Jordl dobra fucha lekka tylko tempo szybkie ale do przerwy da sie yebnac to hoy same awarie yebana mac Co mi sie spieszy dzisiaj to hoy pewnie z 7 godzin cza bedzie siedziec Zmieniony przez - TanQer w dniu 2017-12-09 08:18:21
[...] xD a przynajmniej sie postaram wyrobic jesli sie uda ( ale bede musial zostac w domu zamiast isc na miasto a sie umawialem kurfa , to jesli ogarne to jutro powtórzenia szybkie wszystkiego w skrocie a w poniedzialek testy z 4 lat a wtorek próba życia xd Powiek wam ze tak sie kurfa wczesniej wszystkim stresowalem kazdym egzaminem podróżą [...]
szybkie samochody piekne kobiety drogie alkohole tak sie zyje jak hajs w grudni wpływa na konto xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-12-12 17:15:45
no 8tys na wszystko nie starczy no sorry piekne kobiety szybkie samochody Drogie alkohole i na koniec zaybista koszulka xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-21 20:35:20
[...] rzadko się to zdarza. Tych co znam to jak coś mają to walą prosto z mostu. Takie knucie i nie mówienie prosto z mostu to bardziej do lasek mi pasuje. Z chłopami to zazwyczaj szybkie wyjaśnienie sprawy, krótko, ale intensywnie. Ktoś coś ma to szybkie wyjaśnienie i jest zgoda lub nie, a laski to taki podchody bardziej robią. No, ale zdarzają się [...]
Jakieś fajne domowe sposoby na gorączkę, grype-szybkie? czy szybkie to nie wiem ale w takim wypadku trzeba by temat "wyleżeć" jak masz możliwość zwolnienia czy urlopu tydzień w domu na wyrze ... miód czosnek malina cytryna bo takie nawracające to zwyczajnie niedoleczone i w sumie to się ciągnie jedno i to samo chorowanie w kolejnych "aktach" [...]
posiłek przed tr makaron pełnoziarnisty lubella 100-200g + filet z kuraka 200g 1,5h-1h przed tr chwile po tr taki sam jak przed tr robie szybkie treningi tak do 50min, po barkach mam siłe i po klacie ale nie mam ochoty na coś więcej Zmieniony przez - davidooo w dniu 2011-06-10 18:44:42
[...] psychike i reakcje układu pokarmowego Ja nalze do tej pierwszej grupy osob,odkad pamietam pierwsze 2 posilki = katorga niedojadanie wmuszanie w siebie pójście na łatwizne = szybkie posilki tj. ww proste czyli stres,jeszcze raz stres + łapanie fatu stres = kortyzol=blokada + łapanie fatu szybkie węgle (głownie)=łapanie fatu wiec mi taki model [...]
[...] pić na redukcji w trakcie treningu izotonik np wymieszany z bcaa, mimo tego w trakcie siłowego i aeroboowego będzie takie samo spalanie tłuszczu w trakcjie wysiłku, i nie odbije się to niekorzystnie na redukcji? nie bedzie na amatorskim poziomie dużej róznicy jak przyjmę carbo zamiast vitargo po treningu z bcaa, a po aerobach szybkie białko?
Mleko mi sie wydaję ciut słodsze w twarogu czy smietanie nie widze rróżnicy Dobra lecę zjeść, wrócę za 2h to siade chyba jeszcze do matmy bo chcialem zrobic szybkie powtorzenie przed wypelnianiem testów bale to szybkoe powtorzenie noe jest tak szybkie bo 6 dzialow zeszlo 1.5h a jest 62 xD Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-08-19 19:19:49
[...] na to z trochę innej strony: Nowe konkurencje,nowe zasady sędziowania (w praktyce będzie wiele wątpliwości i niejasności),nowy zestaw zawodników... A to daje NOWE SZANSE na szybkie mistrzostwo w kraju i zagranicą a nawet na kartę Pro. Więc jak ktoś ma do tej nowej kategorii predyspozycje-jest ogromna szansa. A startować później w meskiej [...]
mam nadzieje że ktoś to przeczyta :-/ wywaliłem drugiego posta tu macie drugą część 12. Sztuka pedałowania Ze wszystkich aspektów kolarstwa, Lance poświęca najwięcej uwagi pedałowaniu. Skuteczne pedałowanie polega na właściwej technice i odpowiednim dobraniu kadencji, będąc jednocześnie podstawą i istotą jazdy na rowerze. Lance zwrócił uwagę na [...]
PRZYKŁADOWE TRENINGI Edziu chciałby poprawic swóje artrybuty piłkarskie.Udaj się do wrózki ktura radzi mu pić herbate ziołową lecz to Edzia nie przekonuje i szuka po ynternecie w koncu znajduja nasze czadowe forum../../buziaki/7.gif i tu mu koledzy podają przykładowy plan Twoja "biblia" w układaniu planu oczywiście nie [...]