SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sól

  • WOŁOWINA W 5 MIN

    Post
    Kuchnia SFD

    mi zawsze wołowe wychodzi albo za gumowate/krwiste albo jak drewno może dla tego że marynuje wcześniej, ponoć lepiej solić na koniec dawalem taką sol zmiękczającą mięso z papainą z kamisa i nic nie daje lipa a macie coś dobrego z mielonej wołowiny oprócz spaghetii?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 04:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No na czeko dobre promo Pewnie że się należy, jak to Sol nie raz mówi: "Jest kij i jest marchewka" :-)

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12515 Data: 2016-08-20 19:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica na owsianym talerzu Talerz Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -ser żółty: ok 40g -przyprawy: sól, pieprz, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na kilkanaście minut, żeby mąka z płatków wchłonęła [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzowski omlet wója pit'a - masło klarowane - łosoś wędzony - jaja - pomidory - kapary - grillowane szparagi - syr żółty - pasta chili - sól - pieprz - tomato sause http://lh4.googleusercontent.com/-Bmv_a9vpkYE/UqQ-fK339DI/AAAAAAAAOeg/Ho7KOet7hyM/s800/IMG-20131206-00363.jpg [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 14:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony kawowo-bananowe Placek Skład: -płatki owsiane: 150g -jajka: 2 sztuki -wpc: ok 30g -mleko: 80g (można zastąpić wodą) -przyprawy: sól, kurkuma Przygotowanie: Płatki mielimy na mąkę, dodajemy przyprawy, wbijamy jajka, wsypujemy WPC i dolewamy mleko. Mieszamy całość i pozostawiamy na kilkanaście minut, żeby mąka z płatków wchłonęła mleko, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 15:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja mam pomysła %-) filet z piersi kurczaka kroimy w kostki lub paski wg uznania, przyprawiamy odpowiednio: sól pieprz papryka ostra sos tabasco wszystko dajemy na rozgrzaną patelkę i po kilku minutach bon apetit ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ac85ac6f4da4940b8efb114c858ea62.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-01-26 21:23:29

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 21:20:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tortille z szafranowym kurczakiem na owocowej wysepce @-| Tortille: -Mąka żytnia -Woda -Jajko -Koncentrat -Olej rzepakowy -Sól Kurczak: -Szafran -Papryka czerwona -Czosnek -Imbir świeży -Kardamon -Olej rzepakowy ------------------ -Ser tarty -Ogóras korniszony -Kapary -Chilli -Kolendra świeża ...ser, fistaszki, kiwi, banan und mandarinken [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    a u mnie jest dokładnie odwrotnie twaróg nie wchodzi , a owsianka elegancko Jaki masz patent na twaróg , jak go przyrządzasz ? Jaka firma twarogu ? Szczerze to nie pamiętam, sprawdzę w domu }:-( Zalewam trochę mlekiem, wkrajam szczypiorek, pomidora, sól, pieprz, zioła i mieszam :)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2011-11-22 10:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrozu88 / Rozsądnie walczymy z fatem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 200 gram piersi %-) to jeszcze zapytam o przyprawy , czym posypujesz piersi , jakaś specjalna mieszanka ziół ? co do cukru , to najlepiej wyeliminować z diety , ewentualnie jak już musisz to słodzik , albo cukier brązowy. Przyprawy różnie. Czasami sama sól, pieprz i bazylia, czasami przyprawa jakaś do kurczaka, a czasami przyprawa gyros :-)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9483 Data: 2011-11-29 09:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak duszony z warzywami.

    Post
    Kuchnia SFD

    sol,pieprz,papryka slodka i ostra ,troszke tabasko

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-24 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Ile mam w łapie? Skoro Jaca ma 33 to ja 31(na pompce) Widać, że mięsień masz ulany co świadczy o wysokim poziomie wody podskórnej zatrzymywanej od różnych czynników sól, dużo węgli prostych, kretka itp. Moja sylwetka ma dużo tłuszczu ale ja mam troszeczkę inny cel w treningach. Koniec spamu i wstawiać zdjęcia łapki do oceny a nie gadać [...]

