SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • niskie ciśnienie rozkurczowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ciśnienie 141/65 puls 68 jest prawidłowe mam częste bardzo szybkie uderzenia pulsu mam wtedy zażyćBeto 25ZK.Natomiast codziennie mam zażywać też Concor Cor 2,5 ale wtedy mam ciśnienie119/59 czy to jest prawidłowe i jaka tego przyczyna

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-01-03 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam nie załączyłem ankiety bo nie ma po co. Mam małe szybkie pytanko. Brałem wino alchemi w tabletkach 120szt 10mg. Po jakim czasie mogę znów wziąć ten sam winstrol dawkę zwiększę do 180szt 10mg. Jest totalnie odblokowany, badania w normie poziom testu też. Z góry dziękuję za mądre odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2011-02-04 18:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sosy do ryzu na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam macie moze jakies szybkie w miare(chodz niekoniecznie) przepisy na sosiki do ryzu na redukcji ?? czyli oczywiscie malo tluszczy i wegli ostatnio kupilem 2 sloiki tych lowicza ale duzo wegli i w ogole raczej niezbyt zdrowe mieszalem je z woda i malo dawalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7283 Data: 2011-03-08 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] "wiadome jest że stosowanie SAA powoduje przedwczesne zamykanie nasad ale również powoduje przyrost kości długich różnica jest taka że,podczas gdy duże dawki powodują szybkie zablokowanie przysadki to metanabol w ilości 5-10mg dziennie powoduje w początkowej fazie (3-4 tygodnie) podwyższoną aktywność przysadki a co za tym idzie wzrost [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2011-03-10 14:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bialko!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema pakiery szybkie pytanie!jakie bialko aktualnie najbardziej oplacalne,no ale zeby nie smakowalo jak zwykle kakao.. jestescie tu ekspertami wiec czekam na opinie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-03-31 13:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zioła na szybkie pozbycie się nadmiaru wody z organizmu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie zioła są skuteczne na szybkie pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Zatrzymywanie wody powoduje ogromną opuchliznę zwłaszcza nóg, do tego stopnia, że utrudnia chodzenie. Woda pojawia się także w płucach (mam POCHP) i znacznie utrudnia oddychanie. Biorę stale furosemid 2 tabletki rano. ale to za mało. Puchnę i puchnę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13739 Data: 2011-04-28 10:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jean-Claude Van Damme

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sportu" gdzie „siedzi" na dwóch krzesłach jest chyba najbardziej znana ) oraz kopnięcie z wyskoku i obrotu. Wszystkie ekranowe walki Van Damma są raczej pokazem siły, są szybkie i gwałtowne. TRENING: Rozkład dnia zmienia mu się w zależności od tego, czy właśnie kręci jakiś film czy też nie. Gdy ma chwilę spokoju, plan dnia wygląda mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3847 Data: 2011-05-21 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • szczupłe uda i biodra

    Temat
    Ladies SFD

    [...] umięśnione nogi i chcę to jakoś spalić i trochę tłuszczyku. Jak się odżywiać? chyba jem dużo białka moze dlatego mi mięśnie tak rosną na udach? wiem, że bieganie pomaga, ale szybkie czy wolniejsze długodystansowe? bo z informacji z internetu też się zakręciłam . tak wiem ze lepsze nogi umięśnione niż tłuste, ale chcę je wyszczuplić, więc prosze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2011-07-01 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam, mam takie szybkie pytanie... stosował ktos kiedys na redukcji małe dawki metanabolu mysle 10mg na dzień albo co dwa dni... celem ochrony miesni? czy ma sens w taki sposob jechac? drugie pytanie czy nie lepiej by było poporostu uzyc do redukcji samego winstrolu? pytam bo chciałbym uchronic jak najwiecej miesa;] aha i czy metanabol w takich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6460 Data: 2011-07-09 14:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na super masę i super siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczenia, z większym obciążeniem wymagają odpowiedniej techniki, przykładowo, aby nie uszkodzić sobie kręgosłupa. Cel: Cele mojego treningu było powrócenie do formy i szybkie odbudowanie masy mięśniowej po przebytej chorobie ( dla zainteresowanych- w ciągu jednego tygodnia schudłem ponad 7kg, jedząc papkę dla niemowlaków przez słomkę, bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2011-08-03 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bcaa tak czy nie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, szybkie pytanie, co daje bcaa i czy warto/mozna je zakupic na cykl kreatynowy? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa + sila stosowane już wcześniej suplementy : massxxl, mono, bcaa Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2011-08-16 21:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • co zrobic by miec wypukla pupe?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15 lat i moja pupa zamiast byc wypukla jest tlusta a nadodatek ma rostepy co mam zrobic wby ten tluszcz zamienil sie w miesnie i zeby pupa byla wypukla jak u murzynki marze o takij i licze na szybkie efekty . no i jeszcze cwiczenia na nogi a by tez byly zgrabne . proszee o pomoc z gory dziekuje ;)))))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-08-17 09:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Dodatkowo szkielety węglowe dostarczonych BCAA mogą zostać spożytkowane jako paliwo, ochraniając tym samym białka ustrojowe przed katabolizmem. Beta alanina zapewnia szybkie i sprawne odprowadzenie zakwaszających jonów wodorowych z komórek mięśniowych i przywrócenie odpowiedniego pH. Nasz preparat zawiera aż 2g beta alaniny w porcji! [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10621 Data: 2011-09-08 00:03:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Szybkie, proste, sycące. Można zabrać do plecaka i zjeść "w drodze". Składniki na 2 sztuki: 2 jaja 50 g mielonych migdałów (albo na oko - tyle, by zagęścić jajka do konsystencji gęstej śmietany) 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka tłuszczu. np. oleju kokosowego (można nie dodawać a posmarować gofrownicę) Do tego to co chcemy do smaku - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5941 Data: 2011-12-18 19:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozciaganie po treningu - film

