SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie

  • [...] W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często)regularnie nie uprawiam sportu aktywność to przede wszystkim długie szybkie spacery Co lubisz jeść na śniadanie: przeważnie zjadam płatki owsiane, ryby, serki naturalne i jogurty naturalne sałątę zieloną, wędlinę drobiową, jajko...oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Znowu przepis z pieczeniem siemienia lnianego... Co na to fachowcy? http://www.sztukazywienia.com/2012/10/siemie-lniane-obrobka-termiczna-szybkie.html

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 16798 Data: 2016-02-01 16:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Szybkie pytanie, czy ktoś z was używał rękawice lub ewentualnie inny sprzęt tajlandzkiej firmy FIGHTLAB? Niby rękawice szyte ręcznie w Tajlandii, cena w stosunku do Twinsów, czy Kingów bardzo atrakcyjna. Niestety w necie mało informacji.

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • Również proszę o szybkie potwierdzenie zmiany terminu na 22.04, ponieważ w tym dniu planowałem organizację I Otwartych Mistrzostw Woj. Opolskiego w WW w Strzelcach Opolskich, świetna siłownia Team 13, wystarczy wpisać na fb. Zupełnie świeża sprawa, dlatego nie informowałem wcześniej ale jak wypali będzie na bogato. Na pewno stałe obciążenia 50kg [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 17094 Data: 2017-03-01 21:44:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 28)
  • [...] każdy z proponowanych posiłków można zapakować do pojemnika na żywność i zabrać ze sobą np. na uczelnię. Poza tym postarałam się tak skomponować posiłki, aby były łatwe i szybkie w przygotowaniu dla zabieganej studentki oraz zawierały łatwo dostępne produkty. W większości z nich dobór warzyw jest tylko propozycją i zależeć może od „gustu [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 15:47:38 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 28)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz to w 1 zdaniu, max 5, to temat "Pojedyncze pytania" nastawiony na szybkie pytania i szybkie odpowiedzi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-07 19:19:29

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz to w 1 zdaniu, max 5, to temat "Pojedyncze pytania" nastawiony na szybkie pytania i szybkie odpowiedzi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-07 19:19:29 Czemu nie mogę schudnąć, mimo, że próbuję od 3 lat?

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz to w 1 zdaniu, max 5, to temat "Pojedyncze pytania" nastawiony na szybkie pytania i szybkie odpowiedzi. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-05-07 19:19:29 Czemu nie mogę schudnąć, mimo, że próbuję od 3 lat? zbadaj hormony - panel tarczycowy, kortyzol, estradiol, testosteron, prolaktynę...jak wszystko będzie ok to zgłoś się do [...]

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-07 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Polin. Inaczej. Masz po prostu dziwne wyobrażenie o tym, ile czasu potrzeba na określony efekt. U ciebie zmiany sylwetki przyniesie dopiero zbudowanie masy mięśniowej. To diabelnie powolny proces. Szybkie transformacje są u kobiet, którym do satysfakcjonującego wyglądu wystarczy redukcja. No tak jest po prostu, czas się z tym pogodzić i planować [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • 100% Pure BCAA Powder - ATLETA /SFD/Images/2016/7/17/202f92ed820e4b66bbb342c232ba1dc2.jpg Rozpuszczalność BCAA na najlepszym poziomie. Tych aminokwasów chyba nie trzeba przedstawiać ? Trenujesz = potrzebujesz BCAA, nie będę tłumaczyć czemu. W produkcie Atlety mamy solidne BCAA. Rozpuszcza sie fajnie, bez problemu. Proszek jest bardzo miałki, a [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby tego nie robić. Jednak był tam chłopak, bez jednej nogi. Z uśmiechem na twarzy robił ciężkie pozy, a jego kolega robił mi zdjęcia. Szacun! Never give up bro! Zrobiłem szybkie 8,7,5,8 pogratulowałem zaparcia i pobiegłem wolno do domu. Tam zrobiłem brzuch : 20,25,20,18,18,20,25 dziwnie prawda? Nie ja to wymyśliłem, tylko jedna strona [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 22:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Ja sam nie wiem co sądzić o takiej walce, Reyes z pewnością jest mniej czytelny niż Ngannou, którego ciosy są mimo iż szybkie to zadawane z mniejsza częstotliwością i dużo bardziej obszerne.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-20 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    25.11.2020 r. Bardzo chłodny wieczór, start treningu o godz. 20:00 przy ok 0'C. Szybkie (jak na mnie) 6 km w 35 min z seriami na drążku: 5,7,5,5,7. Tym razem postanowiłem po każdej serii drążka zrobić lekki interwał i biegłem ok 200 metrów na trochę ponad 4 min na km, potem calm down do drążka i seryjka. Do domu biegłem na ok 5:20-5:30.

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-27 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Kasowanie, banowanie, zamykanie tematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niema to jak szybkie pytania. Imo tam nawet się nie opłaca nic kasować, bo za pół godziny i tak wszystko będzie na x stronie, a karać niema kogo. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-16 14:07:33

    Odpowiedzi: 1972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-16 14:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Kupno spalacza problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie szukaj oszczednosci w takich srodkach. Ja kiedys chcialem tainego gainera i skonczylo sie to lataniem do WC }:-( i sprzedaniem tego ze stratą...}:-(( To jak chciec miec szybkie auto, a kupic matiza. Popros mamę o większe kieszonkowe, zostan w pracy kilka godzin wiecej i nie bedziesz zalowal. W dzisiejszych czasach nie ma tanio, a dobrze.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2013-04-29 21:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jeszcze nie bojler ale jednak odstaje)... chciałbym się zapytać czy ta 6 weidera jest naprawdę aż tak skuteczna ? zależy mi na szybkim odzyskaniu formy i powstaje pytanie czy to jest na tyle szybkie i efektywne ? (jak nie ten wątek to bardzo przepraszam) ------------------------------------------------------------------ Domy drewniane całoroczne

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Są kozackie. Również obniżają ponoć poziom cholesterolu i cukru http://www.editer.pl/fotka/f1257784765ab807e2ef9c3936a5d137_1.jpg a to szybkie podliczenie bilansu PCksa wyżej \-) http://www.editer.pl/fotka/99b8f7cec8cefe3aa550716fcf247ece_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-06 11:33:46

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 11:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • proste, szybkie, nawet tanie xd ;]

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 15:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Czy ma sens to, co robie teraz - trzymam przez 3 min jak najmocniej miesnie brzucha spiete, po czym mam chwile przerwy (2-3 min). Wykonuje to 10 razy. Druga rzecz - wykonuje szybkie spiecia i rozluznienia - ile razy dam rade. Pytanie - czy cokolwiek mi albo te albo inne cwiczenia niezauwazalne, do wykonania w pozycji stojacej cokolwiek dadza? I [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 02:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Czyli wcześniej to co to było szybkie masowanie, redukcja? Postępy jakieś są ale patrząc na to że tykasz różne specyfiki od 1,5 roku. No to trochę mizernie. Cóż ćwicz dalej.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)