szkoła

zaje***ta szkoła ma najgorsza reputacje w skierniewicach kiedyś u nas nauczycielke nożem walneli,,,, w szkole sa sami cwaniacy do tego alkocholicy którzy w głowie mają tylko to z czego by sie tu pośmiać... a na dziewczyny to już nie zwracam uwagi bo i tak są ciśniete przez moją klase ze czasem mi ich szkoda...

Wczorajszy dzień w biegu, praca... szkoła ... zebranie rodziców... Miska nieliczona, czysta: Jajka, szynka, pomidory: Mięso z indyka, kasza jaglana, pieczarki, trochę oliwek; Makrela, chleb żytni na zakwasie. Miska dzisiejsza idealna, bo są płatki gryczane i soczewica dobijają białko i ww %-) [...]

9:55 najlepsze ujęcie, szkoła Nassera :)) Ale i tak jest nieziemsko dopierniczony :-D Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-11-07 13:22:27

aeiou Nie przejmuj się, ja idę w sobotę na wesele z kumplem i wczoraj, jak na złość, zrobił mi się na policzku, dziś przed szkołą z tym usilnie walczę i mam nadzieję, że jakoś zniknie czy coś... Eh ;) Poza tym nieszczęśliwym wypakiem:P wszystko ok, buźka w sumie gładka, tylko blizny (ale to mi nie przeszkadza, przynajmniej na razie). Z oczętami [...]

no mi bedize duzo gorzej bo dopiero w przyszlym tygodniu bede zaczynal wiec zacznei sie szkola to bedzie traszne, sie tak pokazac no ale znajomi zrozumieja a inni niech sobie mysla co chca jeszcze mam pytania: bo ja np mam na czole takiego babla z ropa i krwia i po kuracji co po nim zostanie? jakiego rodzaju blizny? czy po kuracji aknenorminem [...]

[...] nogach jakies 2 min. Gorzej z wf na słońcu, toteż zrezygnuje narazie z wf. Czekam aż sie pogoda wreszcie zepsuje. Niech sie chociaż zachmurzy, hrhr reasumując - niech sie tez inni nt filtrów wypowiedzą, jakie poleacie, ile kosztują, czy są naprawde konieczne? Ja prawie nie wychodze z domu. Prawie ciągle ejstem w budynku (dom, szkoła). Pozdrawiam

mnie to non stop wszystko nap*****la, siniaki i wogóle co w nos dostane do krew mi leci chodze 2x na shidokan 2x na judo i 3x na siłke w tygodniu do tego szkoła, sex i jakoś żyje

[...] tylko wylecze sie z tego syfu (przestane brac roa) i zamykam sie w swoim świcie z powrotem - jak to było przed kuracją. Jedyne wyjścia z domu to wtedy, kiedy musiałem - szkoła, ew wieczorem sklep. Wogóel to mam niezłe fobie: -na korytarzu w szkole gasze światło żeby był półmrok - mniej widać -jak ide korytarzem to mam wrażenie że wszyscy sie [...]

Keb - na pewno biodra mamy do poprawy. Ja tylko nie wiem jak to nagrywać, żeby widzieć potem to ułozenie i nóg i bioder. Definitywnie pamiętam i pilnuje tego,z e całe kolano i cała stopa ma leżeć, a pieta w górę. Ale moze co szkoła to poglad na sprawe inny? Z boku widac nogi, z przodu biodra versus barki - i tu mam co robić...

[...] wypitych piwek, piję jednego hainekena na wieczór chyba trzeba będzie zwiększyć dawkę Teraz wolne to sobie można pozwolić na codziennie bieganie, potem będzie praca, szkoła/studia więć wątpię żeby każdy przynajmniej raz dziennie kręcił aero. Znam swoje możliwość i wiem, że jescze z 10 dni pociągnę średnio 12km na dzien ale potem trzeba [...]

[...] kolażówkach), ale kierowcy bardzo uprzejmi, zarówno rowerzyści i jak i biegacze nie mają się co obawiać o swoje bezpieczeństwo na drodze. Koniu nie miałabym nic przeciwko. tylko, że jutro kończe urlop, zacznie się praca, a w weekedny szkoła, rowerowe rajdy na orientacje... i z czasem i siłami będzie krucho powodzenia chłopaki i wygodnych butów

14.1.11r - DZIEŃ NIETRENINGOWY śniadanie 9.00 - jak wczoraj szkoła 10.00 - 19.00 w szkole o 12.00 i 15.00 po 2 kromki chleba żytniego z szynką i o 17.00 2 kromki chleba żytniego z twarogiem 19.00 powrót - nie byłem głodny zrobiłem litr herbaty i sączę, oprócz tego kilka wafli ryżowych do przegryzienia, pewnie zaraz pójdę coś zjeść.

2 Tygodnie mijają od wpisu Tomq-Mag'a w piątek, razem z Danielem ustalilismy, że podsumowanie wrzucimy w sobotę gdyż w piątek szkoła i nie mam za bardzo jak się zważyć z rana itd. I czy tu nie przydaje się masa? http://www.youtube.com/watch?v=P6TUDOS8Mps

[...] zawsze będzie jakaś motywacja :D I jeszcze jedno pytanko do twojego trenera. Czy dało by radę poćwiczyć 3x tygodniowo przez miesiąc (przed pójściem na siłownie, obecnie szkoła itd. nie mam czasu na siłownię) tym planikiem: 1. Przysiady 4 serie max. 2. Podciąganie na drążku 4 serie max. 3. Pompki klasyczne 4 serie max 4. Rozciąganie [...]

Zrobiłem wczoraj mocny trening nóg, dzisiaj jestem już ewidentcnie przemęczony (piąta dniówka w robocie po 12h...) ale jutro mam dzien wolny, piątek kolejna dniówka a weekend szkoła. Zobaczymy jak to pojdzie, jutro do popoludniowego treningu pleców tylko leże a tymczasem trzeba wytrwać dziś w pracy. Wieczorem wrzuce wypiske z wczoraj.

mocniejszy angaż klatki, stara szkoła kulturystyki, ludzie za czasów arnolda tak robili nie tylko przy rozpiętkach

Hekade - w jakim celu trzymasz nogi na ławce przy rozpiętkach? Żeby bardziej wyizolować klatkę? Tak jak davidoo Ci odpisał, to jest wersja siłowa rozpiętek, dobrze nadaje grubosci calej klatki, stara szkola bb :) Hekade już wcześniej zadałem pytanie, ale nie uzyskałem odpowiedzi. Dlaczego nie robisz żadnego ćwiczenia na górę klatki??? wybacz %-) [...]

mocniejszy angaż klatki, stara szkoła kulturystyki, ludzie za czasów arnolda tak robili nie tylko przy rozpiętkach Nawet wcześniej za Girondy.

[...] FOTO/FILMY/KOMENTARZE ***** /SFD/Images/2015/12/31/3f57ef9f16034594978b912536699d45.jpg - mięso na steki Dzień bardzo fajny, zapewne dlatego, że wolne od pracy ale jutro sielanka się kończy - czekają mnie trzy dniówki 6-18 a w weekend szkoła w tym jeden egzamin do którego jeszcze się nie uczyłem ale zamierzam trochę nadrobić w pracy. Pozdrawiam:)

Ale juz nie wytrzymam bo nie pilem nic od 15lipca ;D Koles08, zaczne dawac ale teraz ogolne przygnebienie ze szkola sie zaczyna i jakos nie mam ochoty sie fotografowac ^_^ Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-30 19:30:14