sól woda

[...] potem kolejny dylemat od tych co ich słuchają i próbują ogarnąć jaka to pompa niby i że to woda .. bo woda .. na mecie masz sił sporo pociśniesz o30% więcej a nie wypocisz, sól zatrzyma wodę a jak chcesz suchą to podobno dobrze wlec truchło pod podwoziem i słodki zapach śmierci moment utwardzi ci postawę na zawodowo ściętego kafara-osiła z [...]

[...] ruccola leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir) , ziółka na tarczycę x1 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, kolendra, świeża bazylia, świeża natka pietruszki *** posiłek SELER i ŁOSOŚ podzielony na 2 :-) [...]

[...] ruccola leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir) , ziółka na tarczycę x3 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, kolendra ***POSIŁKI O 13.00 i 22.00 PODZIELONE NA 2 :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/148c32a097f24847940bb0459a4cba48.jpg Zmieniony przez - Mali w [...]

[...] szparagowa leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir), ziółka na tarczycę x 3 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, świeża bazylia, świeża natka pietruszki *** posiłek ryż biały pstrąg podzielony na 3 [...]

[...] leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir), ziółka na tarczycę x 3 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowO-PIETRUSZKOWEJ, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, świeża bazylia, świeża natka pietruszki *** posiłek ryż biały łosoś świeży godz. 13.20 podzielony na 2 :-) [...]

[...] sałata lodowa, ruccola, fasolka szparagowa, CUKINIA leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona (+świeży imbir), ziółka na tarczycę x 3 przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, papryka słodka, cynamon, świeża bazylia, świeża natka pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a37bf0c12a943799326ae756d4aa311.jpg

[...] DZIEŃ 8 Warzywa: ogórki, sałata lodowa, ruccola, fasolka szparagowa, CUKINIA leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, ziółka na tarczycę przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, pieprz ziołowy, sól, cynamon, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32d09abc6a584a52be37745f680284fe.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-08-23 22:55:12

[...] 12,5/17,5/20x11 Micha czysta dieta przeciwzapalna Warzywa: ogórki, sałata lodowa, ruccola leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, zioła na tarczycę przyprawy: kurkuma do zupky marchewkowej, pieprz czarny i biały, sól, cynamon, świeża bazylia, świeża natka pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ae488144b484095af5d75bc96c98bb3.jpg

[...] Warzywa: ogórki, sałata lodowa,mix sałat, ruccola, fasolka szparagowa, leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, ziółka na tarczycę przyprawy: kurkuma do zupki marchewkowo-selerowej, sól, cynamon *** posiłek o 12.20 podzielony na 3 :-) Byłam głoooooooodna cały czas!!!:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/72e359edb34443e9bf20ff98a909b61b.jpg

[...] BEZ ZUPKI - brak warzyw... Warzywa: ogórki, sałata lodowa, mieszanka sałat, ruccola, fasolka szparagowa leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona przyprawy: sól, świeża natka pietruszki, papryka czerwona słodka, pieprz biały i czarny *** posiłek 3 i 4 zmieszane razem i podzielona na 2 :-) [...]

[...] BEZ ZUPKI Warzywa: ogórki, sałata lodowa, mieszanka sałat, ruccola, fasolka szparagowa, Seler naciowy leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona przyprawy: sól, świeża natka pietruszki, papryka czerwona słodka, pieprz biały i czarny, cynamon, kardamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43a408d21ee64bbeb65f0633adc5701e.jpg POMIARY PORANNE [...]

[...] czysta:-) dieta przeciwzapalna Warzywa: ogórki, sałata lodowa, ruccola , FASOLKA SZPARAGOWA leki/suple: fluoxetin napoje: woda, herbata zielona, przyprawy: kurkuma do zupky marchewkowej, pieprz czarny i biały, sól, cynamon, PAPRYKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/95cd04ca2eba4eeb9807d251e2386ccd.jpg Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-08-28 21:30:35

[...] bakłażan, papryka czerwona i zielona, wok mix - papryka, kiełki, grzybki moon, bambus, brokuł, pieczarki, seler naciowy leki/suple: fluoxetin , ibum na przeziębienie, gripex, rutinoscorbin napoje: woda, herbata zielona przyprawy: sól, cynamon, kardamon, papryka czerwona, pieprz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4d0c0dbe35b4af680fe977a31d1c5a2.jpg

[...] dzisiaj - na więcej czasu by mi zbrakło :-) Micha czysta8-) Warzywa: ogórki, pomidory + pomidorki cherry, bakłażan, SAŁATA LODOWA,, MIX SAŁAT, RUCCOLA, swieza natka pietruszki, napoje: woda, herbata zielona przyprawy: sól, cynamon, kardamon, papryka czerwona, pieprz czarny, biały /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a853f75989245a3bc9ba883f841fcf2.jpg

[...] wytrzymywały Micha czysta:-) Warzywa: ogórki, MIX SAŁAT,sałata ruccola, pomidory + pomidorki cherry, bakłażan, papryka czerwona,seler naciowy, sałata lodowa, pieczarki napoje: woda, herbata zielona przyprawy: sól, cynamon, kardamon, papryka czerwona, pieprz , koncentrat pomidorowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2481de669a5244fc9a312d4b0f54fde4.jpg

Kanapki.. ehh pewnie białe pieczywo..poza tym kanapki kilka razy w ciągu dnia, to błąd. Druga rzecz ziemniaki i inne zapychacze. To powinien być dodatek a nie podstawa. Podstawą powinnien być nabiał, warzywa, mięso, owoce i woda. Poniżej opracowane przez mnie podstawy diety na redukcję, ważne żeby nie oszukiwać i nie nagradzać się za trening [...]

[...] to zjadłam :-D, znalazłam też u siebie w mieście sklep ze zdrowym żarciem, w którym mają chleb żytni razowy na zakwasie 8-), skład m.żytnia razowa 720, m.ż.r 2000, woda, sól. No i przy takim jedzeniu,samopoczucie 101 % lepsze i duuużo mocy na wszystko :-) Szkoda tylko,że póki co mam tak pod górkę z tymi tre, bo jak nie urok to... ale trzeba [...]

chodzi mi o kiszone, tak, zawsze mi się myli :) Najlepiej zrobic samemu, ale chyba mozna tez kupic - ostatnio mi znajomy przywiozl ogorki z Tesco, skład: ogorki, woda, sól, koper, zadnych syfow. I taka wode po ogórkach można potem użyć do marchewki i buraczkow, ja tak robię, bardzo smaczne wychodzi:)

[...] korekty już naniesione :). Zabieram się za dziennik. A jak pogada się dziś poprawi to może i na rower wyjdę. Dajęcie mi niesomowitego powera do działań, odstawiłem cukier, sól i browar...co prawda to dopiero 2 dni ale zapał na razie mam. Z ciekowości wszedłem dziś na wagę.. i .. 114,1kg ( we wtorek pokazywała 117,4 ) .Wiem że to woda ale [...]

[...] za duże) na scenę i do zdjęć sylwetki! tylko Panie Janie, ja bym nie chciał schodzić z kcal, bo po co zbijać jak fajnie idzie. Może lepiej,właśnie, zmniejszyć węgle a tłuszcze zwiększyć? No i słyszałem że sól zatrzymuje wodę, a ja muszę się przyznać, że dość mocno sole, chociaż i tak dużo mniej niż kiedyś. Piję również dużo wody- z 3 litry.