioła prowansalskie, troszkę curry, sól czosnkowa - co kto lubi,ja akurat w/w kombinację często stosuję. Dobrze jest,jak mięso trochę poleży tak doprawione. W międzyczasie ugotowałem prawie całą paczkę brokuł - paczka ma [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na szczęście takie gastro miałem tylko raz w życiu hehe,bo inaczej to bym z torbami poszedł :-) ps. wczoraj zapodałem sobie steka z rostbefu (też Sokołów,również dojrzewający 20 dni) i powiem Wam, że moim zdaniem jeszcze lepszy od tego z antrykotu. Z przypraw dałem tylko sól i pieprz i odrobinę oliwy z oliwek z dwóch stron, po 30 min. na patelnię. [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 06:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamburger megaa!!! Robiłem bez kaparów bo nie lubię, i z musztardą miodową zamiast Dijon bo taką akurat miałem ;-) 250 g mięsa mielonego, wołowego 8 korniszonków, pokrojonych w talarki 2 łyżki kaparów, posiekanych 1 ½ czerwonej cebuli 2 łyżki ketchupu 3 łyżki musztardy dijon 2 łyżki sosu sojowego 1 jajko, same [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pizza na brokułowo-szpinakowym spodzie - przepis znaleziony w dziale kuchnia sfd,troszeczkę zmodyfikowałem składniki: mrożone brokuły - paczka 450g mrożony szpinak - paczka 450g mąka gryczana - w przepisie było 100g,ja dałem koło 140g - w zależności kto ile węgli potrzebuje 2 jajka czosnek,sól,pieprz do smaku - wg uznania składniki na wierzch: sos [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopsiki drobiowo-wołowe cyce kury i wołowinę - w sumie trochę ponad kilogram- zmieliłem na maszynce,wymieszałem,uformowałem kulki ,każda mniej więcej o wadze 40gram. Wcześniej zblendowałem i dodałem do mięsa dużą cebulę i 3 ząbki czosnku, oraz przyprawę kurczaka złocistego. Tak powstałe kopsiki podsmażyłem delikatnie na PAMie żeby mięso się [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-29 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczo kolejna odsłona, nieco inna niż Patryka Składniki: 2 zielone papryki 2 czerwone papryki 1 żółta papryka 2 małe papryczki chilli 700-1000g fileta trochę pieczarek 2 cabule białe 1 cebula czerwona łyżka mąki 500-750ml wody troszke ostrego ketchupu 2 pomidory sól,pieprz,oregano,bazylia, papryka słodka,ostra Przygotowanie: Papryki kroimy, [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 21:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza na ciescie kalafiorowym Kolejny przepis typu: redukcja HELP ME Potrzebujemy: kalafior 700g mięso 300g czy ile tam chcemy 2-3 pomidory (około 500-700g) Zioła prowansalskie, bazylie, oregano, pieprz, chilli jak ktos lubi ostre, vegeta/sól + jakie kto tam woli przyprawy. Cebula czerwona/biała papryka czerwona/zielona pieczarki 3-4 jaja całe [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-18 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukinia z farszem pomidorowo-mięsnym Potrzebne składniki: 1 duzy pomidor lyzka bazyli,oregano sol,pieprz 150g miesa pol cukini ulubiona przyprawy do miesa 1 jajko Cukinie kroimy na pół i wygrzebujemy ten miękki środek z niej. Uwaga! nie wydłubywać to na koncu jak ja to zrobilem bo bd miec problem by sie nie rozlewało %-) Najlepiej uzyc do tego [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 07:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i doczekaliśmy się dnia w którym wrzucę tu coś naprawdę smacznego, zdrowego i sytego ! :-) Makaron ale nie byle jaki ! :-) Składniki : - Makaron pełnoziarnisty świderki - Tuńczyk - Cebula, Papryka czerwona, Kukurydza, Fasolka szparagowa, Papryczki japanello - Suszona żurawina, suszone rodzynki, - Słonecznik nasiona - Oliwa z oliwek (najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 23:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tort dla pakerów Składniki: 100g mąki żytniej 2 jaja 250g fileta 250-500g szpinaku troche wody sol,pierprz,ubulione przyprawy do miesa z Mąki razowej robimy kilka omletów 100g + 2 jaja + dolewamy wody, do tego stopnia by całość była taka lejąca się i dobrze rozprowadzało się po patelni jak zrobimy 5-6 omletów odkładamy je na bok mięso blendujemy, [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 15:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-DrogaDo200wWyciskaniuLeżąc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejsze sniadanie. Muffiny jajeczne by paula.cw (lekko zmieniony ) z kuchni sfd 6 jajek 0,5 papryki 0,5 cebuli ząbek czosnku 70gr kiełbasy Przyprawy: curry chilli pieprz i sol /SFD/Images/2016/1/26/74e5c04d9c714519ae348a89371cbb47.jpg

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-26 09:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)