szkoła

Dzieki Olo wiem do służy wyszukiwarka. A ktoś z was może miał z tą szkołą, lub z ludźmi w niej ćwiczącymi styczność? Macie moze jakies zdanie lub opinie na jej temat???

Witam Moge sie co nieco wypowiedziec o szkole doshinkan w warszawie na sgh. Doshinkan to bardzo tradycyjna szkoła karate , trening jest bardzo rózny w porównaniu z innymi stylami. Z tego co sie orientuje to tam nie ma chyba sparingów wogule albo sa od czarnego pasa, głownie to sa cwiczenia fizyczne z elementami samoobrony i kata. jest bardzo [...]

To w koncu, ktora szkola jest najlepsza? chodzi mi nie o zaplecze, 2 czy 3 maty, silownia etc. Chodzi mi o ludzi. pzrenosze sie pod koniec roku do Wroclawia, od 3 lat trenuje w US bjj, wczensiej trenowalem w Berserkers Team, nie znam nikogo we Wroclawiu, ale szukam klubu. dzieki za podpowiedzi

rokukyu: bardziej brutalne = lepsze? w jakim sensie, ze mozna komus mocniej...? to nie ta idea, sorry. 410: sparingow nie ma, konfrontacji tez. karatedo to nie sport, wiec nie ma wspolzawodnictwa (chyba ze z samym soba, wewnetrznie). tak samo nie da sie raczej odpowiedziec na pytanie, czy to karatedo czy inne jest lepsze, zalezy, do czego kto [...]

Ja znam 3 lub 3 kata z karate shotokan - kiedy wpadłem na pomysł i wykonałem je zgodnie z zadami Kung Fu moj kolega z 2 danem ich nie poznał i myślał ze to coś z mojego stylu. Co do sparingów w każdym tradycyjnym stylu Kung FU są sparongi! dawniej ich nie bylo bo ćwiczący uczyl się w partyce - ale obewcnie są - przyklad? - Yiquan, Choy lee fut, [...]

Taki drobiazg mi sie nasunal: jakos drazni mnie okreslenie "styl" karate(do) - bardziej sklanialbym sie do okreslenia "szkola", "sposob nauczania". Trzymalbym sie w tym twierdzenia, ze karate jest jedno. A "styl" sugeruje, ze np. ta technika jest "nasza" a tamta juz nie. I to błąd - każda skuteczna [...]

1 POSIŁEK 7:00 130gr Płatki owsiane 300 ml Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 3 Jaja kurze 15gr Orzechy włoskie 10gr Wiórki kokosowe 2 POSIŁEK 11:00 100gr chleba razowego 100gr sera 3 POSIŁEK 14-16 100gr ryzu brazowego 200gr jogurtu naturalnego 4 POSIŁEK 17:30 100gr Ryż biały 200gr kurczaka z piersi 10gr orzechów wloskich 5 POSIŁEK 20:00 100gr Kaszy [...]

Dietę teraz mam dobrą bo ogólnie jestem na plus , wiadomo jak przytyje trzeba ją zmodyfikować. Trenuję 4 razy w tygodniu. Śpię różnie o 6-8 h dziennie ( wiadomo szkoła itp) Tak czy siak Gainera muszę mięć do uzupełnienia ww Gainer+BCCA+ZMA apteczne (znicas fotre i filomagb6) może być?? Treningi mam zamiar zmniejszyć do 3 razy w tygodniu po 2 [...]

decadeuko - ortografy robie bo niewiem kiedy je robie tak zeby Ci pokazac ze jednak przymnei jestes d****em powiem Ci ze do szkoly sredniej dostalem sie bez egzaminow na studia tak samo przeszedlem 3 olimpiady, w konkursie matematycznym zajelem 2miejsce na cala szkole a szkola jest najlepsza z wojewodztw war-maz i podlaskiego razem wzietych wiec [...]

Stary na poczatek jak najbardziej proste odzywki,cell pump to juz wyzsza szkola jazdy,gainerki jakies proponuje,Pozdrawiam

jestem wiesniakiem a co masz cos do nich bo ja nie hmm mamusia praca szkola wow podziw ale jak mowisz stosujesz uni i zostan przy nich przeciez jest tyle roznych innych firm naprawde nie ma monopolu i kazdy moze sobie wybrac co chce i co mu pasuje

Nandromix lezy mi 4 butle , naczytalem sie ze mocno cisnienei wywala i nie rozkminilem jak najsensowniej ten wytwor dawkowac by wyklrzystac to dobrze. Wiec albo nandromix dawka i 2x week inj? lub np 1-4 300 npp+200dd 4-12 400dd. Niestety slaby jestem w rotacji srodkami i ich zazębianiem. Prosta stara szkola mnie uczyla jak jeszcze masa to standard [...]

nandromix fakt wybija ciśnienie ,npp również jak coś zaopatrz się w jakiś bisocard ,pilnuj e2 i nie daj szaleć prolce stara szkoła była najlepsza :) ale warto popróbować "nowości" i samemu wyrobić sobie swoje zdanie pzdr

Polecam długą igłe. Wbijać należy mniej więcej po środku, lekko po lewej. Dobra Rosyjska szkoła. Na lekkie kłocie w sercu nie zwracać uwagi :/

ja jak byłem na rzeźbie to brałem efedrynkę z kawą zaraz po przebudzeniu i biegałem około 45 minut na czczo. fajna sprawa, dla mnie wstawanie o piątej rano i bueganie do lasu przed szkołą nie jest normalną rzeczą a efedryna tak fajnie mnie nakręcała ze nawet nie czułem się spcjalnie zmęczony. po treningu posiłek wysokobiałkowy i było pięknie. fat [...]

[...] kapsułek Glutaminy Mleko+Płatki owsiane 100g Biały twarog 100g Garść rodzynek Garść orzechów włoskich Witaminy-1kapsułka Centrum + Tran + 1Tabletka Omega3 2 śniadanie szkoła 10-35 lub 11-35 Chleb razowy pełnoziarnisty 4 kromki Pierś z kurczaka lub indyka do chleba 3 Obiad około 14-30 tutaj jeszcze nie mam wyliczone ale na oko Kartofle + [...]

7:00 platki + banan 11:00 (szkola) 2-3 bulki z szynka + jablko 14:00 makaron z serem + maslanka 17:00 po silowni piers+ryz+surowka 20:00 tunczyk lub twarog mniej wiecej to takwyglada

śniadanie przed szkołą to dwie szklanki mleka z 4 kawałki chleba z żółtym serem i kiełbasą w szkole powtórka około godziny 12.00 w domu obiad zazwyczaj jakoeś smażone mięso zalezy co sie trafi. puźniej podwieczorek chleb z 2 kawałki z jakimś dżemem bardziej na słodko jem podwieczorki. No i kolacja puźno jak najpuźniej żeby zachoać coś tego [...]

Niektórym pomaga wprowadzenie śniadań białkowo-tłuszczowych, albo wręcz jedzenie węglowodanów w drugiej połowie dnia. Mi osobiście pasuje, bo bywało że po porcji węglowodanów przed szkołą pojawiała się senność.

[...] wrzuc na luz nie czepiaj sie ludzi, majac takie doswiadczenie(od 82r.-zaczynalem rok wczesniej)moglbys sluzyc rada a nie robic dymy w stylu pana B. "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler