sół

/SFD/Images/2015/9/9/55461104bd704e99b5470cfeb585948a.jpg Opis - Przepyszny smak - 25g wysokiej jakości białka - Węglowodany z prawdziwych owoców Nutramino Protein Smoothie to smaczny, bazujący na wodzie napój, zawierający w 100% czyste białko serwatki z pyszną mieszkanką owoców. Zawiera 25g wysokiej jakości białka serwatki do wsparcia oraz [...]

Składniki: * pierś z kurczaka duża * łyżeczka curry * łyżeczka papryki słodkiej * pół łyżeczki czosnku granulowanego * pół łyżeczki gałki muszkatołowej * szczypta pieprzu cayenne * szczypta imbiru w proszku * 3 łyżki oleju sezamowego jasnego * sól i pieprz (do smaku) Przygotowanie: Pierś kroimy w cienkie paski. Przyprawy łączymy ze sobą, [...]

PIZZA Z CUKINIIby atraMento Składniki: ciasto - 3 niewielkie cukinie ( łącznie ok 750g ze skórą) - 50g mąki migdałowej - 1 jajo+1 białko - 5g oleju kokosowego - sól, pieprz, oregano, ulubione przyprawy /SFD/Images/2016/5/9/fe025b4e8564455e90dd00733d1cd2c7.jpg 1.Cukinię obrać i zetrzeć na drobnych oczkach lub zblendować. Odstawić na paręnaście [...]

Witam. Ostatnio zaczołem prowadzić dietę, ograniczyłem cukier i sól do minimum, obliczyłem ile moge zjeść przy moich gabarytach (2100kcal) oraz piję wodę mineralną i zieloną herbate na lepszą przemiane materii i przepłukanie organizmu. Staram się codziennie zjadać 4-5 posiłków dziennie (1800kcal - mniej niż bilans przewiduje) i nie jem przed [...]

/SFD/Images/2016/6/3/43bd26ea2b9442f793844e9809e30efb.jpg Opis - Bez dodatku cukru, soli czy oleju palmowego - Wolne od GMO (organizmy modyfikowane genetycznie) 100% PEANUT BUTTER został wyprodukowany ze zblanszowanych, czystych i zdrowych orzechów argentyńskich stanowiących naturalne źródło białka. 100% PEANUT BUTTER zawiera tłuszcze jedno- i [...]

Bezglutenowy pasztet z ciecierzycy z żurawiną /SFD/Images/2016/2/16/8aecbe372ff64355ae253da07af6e16b.jpg Składniki: - 150 g suszonej ciecierzycy (po namoczeniu i ugotowaniu wyjdzie jej ok.350g) - 2 jaja - 1 duża cebula - 1 czubata łyżka masła klarowanego - garść suszonej żurawiny - pieprz,sól, - 1 łyżeczka słodkiej papryki Przygotowanie: 1. [...]

/SFD/Images/2016/7/15/e0cfb4e91bca4d8187d81e94acda4723.jpg Opis Wspiera system obronny Chroni przed wolnymi rodnikami Jest źródłem cennych polifenoli Preparat może być stosowany przez wegetarian Wyciąg z ziela czystka zawiera naturalnie antyoksydanty, w szczególności polifenole, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. [...]

Przepis na inną wątróbkę niż zawsze, taka z patelni ,obtoczona w mące chłonie tłuszcz jak gąbka ,Tutaj dodajemy boczek a i tak kcal. wychodzi nam zdecydowanie mniej, przy czym smak jest b.ciekawy:-) Składniki: -500g.wątróbki drobiowej -kilka suszonych śliwek -paczka wędzonego boczku ,pokrojonego w cienkie plastry (lidl) -sól,pieprz,czosnek [...]

/SFD/Images/2016/7/3/3b8b2ee6f2af45be9ecda5d02ebee493.jpg Opis 26g białka Bez dodatku cukrów Mniej niż 150 kalorii Przepyszny, wysokobiałkowy shake bez dodatku cukrów, stworzony przy użyciu wysokiej jakości białka serwatki, naturalnie słodki dzięki sokom z malin, jabłek oraz jagód. Dostarczając 26g pełnowartościowego białka w 330ml butelce, oraz [...]

