Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ZMA, czosnek Dieta B 311g W 270g T 80g cos j**lem sie z tluszczami dzisiaj%) dzisiaj przez mecz Polski spalem tylko 3h, bo poswiecilem czas na prace aby obejrzec mecz i teraz ch**%) poleci po regeneracji. troche j**lem sie z tluszczami, ale tragedii nie ma%) z racji ze jestem wyj**any bez snu, nie bylo cardio, szybki silowy i spac do domu
jak Lawler znokautował Manhoefa to lucky punch a jak JDS Caina to już 100% skilla itp.. %-) No Melvin najlepszej szczęki nie ma, ale ma zaj**istą stójkę, jest w ch** silny, szybki i dynamiczny.. Szczęka nie musi być złamana.. Im więcej ktoś zbierze KO tym słabsza szczena/łeb.. Takiego Goodridge to by chyba teraz Bisping znokautował 1 ciosem %-)
Eltoro mam taki sam od 2 lat i też polecam :) Na prawde szybki sposob na kurczaka, tosty owsiane jakies itd :) Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-08-10 12:03:19
Wróciłam od lekarza. Dostałam zakaz biegania, skakania itp. Mam dużo pływać i zamiast biegów szybki marsz 3-5km dziennie. Densynometria okazało się że mam za tydzień Dostałam 2 tygodnie rechabilitacji na kręgosłup od 13 lutego. Jogurt zamiast mleka. Jutro wyprubuję. Tylko jedna uwaga co do diety? Myślałam że będzie dużo gorzej:) Według Was [...]
[...] piłkarz świata (pojedynek bark w bark nie do wygrania) + atomowe uderzenie (Carlos jest już stary i teraz Adriano ma najmocniejszy strzał) + szybkość (zadziwiająco szybki zważywszy na gabaryty) + dobra gra głową (niezły wyskok przy wzroście 189cm robi swoje) + bardzo dobra technika i drybling (ładnie zakłada siatki rywalom ) + rzuty [...]
no ciekawe jakby sobie poradził O.Martins w Newcastle ... w meczach z największymi Arsenalem , Man.Utd , Chelsea , Liverpool-em . Jest cholernie szybki i nie sądzę by któryś z obrońców wyżej wymienionych klubów był w stanie go prześcignąć
tyle to ja tez wiem ze jest szybki ale moim zdaniem niezablysnie w angli w valenci by mu lepiej poszlo hiszpanska pilka byla by chyba lepsza dla niego ale zobaczymy co bedzie
[...] po prostu pozbyć. Nerwową sytuacje może przerwać jedynie zdecydowane zajęcie stanowiska, przez dyrektora sportowego Realu – Predraga Mijatovica. Z prośbą o szybki komentarz do zaistniałej sytuacji zwrócił się menager Robinho oraz brazylijskie kluby, które chcą, mówiąc kolokwialnie, wiedzieć, na czym stoją. Mało realne wydaje się [...]
[...] - napastnik Interu Mediolan przetrwał rozczarowujące 2 lata, czego przykładem był marny występ dla Brazylii w finałach Mistrzostw Świata w poprzednim roku. 19. Joaquin - szybki hiszpański prawy skrzydłowy spędził 6 lat z Realem Betis. Tego lata przeprowadził się jednak do Valencii. 20. Joe Cole - po udowodnieniu swojej wartości w Chelsea, na [...]
[...] w sierpniu 2010 roku. - Chciałbym mieć coraz lepszych przeciwników. Na razie przymierzam się do Mike'a Mollo, który miał długą przerwę, bo kłócił się z menedżerem. To szybki zawodnik, który sprawił kilka niespodzianek. Na pewno walka, o ile do niej dojdzie, będzie fajna dla oka - stwierdził Szpilka. Niespodziewanie jednak pojawił się inny [...]
Mówicie tak o tych słodyczach jakbyście jedli raz na rok Ja w tygodniu pewnie pochłaniam z 10 kg samych słodyczy ale mam taki szybki metabolizm, że póki co to mnie to yebie
Mi się bardziej podoba veyron. Mam do niego jakiś sentyment. Agera r to samochód typowo na tor a nie na drogę. A veyron ma w sobie coś z samochodu luksusowego, połączenie mocy i elegancji. Dodatkowo szybki nie tylko na prostej ale i na torze TOP GEAR został gdy go wypuszczono najszybszym samochodem. http://www.youtube.com/watch?v=naDhXHDr9sk
Fajny szybki przepis, już drugi raz robiłem, pierwszy kombinowałem za dużo, dzisiaj oryginalnie z pierwszego wpisu, zaj**iste. Mam zamiar je podrasować, jak wyjdzie to się podzielę składnikami i proporcjami. Sog leci do autora ;-)
[...] tric bic ma dwie glowy wedlug zasad zdrowego rozsadku nie polecalbym nawet na barki taka liczbe powtorzen.jak dla mnie max to 15!braki to tez miesnie i skladaja sie wlokien szybki i wolno korczliwych czyli dla mnie panuje ta sama zasda chcesz mase walisz taka liczbe powtorzen czo co konsekwencji zmusza miesien do rozrostu czyli dla mnie 6 - [...]
[...] hiit. Dzisiaj poleciło już 75mcg t3 i zaraz wlatuje cały tabs clena. Na śniadanie jajecznica 310g jaj 90g chleba razowego Drugie śniadanie 100g chleba razowego ok 80g chudej szybki, zamiast masła jogurt naturalny, odrobina chrzanu i plaster pomidora z serkiem wiejskim 250g. + shake 35g białka Na obiad makaron nitki ok 120g kurczak ok 170g + [...]