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna z Ciebie to przyklad brac tylko. ☺ Ja pieke gryczany z przepisu barbell kitchen jest bardzo dobry. Sklad to generalnie maka gryczana 400g, drozdze swieze 40g, sol, 450ml wody i lyzeczka cukru.

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna z Ciebie to przyklad brac tylko. ☺ Ja pieke gryczany z przepisu barbell kitchen jest bardzo dobry. Sklad to generalnie maka gryczana 400g, drozdze swieze 40g, sol, 450ml wody i lyzeczka cukru. Bziubzius , nie zawstydzaj mnie %-) }:-(

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-04 18:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Tyka chce cos bardziej z klasa to niech bedzie... chyba juz w jakims poscie opisywalem ten przepis ale co mi tam: Mielone z indyka z ziemniorami ok. 100g piersi z indyka ok. 100g udzca z indyka 600 g ziemniakow 750 g pieczarek 1 jajko 1 kromka ciemnego pieczywa czosnek jogurt naturalny (1/3 szklanki) pieprz, sol, przyprawa do mielonych (np. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis który wykona każy kto ma sóli piepsz w domu Prosty pstrąg z grila: Składniki: 1 pstrag (ja lubie średnie do 300g) 1 ząbek czosnku połowa cytryny oliwa z oliwek sól, pieprz Pstrąga wypatroszyć i osuszyć, natrzeć go czosnkiem i posolić na zewnątrz i w środku. Najlepiej odłożyć go do lodówki na kilka godzin, a nawet 1 dzień, wtedy pstrąg [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to może teraz ja :) Produkty: 200g ryby Panga (ps nie moge nigdzie znaleść jej wartości odżywczych BTW), 100g mieszanki mrożonych warzyw, 5g oliwy z oliwek, 25g otręb pszennych, 25g żółtego sera Przyprawy: curry, sół, pieprz, odrobina wegety, i papryka czerwona ostra (lub słodka) Rybę albo podsmażamy na teflonie z oliwą albo wlewamy na [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-01 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jojeśnica w sumie to nie wiem czy pisać ale może komuś taka posmakuje bo mi smakuje Składniki: 5 białek + 2 żółtka sałata zielona cebula 2-3 plastry wędzonego sera sezam sól, pieprz Jajka + teflon bez tłuszczu + sezam Na sam koniec wrzucamy podartą sałatę i pokrojony lub utarty ser wędzony i cebulę. Jak nie lubimy surowej to przed jajkami [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 posiekane marchewki 4 posiekane szalotki 8 łyżek jogurtu naturalnego 2 łyżki soku z limonki 3 ząbki czosnku świeży starty imbir odrobina szafranu (w ostateczności kurkumy) sól i pieprz do smaku PAM Podsmaż grzyby, czosnek, szalotki i imbir na odrobinie PAMU przez 2-3 minuty. Dodaj małże i pogotuj 2-3 minuty. Dodaj rozmrożony szpinak i doprowadź [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 14:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 1 marchew pokrojona w cienkie paseczki - 2 łyżki posiekanego szczypioru - 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego - 2 - 3 łyżki białego octu winnego - szczypta kminku - sól Sposób przyrządzania: Obficie posolić kapustę w dużej misce, odstawić. Po półgodzinie opłukać na sicie i osuszyć. Zmieszać z marchewką, szczypiorem, śmietaną i [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 08:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy amatora

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Stan z dzisiejszego dnia http://img21.imageshack.us/i/zdjcie018wv.jpg/ http://img198.imageshack.us/i/zdjcie019j.jpg/ Obwód talii 1cm poniżej pępka 106cm jak ma się do tego wszystkiego sól? mogę jej używać do jajka czy pomidora jako przyprawa? ktoś ma jakieś zastrzeżenia do takiego planu? Zmieniony przez - Kamis90 w dniu 2009-10-26 23:01:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2009-10-26 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)