szybkie

[...] zamiast zjadać łyżeczkę miodu, powinienem zjeść łyżkę MCT? a powiedzmy pół godziny później pełnowartościowy posiłek? MCT - od razu po treningu? 5 minut po? czy zjeść szybkie węgle, a MCT dać do posiłku potreningowego? 3.) Czasem na drugie śniadanie mam sałatkę warzywną i dodaję trochę oliwy z oliwek - powinienem robić to dalej, czy [...]

Po dwójkach łatwiej się pozbierać. Jakiś czas temu leciałem taka przeplatankę: dwójki i 6-8 i ustanowiłem rekord. Błędem było za szybkie progresowanie, dawałem na dwójkach +5kg. Kiedyś spróbuje jeszcze planu Senegrotha, ale będę robił go co drugi trening, w systemie j.w.

[...] większym ciężarem (stąd liczba powtórzeń). To będzie mały szok dla łydki- dotąd przyzwyczajona do wspięć przy chodzeniu będzie musiała znieść atak ze wszech stron- najpierw szybkie i duże ilości powtórzeń, a następnie ciężar nie znany jej z jej codziennej funkcji przy chodzie Ćwiczenia wykonajmy w superserii, a efekt będzie jeszcze lepszy. POZDRO

szybkie pytanie szybka odpowiedź https://cqb.pl/pieprzowy-smith-wesson-flip-59ml-1300-p-7886.html dosyć agresywny w działaniu no i dosyć inchaluje. Zmieniony przez - 91posir w dniu 2017-05-19 18:31:31

[...] żeby kobieta nie nosiła gazu w torebce, tylko w zewnętrznej, łatwo dostępnej kieszeni płaszcza, kurtki, bluzy, gdzie będzie tylko gaz, bez innych rzeczy. Warto też poćwiczyć szybkie, bezpieczne i pewne wyciąganie gazu z kieszeni z poprawnym chwytem, najlepiej z kciukiem na "spuście". Dobrze też na świeżym powietrzu poćwiczyć użycie gazu, [...]

[...] zrobi się ulicznego zabijaki, nie chodzi o to by kogoś obrażać, po prostu jeden lubi się bić, inny nie, można mieć inne priorytety w życiu, trudno oczekiwać by jakiś lekarz czy profesor chętnie lali się pod monopolowym. Dlatego ważne by dopasować obronę do predyspozycji, gaz w chmurze+szybkie nogi+oczy dookoła głowy+spryt, to najlepsza obrona.

[...] robić więc max juz jest większy. Mam tylko pytanie czy ktoś jest w stanie rozpisać ten plan na cały tydzień? Puki co lecę te dwa dni do tego reszta tygodnia z gamma bomb autorstwa John Medos. Myślałem żeby zmaksymalizować efektywność planu dlatego pytam. Jeszcze szybkie pytanie jak zakończę ten plan po jakim czasie spróbować go użyć ponownie?

Nie jadłem jeszcze w Bernardzie i muszę przyznać, że ten burger nijak mnie do tego nie zachęca %-). Czy tylko tak fota wyszła? Szczerze powiem, że to było szybkie wyjście na lunch z biura i mięso było bardzo smaczne, ale nie zapłaciłbym tyle za takiego burgera w innej sytuacji. Poza tym do Bernarda nie chodzi się na Burgery ;-)

Oj, dzieki! Wystarczajaco dokladnie - bardzo mi sie podoba, bo to jednak takie kanapkowe, dosc szybkie. Dzikei wielkie! :)

[...] , oczywiście żaden gaz nie daje 100 % , ale z markowym masz bardzo dużą szanse .Gaz w torebce jest praktycznie mało użyteczny , kobieta musi mieć go w kieszeni i poćwiczyć szybkie wyciąganie .Oczywiście może być w biały dzień w torebce , ale już wracając sama w nocy , musi mieć nawyk przekładania do kieszeni .Nawet osobna przegródka w torebce [...]

