szybki

Witam mógłbym zalać płatki wodą, odsączyć i dopiero jutro je zjeść z rana ? bo chciałem zaoszczędzić na czasie, szybki szejk i na siłownię o 7

Jako szybki posiłek potreningowy dwa banany, wpc i orzechy włoskie ujdą? Kolejny normalny posiłek za jakieś 2 godziny. Wszystko w takiej ilości żeby kcal się zgadzały.

mam pytanie hmm jakie radzicie cwiczenia na szybki przyrost przedramienia wszystko jest ok oprócz przedramienia

chce zaczac koksowac wg was jakie powinienem brac srodki zeby miec szybki przyrost masy ,sily ?

Witam mam 16 lat,warze 60kg,175 wzrostu i szukam jak najtańszej odżywki na szybki przyrost masy.ćwicze na siłce od nie dawna proszę o konkretne nazwy odżywki

Chcę walnąć szybki cykl kreatynowy. Mam zawody 10 grudnia i mam rezerwę 2kg masy. Czy jakaś kreatyna działa szybciej niż inne?

Cześć, Zobaczcie szybki i dobry poranny motywator z udziałem Mariusza Cieślińskiego : http://www.youtube.com/watch?v=BkXPFzzoxWM

witam mam 20 lat i 180 cm wzrostu waze 79kg ale chciakabym troche schudnac lubie objadac sie slodyczami jak w szybki sposob stracic pare kilo prosze o sensowna rade:)

Szybki plan do sprawdzenia: 1.Przysiady 4/5 serii 2.Pompki na poręczach4/5 serii 3.Podciąganie nachwytem 4/5 serii 4.Pompki klasyczne 4/5 serii Cel- masa Dieta- jest

witam, Może proste pytanie. Ale jak samemu w szybki sposób sprawdzić czy palec jest tylko zbity, a kiedy wybity ?

witam co byscie mi polecili na zbicie wagi i cos na sile ?? prosze o szybki kontakt moje gg 7028927

Ćwicząc na mase jaki jest mieć lepszy metabolizm? wolny czy szybki??

szukam klubu pilkarskiego mam17 lat jestem napastnikiem szybki strzelilem 21 goli w 10 meczach rundy jesiennej i szukam lepszego klubu prosze o szybka wiadomosc pozdrawiam andrzej mieszkam w platerowce

dobry preparat na szybki porost włosów niedrogi i taki który działa praktycznie od razu?gdzie można go kupić i w jakiej postaci?

chce uzyskać szybki efekt i mieć kaloryfer

Mam takie może sie wydawać banalne pytanie. Czy jeżeli już odstawię kreatynę nic się nie będzie działo??? Chodzi mi o coś takiego jak np. szybki spadek wagi.

mam 17 lat , 54kg/176ok , szybki metabolizm trudno jest mi przytyc , poradzcie jakas diete albo cos , zle mi jest byc taka chudzina;/

czy sa jakieś sposoby żeby zwolnic metabolizm? mam tak szybki że ja pier**le :)

szukam klubu pilkarskiego mam17 lat jestem napastnikiem szybki strzelilem 21 goli w 10 meczach rundy jesiennej i szukam lepszego klubu prosze o szybka wiadomosc pozdrawiam andrzej mieszkam w platerowce

prosze poradzcie mi jakie suple najlepiej laczyc zeby nastapil szybki przyrost masy . np czy glutamina + tauryna + kretyna bedzie ok ?