SFD/Images/2015/7/22/5181dc5ec1d346b991b363079586028b.jpg Opis - Pozwala uzyskać szybki przyrost masy ciała - Zwiększa rezerwy energetyczne na potrzeby intensywnych treningów siłowych - Jest wzbogacony w olej MCT i witaminę B6, które usprawniają metabolizm białek MASS GAINER to odżywka wysokoenergetyczna węglowodanowo-białkowa. Zawiera 70% [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Chox_i31301_d380x380.jpg Opis - Przepyszny smak - 22g białka w batonie - Przyczynia się do wzrostu i utrzymywania masy mięśniowej Białko Chox jest to zdrowy i pożywny baton białkowy przeznaczony dla tych, którzy chcą zwiększyć swoje dzienne spożycie białka przez pyszna i wygodną przekąskę. Każdy baton [...]

Sacharynian sodu - syntetyczna substancja słodząca, sól sodowa sacharyny, pochodnej kwasu sulfobenzoesowego. Jest stabilny w pH mieszczącym się w przedziale 2 - 7, oraz w temperaturze nie przekraczającej 150*C. Związek ten jest 300 do 500 razy słodszy niż cukier stołowy (sacharoza), przy czym jest bezkaloryczny, ponieważ nie podlega trawieniu i [...]

Kurczaków duszonych już trochę było. To moja propozycja. - mięso z kurczaka (wszystkie części) - marchew, pietruszka, seler, por, cebula - sól, kostka rosołowa, papryka, majeranek, ziele angielskie - smalec Najlepiej przyrządzać w garnku teflonowym. Sporą włoszczyznę zetrzeć, cebulę i por poszatkować. Umyte części kurczaka obsmażyć lekko z obu [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Replenisch_i31192_d380x380.jpg Opis - Doskonale uzupełnia niedobór witamin i minerałów - Wspomaga wysiłek fizyczny - Niweluje skurcze mięśni Doskonały hipotonik od firmy 4+ NUTRITION, który uzupełnia wszelkie niedobory minerałów, witamin. Dzięki niemu już nigdy nie braknie Ci elektrolitów, gdyż Twój organizm [...]

/SFD/Images/2016/6/7/dae158141157400aa106e28000290133.jpg Opis Z dodatkowym białkiem Bez dodatku cukru, soli czy oleju palmowego Wolne od GMO (organizmy modyfikowane genetycznie) PEANUT BUTTER + PROTEIN został wyprodukowany ze blanszowanych, czystych i zdrowych orzechów argentyńskich z dodatkiem wysokiej jakości białka. Produkt zawiera [...]

Pieczona papryka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d04b38b18379445c8272cdfa85539330.png Danie lacto-vegetarianskie, ale odpowiednie tez dla tych, ktorzy postuja w piatki ;-) lub jako przerwa od miecha. Plus, mozna zrobic wieksza ilosc, i odgrzac w microfali. Nie polecam zamrazania, bo papryka lubi puscic wode. Skladniki (na 3 szt): 3 duze papryki 125g [...]

Witam ! Wziąłem sobie wasze uwagi do serca i pracuje nad tym ... Mam w głowie kilka pomysłów które chciałbym zrealizować na forum Tak jak prosiliście abym zmienił styl na bardziej kulturystyczny. Chcieliście to macie Przedstawiam klasycznego Omleta do przygotowania w 3 minutki Składniki : 3 jajka 20 gr cebuli czerwonej 20 gr czerwonej papryki [...]

Cześć, ostatnio skomponowałem nową dietę, dość szczegółową. Proszę tylko Was o jej ocenę i jakiekolwiek wskazówki. Pozdro :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 92.7 Wzrost: 185 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 106 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,8% Aktywność w ciągu dnia: [...]

Zrobiłem sobie sałatke dzisiaj , byc moze juz był taki temat ale go nie znalazłem , sałatka jest szybka prosta a przede wszystkim pyszna jem ja jako posiłek potreningowy Składniki 4 jajka ugotowane na twardo 2 puszki tuńczyka 1 cebula około 10 srednich ogórków konserwowych , niewiem jak ocet z zalewy wpływa na mięsnie ( czekam na opinie ) 3 [...]

/SFD/Images/2015/10/30/3427b01fc0ad472dad5eb9dd5b552482.jpg Opis - Nierafinowany olej kokosowy na zimno tłoczony - Mocno kokosowy zapach - Jest bogatym źródłem witamin i minerałów Dzięki swoim właściwościom zdrowotnym i pielęgnacyjnym znalazł zastosowanie zarówno w kosmetyce jak i w kuchni. Jest bogatym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do [...]