[...] zostaje przerwana i pilka jest wyprowadzana z autu przez druzyne broniaca sie. Moim zdanie jest to wielki blad gdyz zwalnia to szybkosc gry. W NBA nie ma czegos takiego tam akcja nie jest przerywana i zregulu nastepuje dlugie podanie i szybki atak konczony niezlym Dunk'iem PZDRAWIAM. MrBUBU "NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !
50mcg to dawka minimalna cykl 4,5 tyg pozniej towar niedziala receptory sa wyebane justine bral moze cos napisze spostrzezenia z tego co ja widzialem to pompa i szybki przyrost po paru dniach a potem juz sie mieso ubijalo nie bylo nie wiaodmo jakich efektow ale wkoncu 4 tyg to tez nie dlugo tak widzialem po znajomym z silowni co sie z nim [...]
[...] jak zrzucilem tak w miare szybko nabralem. wiem wiem- duzo w tym mojej nieodpowiedzialnosc bo nie dopilmowalem sie z zarciem. ale pisze to po to aby powiedziec ze takie szybkie i drastyczne diety maja to do siebie ze potem nastepuje szybki efekt jojo. poza tym CKD jest trudna do utrzymania szczegolnie gdzie warzywa swierze w sklepach- [...]
[...] wyrzezbione 37 ( wiem ze to malo ale 8cm jkaos uroslo ) Ja koledze ze zdjecia polecilbym redukcje poniewaz jak zacznie sie masowac z dodatnim bilansem, to pewno jego nie za szybki metabolizm i predyspozycje do lapania tlusczu dodadza % w jego bf, co pozniej moze okazac sie trudne do zrzucenia. Pozniej takze podczas reducji zawsze jakies miesnie [...]
[...] pietami, brzuszki zeby go troche wydluzyc. Czyli trening okolo 20minut plus 25 min wiolsowania jako aeroby. I tak w pon - sr - piatek. Wtorek czwartek superby bylo dac rower bo i tak nog nie robisz, albo szybki spacer zonie po zakupy:D:D, pilke moze gdzies znajomi graja, wystarczy 45min. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-26 15:47:56
[...] po tym, kiedy bylam zmuszona siedziec na tylku przez dluzszy okres czasu. W tym czasie wcale nie jadlam jak prosiak- wlasciwie mniej niz poprzednio. I co? Zaczelam tyc! Moj szybki metabolizm i spalanie wynikaly po prostu z duzej aktywnosci fizycznej (silka 6x/ tydz; bieg 3x/tydz; taniec 2x/tydz; przez jakis czas takze rower stacjonarny (HIIT lub [...]
[...] rowerem a po tym wszystkim piwo, ehhh. Mimo tego wszystkiego waga dopiero niedawno spadła do 113,5kg. Ćwiczę i siłowo i aeroby, schody, orbitrek, bieżnia (bez biegania) szybki marsz, rower. Jakieś suplementy l-karnityna chyba nic nie pomogła, HMB, białko, TT. Oczywiście nie wszystko na raz, jak coś się skończy to kupuję inny. Myślałem, że [...]
[...] ktory tez osiagniecia jako wrestler ma lepsze od Colemana ) byl w prime :) Nie zapominajmy ze Coleman i Randleman to jednowymiarowcy, stójkowe drewniaki, którzy poza zapasami nic innego nie potrafią. A Cain ma bardzo przyzwoitą stójkę, do tego jest zayebiście szybki, silny i nie do zajechania. Szkoda ze z JDS tego nie zdazyl zaprezentowac :-D
W mięsku ale razem z innymi aminokwasami, a tu chodzi o działanie selektywne i jednorazowy szybki wzrost poziomu we krwi, a nie powolny, wynikający z trawienia białka. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
[...] Juras - high kick i obrotowka, poki co zero parteru, w stojce tez malo sie dzieje, dobre uderzenia Jurasa - pare dochodzi do celu, znowu kontra Jurasa, trafia lewym, bardzo szybki jest Juras , proba low kicka Zontiego, wjezdza lewym Juras, broni sie Zontek i obalenie, Zontek w polgardzie Lukasza, ma dosiad Zontek, przetoczyl sie Juras i juz jest [...]
1. Ignashov (brat ze wschodu, a poza tym te ciosy kolanami i ogólni) 2. LeBanner (twardość nie mientkość i wogóle; super uzyka przy wejściu%) ) 3. Mirko Cro Cop (sympatyczny i szybki) 4. Mark Hunt(poprostu lubie gościa) 5. Sapp(za styl BSE )
[...] zapasy i parter znacząco poprawił a tego mu brakowało. Hunt wziął się za MMA na serio od nie tak dawna. Z resztą w stójce imo dużo nie stracił wciąż ma mega refleks, TIMING, szybki jest jak na takie gabaryty i wgl. Juniorowi trochę krwi napsuł.. Werdum to bardzo kompletny fighter. Bardzo dobra stójka obecnie, walka z Travisem jest tego świeżym [...]
[...] sil, a nie dam na pewno tak dobrac ciezaru, zeby tym samym w pierwszej i czwartej serii wycisnac tyle samo razy. Olej ostatnie powtorzenia i powt wymuszone. Lepiej wez i wykonuj kazde powt bardzo dynamicznie ale chodzi mi tylko o ruch w gore. Przy duzym ciezarze nie bedzie on zbyt szybki Dzieki za odzew i czekam na kolejne uwagi! Nie ma za co
[...] sobie nie pomagać. Szczególnie w ostatniej serii. 5. wznosy na łydki 3x max 30/ 30/ 27 * robiłam na stepie, łydki paliły, miałam wrażenie, że prawa łydka bardziej WRAŻENIA: szybki trening, bez aero bo coś mi się żołądek zbuntował i samopoczucie kiepskie było... ale na zaległości treningowe nie mogłam sobie pozwolić %-) W sumie mimo wszystko [...]
[...] Anabolic Protein lub Whey Protein aby uzupełniać białko w diecie. Oraz Aminokwasy BCAA - Mega BCAA 5000 lub BCAA TST i stosował je w porze okołotreningowej. Dziwi mnie twoja duża niedowaga. hmm Jeśli masz tak duża niedowagę a tłuszczu bardzo mało przyczyną może być też nadczynność tarczycy. LUB bardzo bardzo szybki preces przemiany materri.
chyba fluck master a nie fuskmaster sluchaj kozo jaka mamy teraz pore roku nom - zime wiec niewidac lapy i jak ktos sie pyta ile masz w lapie to odpowiadasz mu i typ mowil ze ma 38 a 38 to nie 48 ze widac z pod kurtki wiec sluchaj niebadx taki szybki bill i swoje kozy trzemaj w swoim nosie
[...] 180cm) zwróćcie uwage na to, ze np, koles co ma 190cm wzrostu nie bedzie taki zwinny jak wy ja żałuje ze mam tyle, chciałbym miec z 175cm, ale mimo swojego wzrostu jestem szybki (pochwale się, na 100m=10.99s)nie srajcie żarem chłopaki, nie jesteście karłami... PumpIron Wzrost nie ma nic do tego czy ma sie powodzenie u dziwczyn czy nie, BAJER [...]