Zacznijmy od tego że gazu się nie nosi w torebce ani w plecaku dlatego że w sytuacji zagrożenia niemożliwe jest jego szybkie jego użycie. Gaz powinien być noszony w kieszeni kurtki,kieszeni spodni,kaburze itd. Tak aby w razie czego można było po niego błyskawicznie siegnąć. Po drugie z tego co wiem to nie można na dyskoteki wnosić gazów. Możliwe [...]

[...] nosił nawet straszaka z kaburą na wierzchu to ludzie będą mieli Cię za wariata i będą dzwonić na policję .Natomiast ukryta kabura ma to do siebie , że w razie co utrudnia szybkie wyjęcie i użycie , można to oczywiście wyćwiczyć , ale jak zauważył kolega wyżej pistolet gazowy i kabura to raczej do noszenia tylko zimą i jesienią .zapewniam Cię , [...]

[...] lekko kaszlałem .Jednak Grenn jest bardzo skutecznym gazem , czuje się po nim jakby oczy ulegały wypalaniu , a pieczenie na twarzy ogłupia błędnik i zakłóca równowagę , szybkie ruchy groża wywinięciem orła .:-)Mnie samego ten gaz obezwładnił na ponad godzinę .Toteż Grenna zaliczam do polecanych gazów , jedyne co mi w nim brakuje to to że nie [...]

[...] dzieciom drobne , jak dorośliśmy toczyliśmy z nimi z dwa lata wojnę , lubili zachodzić w kilku jednego .Z 3 razy użyłem Nato Military , raz nie zadziałał .Jak kilku na jednego to pryskanie i szybkie nogi , czasem trzeba było się przebić .Potem przyszedł czas na inne gazy , ale o tym opisze po wekhendzie , z czasem dalej mam skromnie ...

Chyba już nie ma tego w sieci bo z rok temu pewna firma oferowała Nato military w wersji produkowanej w Chinach , jako gaz o składzie jak napisałem wyźej , nie wiem czy nie trzeba by było nosić maski chodząc z takim gazem , bo nawet szybkie nogi po pryśnięciu mogły by nie wystarczyć :-):-):-)

[...] opakowaniu ale samemu przetestować lub porozmawiać z kimś kto zna się na temacie i jest wiarygodny. Zyber7, jeśli chodzi o psy to tak jest często - mają świetny refleks i są bardzo szybkie. Dlatego czasem sam syk je odstraszy a być może też zapach, który dla nas ludzi jest mało wyczuwalny. Dlatego też nie ma żadnego sensu miotacz żelowy na psy.

[...] na temat miotaczy i świadomie wybrałem Sabre cone...Co do RSG to ma na pewno dobry efekt inhalacyjny,gorzej jednak z szybkością zadziałania przeciwko odurzonemu narkotykami...Pijanego piąchą powalisz... z naćpanym jest znacznie gorzej.Dlatego Sabre cone żeby chociaż "zamknąć mu oczy" dalej piguła na szczenę i szybkie nogi do biegania :-D

Mam szybkie pytanie, jak myślicie, czy Fox Mean Green będzie skuteczny do obrony przed agresywnymi psami? Chodzi mi o to że jest na bazie wody i z tego co słyszałem ma słaby efekt inhalacyjny, a pies przecież przede wszystkim posługuje się węchem... Pytam, bo tam gdzie chodzę na spacery zdarzają się puszczone luzem dość niebezpieczne psy, i waham [...]

Może powinno się je sprzedawać jako miotacze orzeźwiające, umożliwiające szybkie dojście do siebie po zakrapianej imprezie? Na to też by było spore zapotrzebowanie. Pocieszające jest to to piszesz Megasmig o Sabre, bo właśnie jego noszę najczęściej.

Akurat, jak szybkie pytanie i szybka odpowiedź, to ja bym wybrał tego miksa ARM IV, bo bardziej poręczny i mieszanka. No i nie lekceważ ludzi pod wpływem adrenaliny,. :)