SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • Samoobrona dla Kobiet

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cieniasa nie gotowego na opór, ale także wysportowanego, gotowego do walki i nastawionego na nią psychicznie typa, który nie podkuli ogona tylko odda) - co zrobić, jeżeli szybkie zwycięstwo nie wyjdzie, a walczyć trzeba dalej Ciekawe która z kursantek "samoobrony dla kobiet" wiedziałaby co zrobić jeżeli kop w jaja napastmika nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-04-01 08:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg w miejscu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mniej więcej. Z czasem będziesz musiał zobaczyć ile s. wytrzymujesz szybkie tempo i jak długo zajmuje ci powrót do normalnego tętna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2010-04-01 09:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bboy, krzywy kregoslup - chce przybrac na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cwiczenia rehabilitacyjne Tu jest moj problem chcialbym przybrac na masie, robiac glownie cwiczenia breakdance'a a one nie sa silowe i raczej nie mecza tez kondycyjnie, sa szybkie i zmudne. Cialo jest po nich zmeczone. Chcialbym prosic was o to aby ktos dal mi jadlospis jak sie odzywiac aby przybrac na masie i przy tym cwiczyc fizycznie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-04-01 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poreczach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema Panowie chce podbić?? jeśli robi sie Dipsy zpochyloną klatką do przodu odchylonymi nogami do tyłu to źle?? za szybkie odp z góry dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2010-04-01 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowy znajdziesz zapewne wiele innych z priorytetem na zwiększenie siły w wyciskaniu + możesz zastosowac inne ćwiczenie takie jak pompki na poręczach, gdzie nastąpić mogą szybkie postępy, które łatwo"przeniosą"się na siłę w wyciskaniu. . shit, nie działa mi ten link w podpisie, nie wiem czemu.... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2010-04-01 17:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowa logika - wskazuje na takie rodzaje odzdzialywania: 1. Metody naturalne - najwolniejsze zmiany ale najtrwalsze. Tycza sie 90% osob. 2. Metody suplementacyjne . Zmiany szybkie, ale odstawienie supli bez stosowania metod 1 cofa progres. Olalbym to. Szczerze. 3. Metody farmakologiczne . No to juz klasyczna siekiera. Zadziala z miejsca, tyle [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD + PROP??

    Post
    Doping

    Szybkie mam pytanie...MOZNA MIESZAC BOLDENON Z DEKA W STRZYKAWCE?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5745 Data: 2010-04-01 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej w smażeniu - liczyć kcal ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Siemka szybkie pytanie - Szybka odpowiedź - Szybki SOG. Słyszałem od paru osob odpowiedzi na moje pytanie ze sie wlicza i sie nie wlicza i dalej nie wiem. Jesli mam i tak patelnie teflonowa a rano robie placki owsiane i dodaje troche oleju gdyz ta masa sie przykleja strasznie a jak odrywam to nie zostają placki tylko poszatkowany towar. Musze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 19:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA - 31.03.2010 r. Miał być treningowy, ale niestety musiałam pomóc w domu i od razu po pracy pojechałam na szybkie zakupy i wróciłam do chaty. 1. owsiane, jaja, jabłko, otręby pszenne, masło orzechowe B 23, T 25, WW 47, Kcal 511 2. wieprzowina, orzechy, sałatka z jogurtem B 23, T 20, WW 2, kcal 282 3. wieprzowina, sałatka z jogurtem B 280, [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze fat leci a miecho zostaje, za jakiś czas postarm sie zrobc jakos fotke do porównania czy jest jakis efekt, A jajka chyba jeszcze wychodza najtaniej jako źródło białka.? i szybkie w przygotowaniu, a i lepiej chyba zjesc 3-4 jajka niz np. udko bo na tym udku miesa tak srednio bo tylko duzo skóry a skóry tak przeciez nie jem. radoslaw oliwe mam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 11

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze się oglądało.Dzięki za linka on line.Goście ciekawiej walczyli,niż na niejednej normalnej gali UFCa.Szybkie dynamiczne akcje,nio i jak OBELX napisał sporo ładnych nokautów.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10776 Data: 2010-04-01 23:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dostałem od kumpla cale opakowanie venoma hyperdrive 3.0 tyle ,ze nie widze na nim daty jest napisane : 020818EXP.03.10 wiec moze w tym zawarta jest data ze do marca jest wazny, kupil go okolo rok temu wiec prawdopodobnie jest juz przeterminowany . Czy moge go jesc ?? Czy lepiej sobie odpuścić ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-04-02 00:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sportów walki. w 1 mililitrze jest 100 mg testosteronu propionatu 50 mg octanu trenbolonu 50 mg drostanolonu czyli szybkie efekty, sucha masa mięśniowa, bez spinki. zachęcam do dzielenia się opiniami na temat tego środka,osób które stosowały go. Zmieniony przez - xtestx w dniu 2010-04-02 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2010-04-02 03:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itp... no tyle chcialem napisać bo na ACLa nie bylem przygotowany i jestem w szoku trochę jak i lekarze którzy robili mi reko (az 3) bo PCLe i PLC larsem są dosyć rzadkie się chłopaki zdziwili :> szybkie pytanko: po ilu tyg chodziliście bez kul i stawaliście z całą siłą na operowana noge ? Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-04-02 18:25:09

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 18:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] walkach. - Nie mówisz o nokaucie... HR: Bo jestem realistą, to będzie długa walka, na taką się przygotowujemy na sparingach. Oprócz Travisa Kauffmana, mamy mającego bardzo szybkie ręce, znakomicie poruszającego się po ringu Ashanti Jordana. 23 lata, wzrost ten sam co Adamek, podobny sposób poruszania się po ringu. W przyszłym tygodniu do naszej [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN 5 cio DNIOWY NA MASĘ POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    PROSZĘ O SPRAWDZENIE I EWENTUALNE POPRAWIENIE. TRENUJĘ UDERZANE , BIEGAM - prawie codziennie + siłownia taki plan . 185 cm , 92 kg , dobra genetyka bardzo szybkie efekty , ułożona dieta . PROSZE OCENIĆ PLAN : 5 dniowy trening na masę SOBOTA klatka + triceps + brzuch wyciskanie płasko 4s wyciskanie na skosie 4s wyciskanie na skosie w minusie 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-04-02 21:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie. Jakim programem przerobic duze fotki (1,5-3mb) zeby mialy do 200kb? IrfanView? Jest jeszcze cos innego, latwiejszego w obsludze? Moze nie latwiejszego, ale fajniejszego i po polsku? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2010-04-02 22:52:03

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 22:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie klatka to jest lipo.czy po prostu jeszcze cienizna thx za odp

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13536 Data: 2010-04-03 07:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat na zębach, a MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tygodnie (głównie to że dostawałem szybko zadyszki), ale ja mam taki patent. Istnieje coś takiego jak tabaka do wciągania nosem. Ona osusza śluzówkę i możesz robić swobodnie szybkie wdechy nosem. Tylko po 5 minutach od wciągnięcia trzeba się wysmarkać ;) http://www.powrgardsports.com.au/index.php?aid=59 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2010-04-03 11:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepraszam za spam, ale chciałbym życzyć wam wszystkim miłej, spędzonej w rodzinnym gronie Wielkanocy Życzę tego i pytającym, a także wytrwale odpowiadającym. W szczególności dziękuję Domerowi i s.m.p.a (a także innym pominiętym) za szybkie i wartościowe odpowiedzi. Nie wiem co byśmy bez Was zrobili :) Smacznego jajka !

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 22:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)