szybkość sila

[...] kultury i środowiska. Gdybym miał określić, to co ja uważam za atletyczność, to bym powiedział że czarni są lepsi - średnio. Czyli kombinacja takich czynników jak dynamika, szybkość, siła, zwinność itp. https://www.youtube.com/watch?v=evC21VRKjFs Kvrwa, muszę przyznać że to absolutnie piękny widok jak białas miażdży w pył czarnych w sprincie%-) [...]

To tak jak z Izu Ugonohem, szybkie łapki, ale słabo bije. Kto teraz mi powie, że szybkość = siła uderzenia? Nikt nie potrafi stwierdzić skąd się bierze p******nięcie. Dlaczego taki Gołovkin bije 900kg nacisku, a ten cały Młody kliczko 700kh

https://youtu.be/sNSKcDyoaGE Szybkość Wraca :-D ja pier do le no widać że chłop całe życie w SW szybkość siła precyzja kunszt finezja pacjent niby od zawsze trenuje w efekcie czego prezentuje sie jak przygłup toczący walkę z cieniem albo wyimaginowanym przeciwnikiem po obejrzeniu filmu karate rzadko komu żle życzę bo i sam liznąłem SW i wiem [...]

[...] Lewisa z McCallem czy Mercerem ?Lenny w rewanży walczyłby lepiej ? Co z tego skoro Larry nei ptorzebował rewanży. MASA,ATLETYZM lata 90 > MASA,ATLETYZM 2000 Koordynacja,szybkość siła wszystko na korzyść lat 90. Ja nei spekuluję ja daję ci dowody ,że kiedyś było lepiej(bardziej przymasowani,szybsi,lepszy staż).Mogę ci pokazać [...]

[...] nie opłaca się ćwiczenie bodybuildingu. Bodybuilding kładzie nacisk na estetykę. Wymaga eksponowania różnych grup mięśni przed komisją sędziowską. Takie cechy jak szybkość, siła ciosu czy wytrzymałość się nie liczą. Kulturysta ćwiczy pod pokazy. Fighter nie dostanie od sędziego punktów za symetrycznie wyrzeźbione mięsnie piersiowe. [...]

[...] trenujące sztuki walki nie tylko chcą być szybkie, mieć silne uderzenie, ale także mieć dobrze i równomiernie umięśnioną sylwetkę. Jednoczesne kształtowanie cech takich jak szybkość, siła, dynamika, masa mięśniowa nie zawsze jest łatwa. Od treningu sztuk walki jest oczywiście trener na sekcji i on zajmie się sztukami walki my natomiast możemy [...]

to juz dawno obalony mit, ostatnio w tv ogladalem wlasnie taki test, zbadali zawodowego boksera przed upojną nocą , (wytrzymalosc, szybkosc, sila, oraz poziom tescia ), i po takiej nocy... wszystkie wyniki byly wyraznie na + :-)

pewnie sie czegos tam nauczycie ale na waszym miejscu skupilbym sie na innych cechach jak np szybkosc,sila itp

Myśle że skuteczność i siła boksu polega na prostocie i opanowaniu podstawowuch technik do perfekcji.Szybkość ,siła,wyczucie dystansu itp.Zamiast skupiać się na wielu innych technik,trzeba dopracować te pare ,które będą naprawde skuteczne i będziemy umieli je wykonać na zasadzie wyuczonego odruchu.Zeby nauczyż się dobrze kopać potrzeba znacznie [...]

[...] Mike ma to coś co się nazywa talentem fizycznym. Tzn. Mike wykonuję tę techniki piekienie szybko,piekielnie mocno,DOSKONALE.Do tego jego dynamika,płynność ruchów,moc szybkość powodują szkody. Kiedy odbierzemy Mike'owi moc,szybkość, spowolnimy uniki,zabierzemy eksplozywność jednym słowem odbierzemy jego talent [...]

Witam mam pytanie, czym się różni siła wytrzmałościowa od wytrzymałości siłowej? tak samo czym szybkość siłowa od siły szybkościowej

jaka była szybkość i siła ciosu franka duxa

Witam, szukam cwiczen na pilke lekarska z dwoma uchwytami 10kg. Troche szperalem,ale niewiele znalazlem. Chodzi mi o cwiczenia pod sztuki walki. szybkosc i sila dynamiczna. Jestem za granica i trenuje w domu. Dzieki pozdro.

Siła dynamiczna: * trening mocy mięśni (90-100% CM, 1-4 powt., 2-5 serii, max szybkość) * trening siły eksplozywnej (60-80% CM, 5-6 powt., 2-6 serii, eksplozywnie), * trening siły reaktywnej (do 150% CM, 6-10 powt., 2-6 serii, eksplozywnie)

chce zrobic sobie makrocykl ktory bedzie trwal 4 miechy..i chcialbym go podzielic na takie mikrocykle 2 miechy sila 1 miech wytrzymalosc i 1 szybkosc..chodzi oczywiscie o silke czy to dobre rozwiazanie??:>

Mam 16 lat i 184cm wzrostu warze 68 kg.Od jakiegoś czasu stanęła mi siła i nie mogę wziąć więcej niż 85kg na klatę. Ile powinienem ważyć żebym brał więcej,ale też żeby nie spadła mi szybkość i wydolność?

dobra zanim dostane reprymende- czytałem już artykuły o tym ale chciałbym sie zapytać was co sądzicie o siłowni w tak dynamicznym sporcie. ja jestem na NIE ponieważ uważam ze wszystko (siła, szybkość wychodzi z techniki

siema, od miesiaca trenuje boks , lecz poruszam sie jak kloc i tu moje pytanie, jakies ciwczona na dnamicznosc i latwosc w poruszaniu. Sila uderzenia jest , staram sie dobrze dzialac ciałem, ale szybkosc tez nie imponująca. Może ktos pomooc ?

Siemka co trenują juniorzy np roczniki 93/94/95 ? tnz ja chce się indywidualnie przygotowywać bo za 2 lata będę chciał dołączyć do klubu i nie wiem co trenować na razie wiem że Szybkość Wytrzymałość Siła koordynacje co jeszcze ?

tzn czy przysiady martwy wykroki bułgarski rwanie podrzut eksplozywność siła nóg ma wpływ na szybkosć lub przyśpieszenie ? Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-01-14 16:20:27