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] I tak kilkakrotnie w każdym ćwiczeniu. Oczywiście, by uzyskać progres w ćwiczeniach należy stopniowo powiększać zakres ruchu, pokonując opór mięśni (ale z rozwagą-zbyt szybkie próby powiększania zakresu rozciągnięcia mięśni mogą zakończyć się ich kontuzją). Poniżej znajdziecie film prezentujący podstawowe statyczne ćwiczenia rozciągające, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2011-12-20 10:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • MIĘŚNIE BRZUCHA ARTYKUŁ

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o dolnych partiach, które z natury są słabiej rozwinięte) -brak odpowiedniej techniki czyli: skracanie ruchu, wykonywanie zbyt długich obszernych ruchów czy rwane szybkie ruchy (np.: na ławeczce skośnej- do góry szybko a opadamy bez użycia mięsni tylko grawitacyjnie bum…) -nie powinno się trenować brzucha razem z tymi partiami, które [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 16521 Data: 2012-01-28 10:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • [...] na to tyle czasu, ile się będzie dało, jeżeli to ma pomóc. Do dyspozycji mam jakąś tam siłownię, basen (nie umiem pływać, ale się właśnie zapisałem na naukę). Dołączam zdjęcia. Proszę o szybkie odpowiedzi i pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5a0167b7ab24878b7f5cbbb799c2486.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2011639daec54b8bb17ee9fe82e14b4f.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 2012-03-03 17:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Low Carb do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema :) Kwiecień się kończy a wraz z nim obżarstwo i masa ! Oceńcie co wymyśliłem. Szybkie dane o mnie : Wiek 20, Bf ~18%, Waga 85 kg , Raczej Ektomorfik, chociaż z tendencją do brzuszka (dodatkowo lipomastia , chyba genetyczna - którą zamierzam tą redukcją zwalczyć) UWAGA! : Zdaję sobie sprawę, że Kcal i ilość WW które podam w diecie są dość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-04-21 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mam do sprzedania kolce sprinterskie firmy NIKE. Profesjonaliści wiedzą co to za kolce więc nie będę opisywał że są to jedne z najlepszych na rynku. Bardzo ładne, lekkie i szybkie. http://nokautimg4.pl/p-78-68-7868f6e0fcf03f6d87a4a54a7f1f094c500x500/kolce-lekkoatletyczne-do-sprintu-nike-zoom-maxcat-3-kolor-zloty-granatowy-bialy.jpg Rozmiar 45 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2012-05-12 17:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tania Masówka - MINICYKL pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzbuję pomocy przy doborze podstawowego zestawu supli. Chodzi mi o możliwie szybkie zbudowanie stałej masy (mniejsze przykłądanie wagi do 'pompy'). Mam już za sobą pare m-cy ćwiczeń, przeszedłem już etap pierwszego, szybkiego skoku masy, ale w czasie przerwy pare kg spadło, obecnie mam lekki ZASTÓJ i to chyba moment na jakąś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2012-05-21 21:24:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)