SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szyja

  • Co o tym sądzicie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] HCG Slim uruchamia spalanie nienormalnych rezerw tluszczu w organizmie odlozone w takich miejscach, jak brzuch, biodra, posladki, uda, kolana, kostki, górne czesci ramion i szyja. Jest to tluszcz, który nie tylko powoduje deformacje ciala, ale jest przyczyna wielu problemów ze zdrowiem. Przy innych dietach organizm uwalnia strukturalne i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2012-03-21 15:39:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Powolna droga ku

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Przy lekkim wzrośnie wagi zaokrągla mi się twarz, ale obecnie mam ją szczuplejszą niż jak ważyłam 10kg mniej i tyłam. W którym miejscu najszybciej chudniesz : twarz, szyja, dekolt, tuż pod biustem, uda od kolan stopniowo w górę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) siłownia 4razy w tyg Co lubisz jeść na śniadanie: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-03-21 01:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kark

    Post
    Trening w domu

    Czy podczas kręcenia szyją to normalne, że mi tam jakieś kości/chrząstki strzelają? Nie raz jak ruszę dość gwałtownie głową w bok to tak "strzeli" kość/chrząstka, czy to normalka czy mam za mało wapnia itp? ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-03-17 18:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agak treningi zaczynam dziś, wczoraj miałam jeszcze ten dziwny problem z barkiem i szyją, który zgotowałam sobie na własne życzenie, bo mnie przewiało, ale tak to już jest jak ktoś zaraz po prysznicu uchyla okno. Dziś chciałabym zrobić trening z piłką "trening dla początkujących aerobowy w formie obwodowej" dwie serie po 15 powtórzeń. Zastanawiam [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2012-03-17 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ułożyłam plan na jutro...trochę się nakombinowałam, ale jest chyba znacznie bardziej poprawnie...przynajmniej tak mi się wydaje@@-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/764b59fd262647cf98b2f008849e8621.jpg Będę wdzięczna za opinie. szyja przestaje boleć, jutro trening...nareszcie:-D Zmieniony przez - asia_n w dniu 2012-03-15 21:29:35

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2012-03-15 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Ci będę mówić jak masz świętą racje. Tłuszczu się bałam i to jest faktycznie "naleciałość" z przeszłości. Jak wczoraj sobie układałam ten jadłospis to cały czas myślalam o tym jak ja to mam zjeść, a to wcale nie jest tak dużo. Tylko wiesz jak ja jadłam jakieś powiedzmy 1200 kcal przez 3 dni to czwartego dnia było mi już wszystko jedno i [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6217 Data: 2012-03-15 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki i podciągnięcia.

    Post
    Trening w domu

    Nie muszę nic nikomu udowadniać, ale jeżeli tak chcecie mogę niebawem nagrać ten filmik.Na razie jest to niemożliwe dziś od rana szyja po prawej strony mnie boli.Nie wiem czy to od migreny czy od ostatniego biegania w bluzie.Mam nadzieję że za parę dni mi to zejdzie, chcę 50 podciągnięć do czerwca zaliczyć ;] Queblo czekam nadal na twoją odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2012-03-14 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupy na powrot

    Post
    Doping

    nolva na zmniejszenie retencji wody lepiej mniej zrobic masy niz zalac sie woda i tak potem zlecijak na teraz po pomiarach to szyja na +1, lapa +1,5, pas ten sam 91 ,udo +1 ,waga 2kg, sila duzy + cwiszenie klata wedlug szamana na moj max wyjdzie 201kg i wydaje sie realne do zrobienia :)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2012-03-14 12:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO ZACZĄĆ? JAKIE ODŻYWKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy moglbys wrzucic obecne zdjecie pokazujace obszar miedzy szyja a pasem ... przy wadze 65 kg nei bardzo widze sens robie dalszej rzezby ...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2012-03-13 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masti - jak znajde chwile czasu to wrzuce zdjęcia. Ale problem polega na tym ze mam ładnie rozwiniętą klatke przy barkach i dół rzecz jasna, tylko pod szyją, taki motyl ze żeber dotykać moge. Co to treningu to do tej pory robiłem : 1. ławka pozioma 2. skos górny sztangielki 3. ławka skos dolny sztanga 4. rozpiętki ze skosem górnym i skosem dolnym. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2012-03-10 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?

    Post
    Doping

    [...] ciezko powiedziec, zawsze myslalem ze jestem endo, bo szybko tylem ale smalcu co nie miara, w tej chwili od kiedy na powaznie sie ty zajmuje mysle ze chyba jednak ekto dluga szyja i jak to sie mowi dzbanek podluzny waska broda. Wczesniej ciagle arbuz spompowany byl, wody duzo, to myslalem ze bedzie endo. Hehe. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-03-09 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALAFIORY !!!

    Post
    Sztuki Walki

    Pojawił się ostatnio nowy model Venum wind http://thecage.pl/ochrani...owe-czarny.html Ktoś się spotkał z tym modelem. Używałem Asics oldschoola, ale odpinający się klips pod szyją doprowadzam nie do szału, muszę kupić coś na klasyczny rzep. Venum wygląda solidniej niż asicsy, nawet w porównaniu z wyższymi modelami. Proszę o opinie, czy zsuwa się, [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klatki...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jak ćwiczyć, żeby wyrobic sobie środek klatki, chodzi głównie o część górną środka klatki, czyli pod szyją. Wszystko fajnie, ale właśnie to miejsce mam wybrakowane i to bardzo. Są jakieś ćwiczenia zeby wypełnic to miejsce?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5165 Data: 2012-03-07 23:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po wczorajszym Armeniusu coś mnie szyja boli - od szyi do łopatki - jakbym czworoboczny przeciążyć (a może źle spałem).. Po tabacie + PLP mam zakwasy, także dzisiaj PLP i GTG odpuszczone. Biorę się za ROTK - na spokojnie :) Ale fotka wejdzie!! http://25.media.tumblr.com/tumblr_lxr5z8i74g1r52k8so1_400.jpg

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 22:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozplanowaniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podchwytem, uginanie nog, brzuch dzien B: wyciskanie od czubka glowy szeroko, polowiczne podciaganie sztangi do brody, mc, wyciskanie sztangi plasko, drazek podchwytem + multi-triceps, prostowanie nog, lydki wymiary na godzine 18.00 po pracy itd: biceps - 41cm klatka pod pachami - 116cm pas po pepku - 97cm ludka - 42cm udo - 58cm szyja - 42cm

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2012-03-07 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiego lekarza iść ? Na wakacje byłem u ortopedy i neurologa na kasę z tymi nadgarstkami, wtedy też mnie trochę bolały łokcie, ale Ci lekarze mi nic nie powiedzieli. Później byłem prywatnie u neurologa, ale też z nadgarstkami a nie z szyją. Kazał mi brać neurovit oraz VITRUM CALCIUM 1250 + VIT D3. Gdzieś czytałem, że takie dolegliwości mogą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2012-03-06 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobna wysypka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od nocy z niedzieli na poniedzialek mam wysypke. Wystepuje od pasa w gore - caly tulow, rece wraz z dlonmi, szyja, kark, twarz. Sa to drobne czerwone kropki rozmieszczone blisko siebie. Z tego co wygooglowalem to moze byc jakis delikatny przypadek pokrzywki. Czuje w tych miejscach delikatne swedzenie. Robic cos z tym? Czy samo zejdzie? Nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2012-03-06 15:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko powiedziec, zawsze myslalem ze jestem endo, bo szybko tylem ale smalcu co nie miara, w tej chwili od kiedy na powaznie sie ty zajmuje mysle ze chyba jednak ekto dluga szyja i jak to sie mowi dzbanek podluzny waska broda. Wczesniej ciagle arbuz spompowany byl, wody duzo, to myslalem ze bedzie endo. Hehe. 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2012-03-04 10:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaz nieurzywaną jeszcze z metkami kurtke ze sklepu HOUSE kupiona za 180zł, spredam za 110+kw, ciepła ze stujką pod szyją,wewnętrzne kieszenie,swietnie sie prezętuje i idealna na teraźniejsza pogode! ROZMIAR XL ale nada sie na osobe noszące roz.L ponieważ sam nosze L i swietnie lezy na mnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2012-03-03 12:52:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Knock Out info

    Post
    Sztuki Walki

    Dziękuję. Tak wiem ze podczas walki jest Out ale po prostu chciałem sie dowiedziec. Wiem także gdzie są najbardziej wyczulone miejsca, podobno za ucho / szyja najbardziej trafia KO. szybciej niz przez prosto w skron.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2012-03-01 14:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)